Rückenschule für das zahnärztliche Team: korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart [u.a.]
Thieme
2002
|
| Ausgabe: | 2., überarb. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 264 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3131194227 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV014024393 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20020107 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 011120s2002 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 963073648 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3131194227 |9 3-13-119422-7 | ||
| 035 | |a (OCoLC)67041109 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV014024393 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-20 |a DE-70 | ||
| 100 | 1 | |a Just, Manfred |d 1954- |e Verfasser |0 (DE-588)120344823 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Rückenschule für das zahnärztliche Team |b korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung |c Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger |
| 250 | |a 2., überarb. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a Stuttgart [u.a.] |b Thieme |c 2002 | |
| 300 | |a 264 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 7 | |a Ergotherapie |2 gtt | |
| 650 | 7 | |a Lichaamshoudingen |2 gtt | |
| 650 | 7 | |a Tandartsen |2 gtt | |
| 650 | 0 | 7 | |a Zahnarzthelferin |0 (DE-588)4067294-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Zahnarzt |0 (DE-588)4067303-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Rückenschule |0 (DE-588)4239521-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Zahnarzt |0 (DE-588)4067303-0 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Rückenschule |0 (DE-588)4239521-5 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Zahnarzthelferin |0 (DE-588)4067294-3 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Rückenschule |0 (DE-588)4239521-5 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009603702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009603702 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1808227289814532096 |
|---|---|
| adam_text |
INHALTSVERZEICHNIS
BESONDERHEITEN
UND
GEFAHREN
DES
ZAHNAERZTLICHEN
BERUFES
EIN
GANZ
NORMALER
MONTAG
.
19
IST
ZAHNARZT
SEIN
GEFAEHRLICH?
.
20
AUSLOESER:
ARBEITSHALTUNG
.
21
AUSLOESER:
BEWEGUNGSMANGEL
.
23
AUSLOESER:
ZUSAETZLICHE
RISIKOFAKTOREN
.
23
HAUPTBESCHWERDEN
IM
ZAHNAERZTLICHEN
BERUF
KONKRETE
BESCHWERDEN
.
27
KRANKHEITSBILDER
UND
BESCHWERDEN
DER
WIRBELSAEULE
.
28
VERLETZUNGSMECHANISMUS
DER
BANDSCHEIBE
.
28
WIRBELGELENKARTHROSE/SPONDYLITIS
.
32
ERKRANKUNGEN
DER
HALSWIRBELSAEULE
(HALSWIRBELSAEULEN-SYNDROM/ZERVIKALSYNDROM)
.
33
LOKALES
HALSWIRBELSAEULEN-SYNDROM
.
33
SCHULTER-ARM-SYNDROM
.
33
BESCHLEUNIGUNGSSYNDROM
(SCHLEUDERTRAUMA,
POSTTRAUMATISCHES
HALSWIRBELSYNDROM)
.
34
ERKRANKUNGEN
DER
LENDENWIRBELSAEULE
(LENDENWIRBELSAEULEN
BZW.
LUMBALSYNDROM)
.
35
LOKALES
LENDENWIRBELSYNDROM
.
35
ISCHIAS
(LUMBALES
WURZELSYNDROM)
.
37
PRAEVENTION
-
BEHANDLUNG
-
AKTIVITAET
.
37
RICHTIGE
ARBEITSHALTUNG
DES
ZAHNAERZTLICHEN
TEAMS
EINE
KLEINE
YYRUECKENSCHULE
"
.
42
LIEGEN
.
44
AUFSTEHEN
.
44
STEHEN
.
46
BUECKEN
NACH
DEM
Z-PRINZIP
.
47
SITZEN
.
48
INHALTSVERZEICHNIS
KNIEN
.
49
HEBEN
.
50
TRAGEN
.
52
WEITERE
GENERELLE
TIPPS
.
53
STANDARDSITUATIONEN
DES
ALLTAGS
.
55
GRUNDREGELN
FUER
DEN
RUECKEN
.
57
DER
ARBEITSPLATZ
DES
ZAHNARZTTEAMS
.
58
BASISKONZEPTE
.
58
EINRICHTUNG
UND
ARBEITSMITTEL
.
62
GRUNDAUSSTATTUNG
BUERO
UND
PRAXIS
.
63
GRUNDAUSSTATTUNG
WOHNUNG
.
64
GRUNDAUSSTATTUNG
AUTO
.
64
GRUNDAUSSTATTUNG
KLEIDUNG
.
65
ZUSAETZLICHE
HILFSMITTEL
.
65
DIE
OPTIMALE
ARBEITSHALTUNG
DES
ZAHNAERZTLICHEN
TEAMS
.
68
AUF
DAS
TEAM
KOMMT
ES
AN!
.
68
DIE
OPTIMALE
PATIENTENLAGERUNG
.
68
DIE
KORREKTE
ARBEITSHALTUNG
AM
BEHANDLUNGSPLATZ
.
