Gesundheit im Betrieb: vitale Mitarbeiter - leistungsstarke Organisationen
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Leonberg
Rosenberger Fachverl.
2001
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19 |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
III
Inhalt
Vorwort..............................................................
I
Inhalt ..............................................................
III
Abbildungen .....................................................
IX
1. Das vital-gesunde Unternehmen ............................1
1.1 Gesundheit in der veränderten Arbeitswelt..........1
1.2 Betriebliches Gesundheitstraining
zwischen Wunsch und Realität.........................7
1.3 Der betriebliche Gesundheitszustand .................9
1.3.1 Engpass: Körperfitness......................... 12
1.3.2 Engpass: MindVitness®......................... 13
1.3.3 Engpass: Sozialenergie ......................... 14
1.3.4 Engpass: Lebensordnung ...................... 20
1.4 Wirtschaftliche Effekte
durch Gesundheitsförderung......................... 21
2. Gesundheit im 21. Jahrhundert........................... 23
2.1 Die neue Gesellschafts- und Ökonomiephase..... 23
2.2 Die Entropie der Gesellschaft........................ 24
2.3 Gesellschaftliche Entwicklung
durch Innovation und Produktivitätsfortschritte 25
2.4 Umdenken:
Gesundheit und Produktivität steigern............. 27
2.5 Gesundheitsförderung und Erschließung
der menschlichen Ressourcen........................ 29
2.6 Lebensweise im 21. Jahrhundert .................... 30
2.6.1 Der Kampf um die Gesundheit .............. 30
2.6.2 Ernährung als Basis ............................ 35
3. Die neue Lebens-, Arbeits- und Gesundheitsqualität.. 37
3.1 Das neue betriebliche Gesundheitsverständnis.... 37
3.2 Von der Krankheitsperspektive
zur Gesundheitsstärkung (Salutogenese)........... 50
IV
Inhalt
3.3 Vermeiden und stärken ist besser als heilen ....... 53
3.4 Work-Life-Balance..................................... 55
3.4.1 Konflikt zwischen Arbeit und Privatbereich 55
3.4.2 Förderung der Work-Life-Balance ........... 56
3.5 Gesundheit als produktives Potenzial .............. 60
4. Betriebliche Gesundheitsförderung
als Führungsaufgabe........................................ 63
4.1 Führungsaufgabe: Balance............................ 64
4.2 Führungsaufgabe: Ressourcenentwicklung........ 66
4.3 Führungsaufgabe: Sozialenergie..................... 70
4.3.1 Leistungs- und Energiekiller im Betrieb..... 70
4.3.2 Sozial-energetische Führung .................. 74
4.3.3 Personalentwicklung
durch
Mind
Management..................... 78
4.4 Betriebliche Gesundheitsförderung
als Unternehmensziel .................................. 82
4.4.1 Die Bedeutung der sozialen Beziehungen
im Betrieb ........................................ 82
4.4.2 Unternehmenskultur und
Gesundheitsförderung.......................... 83
4.4.3 Die krankmachende Unternehmenskultur.. 86
4.4.4 Vier Motive
für betriebliche Gesundheitsförderung...... 91
5. Modelle zur Förderung und zum Schutz
der Gesundheit im Betrieb................................. 93
5.1 Traditioneller Arbeits-und Gesundheitsschutz ... 93
5.1.1 Handlungsfelder des Arbeits¬
und Gesundheitsschutzes...................... 94
5.1.2 Arbeits- und Gesundheitsschutz im Wandel 97
5.2 Moderne betriebliche Gesundheits-
entwicklungskonzepte................................102
5.2.1 Gesundheitsentwicklung als Lernprozess... 104
5.2