72
KRITERIEN
EINER
OPTIMALEN
ARBEITSHALTUNG
.
73
DIE
OPTIMALE
ABSAUG
UND
HALTETECHNIK
.
76
OPTIMALE
ORGANISATION
DES
ARBEITSABLAUFES
.
83
OPTIMALE
BEHANDLUNGSPLANUNG
.
83
PAUSENPLANUNG
.
84
GEZIELTER
AUSGLEICH
ZUR
TAEGLICHEN
BELASTUNG
VOR
DER
ARBEIT
.
89
EIN
5-MINUTEN-AUFWAERMPROGRAMM
.
90
WAEHREND
DER
ARBEIT
.
98
MIKROPAUSEN
.
98
MINIPAUSEN
.
107
NACH
DER
ARBEIT
UND
AM
WOCHENENDE
.
114
GEZIELTE
SELBSTBEHANDLUNG
DIE
ATMUNG
.
118
ATEMUEBUNGEN
IM
SITZEN
.
121
ATEMUEBUNGEN
IM
LIEGEN
.
123
12
INHALTSVERZEICHNIS
JUST-FIVE
-
SELBSTTHERAPIE
UND
TRAINING
.
126
WOGEGEN
HILFT
JUST-FIVE?
.
126
GRUNDLAGEN:
ATMUNG
UND
HALTUNG
.
128
JUST-FIVE
-
WIE
GEHT
DAS?
.
131
REAKTIONEN
AUF
JUST-FIVE-ANWENDUNGEN
.
133
ZUR
PRAXIS
.
134
WASSERANWENDUNGEN
-
HYDROTHERAPIE
UND
BALNEOTHERAPIE
.
147
AKUPRESSUR
.
150
EINSATZMOEGLICHKEITEN
DER
AKUPRESSUR
.
151
AUFFINDEN
DER
AKUPRESSURPUNKTE
.
151
MASSAGETECHNIKEN
IN
DER
AKUPRESSUR
.
152
BESONDERE
HINWEISE
.
152
SPEZIELLE
AKUPRESSURPUNKTE
FUER
WIRBELSAEULEN-BESCHWERDEN
.
152
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
.
157
PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG
.
158
DAS
7-MUSKELGRUPPEN-ENTSPANNUNGSTRAINING
.
161
ENTSPANNUNG
DURCH
MEDITATION
.
163
ENTSPANNUNG
DURCH
JONGLIEREN
.
164
QIGONG-KUGELN
(GESUNDHEITS-KUGELN)
.
165
BEWEGUNG
UND
SPORT
BEWEGUNGSMANGEL
UND
SEINE
FOLGEN
.
169
AKTIVER
BEWEGUNGSAPPARAT
.
169
PASSIVER
BEWEGUNGSAPPARAT
.
169
HORMONSYSTEM/STOFFWECHSEL
.
170
HERZ-KREISLAUF-SYSTEM
.
170
ATMUNG
.
170
ZIELE
VON
BEWEGUNG
UND
SPORT
.
171
BEWEGLICHKEIT/DEHNFAEHIGKEIT
.
171
KRAFT
.
171
AUSDAUER
.
172
SPORT
JA
-
ABER
WELCHEN?
.
172
OPTIMALE
SPORTARTEN
.
173
WENIGER
GUENSTIGE
SPORTARTEN
.
173
13
INHALTSVERZEICHNIS
GRUNDREGELN
FUER
GESUNDE
SPORTAUSUEBUNG
.
174
BEWEGUNGSPROGRAMM
AUSDAUER
.
174
GRUNDLAGEN
.
175
METHODISCHE
GRUNDSAETZE
.
175
GEEIGNETE
SPORTARTEN
.
176
MINIMALPROGRAMM/OPTIMALPROGRAMM
.
176
KONKRETE
AUSDAUERPROGRAMME
.
176
ANALYSE
AUSGEWAEHLTER
SPORTARTEN
.
178
SCHWIMMEN
-
BEWEGUNG
IM
WASSER
.
178
BRUSTSCHWIMMEN
.
179
DELPHIN
.
180
RUECKENSCHWIMMEN
.
180
BRUSTKRAUL
.
181
EMPFEHLUNG
.
182
RADFAHREN
.
182
LAUFEN
(DAUERLAUF)
.
185
GYMNASTIK/WASSERGYMNASTIK
.
186
WANDERN/BERGWANDERN/WALKING
.
188
SKIWANDERN,
SKILANGLAUFEN
.
189
RUDERN
.
190
PADDELBOOT/KAJAK
.
191
TENNIS
.
192
FEDERBALL/BADMINTON
.
194
GOLF
.
195
AUSGEWAEHLTE
GYMNASTIKUEBUNGEN
AUSGEWAEHLTE
GYMNASTIKUEBUNGEN
.
199
ANATOMIE
DES
RUECKENS
AUFBAU
DER
WIRBELSAEULE
.
239
BEWEGLICHER
TEIL
.
239
UNBEWEGLICHER
TEIL
.
241
WIRBELKOERPER
.
241
WIRBELGELENKE
.
241
14
INHALTSVERZEICHNIS
DIE
BANDSCHEIBE
.
242
AUFBAU
UND
FUNKTION
.
243
ERNAEHRUNG
.
243
BAENDER
.
244
MUSKULATUR
.
245
FUNKTION
.
245
ERNAEHRUNG
.
246
STOERUNGEN
UND
BESCHWERDEN
.
246
NERVENSYSTEM
.
248
FUNKTION
.
248
STOERUNGEN
.
249
LEXIKON
.
250
LITERATURVERZEICHNIS
.
258
SACHVERZEICHNIS
.
261
15 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Just, Manfred 1954- |
| author_GND | (DE-588)120344823 |
| author_facet | Just, Manfred 1954- |
| author_role | aut |
| author_sort | Just, Manfred 1954- |
| author_variant | m j mj |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV014024393 |
| ctrlnum | (OCoLC)67041109 (DE-599)BVBBV014024393 |
| edition | 2., überarb. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV014024393</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20020107</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">011120s2002 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">963073648</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3131194227</subfield><subfield code="9">3-13-119422-7</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)67041109</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV014024393</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-70</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Just, Manfred</subfield><subfield code="d">1954-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)120344823</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Rückenschule für das zahnärztliche Team</subfield><subfield code="b">korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung</subfield><subfield code="c">Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2., überarb. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart [u.a.]</subfield><subfield code="b">Thieme</subfield><subfield code="c">2002</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">264 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="7"><subfield code="a">Ergotherapie</subfield><subfield code="2">gtt</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="7"><subfield code="a">Lichaamshoudingen</subfield><subfield code="2">gtt</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="7"><subfield code="a">Tandartsen</subfield><subfield code="2">gtt</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Zahnarzthelferin</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067294-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Zahnarzt</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067303-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Rückenschule</subfield><subfield code="0">(DE-588)4239521-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Zahnarzt</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067303-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Rückenschule</subfield><subfield code="0">(DE-588)4239521-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Zahnarzthelferin</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067294-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Rückenschule</subfield><subfield code="0">(DE-588)4239521-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009603702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009603702</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV014024393 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-24T00:38:44Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3131194227 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009603702 |
| oclc_num | 67041109 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-20 DE-70 |
| owner_facet | DE-20 DE-70 |
| physical | 264 S. Ill., graph. Darst. |
| publishDate | 2002 |
| publishDateSearch | 2002 |
| publishDateSort | 2002 |
| publisher | Thieme |
| record_format | marc |
| spelling | Just, Manfred 1954- Verfasser (DE-588)120344823 aut Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger 2., überarb. Aufl. Stuttgart [u.a.] Thieme 2002 264 S. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Ergotherapie gtt Lichaamshoudingen gtt Tandartsen gtt Zahnarzthelferin (DE-588)4067294-3 gnd rswk-swf Zahnarzt (DE-588)4067303-0 gnd rswk-swf Rückenschule (DE-588)4239521-5 gnd rswk-swf (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Zahnarzt (DE-588)4067303-0 s Rückenschule (DE-588)4239521-5 s DE-604 Zahnarzthelferin (DE-588)4067294-3 s DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009603702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Just, Manfred 1954- Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Ergotherapie gtt Lichaamshoudingen gtt Tandartsen gtt Zahnarzthelferin (DE-588)4067294-3 gnd Zahnarzt (DE-588)4067303-0 gnd Rückenschule (DE-588)4239521-5 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4067294-3 (DE-588)4067303-0 (DE-588)4239521-5 (DE-588)4222208-4 |
| title | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung |
| title_auth | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung |
| title_exact_search | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung |
| title_full | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger |
| title_fullStr | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger |
| title_full_unstemmed | Rückenschule für das zahnärztliche Team korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Manfred Just. In Zusammenarbeit mit Richard Hilger |
| title_short | Rückenschule für das zahnärztliche Team |
| title_sort | ruckenschule fur das zahnarztliche team korrekte arbeitshaltung gezielter ausgleich wirkungsvolle selbstbehandlung |
| title_sub | korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung |
| topic | Ergotherapie gtt Lichaamshoudingen gtt Tandartsen gtt Zahnarzthelferin (DE-588)4067294-3 gnd Zahnarzt (DE-588)4067303-0 gnd Rückenschule (DE-588)4239521-5 gnd |
| topic_facet | Ergotherapie Lichaamshoudingen Tandartsen Zahnarzthelferin Zahnarzt Rückenschule Übungssammlung |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009603702&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT justmanfred ruckenschulefurdaszahnarztlicheteamkorrektearbeitshaltunggezielterausgleichwirkungsvolleselbstbehandlung |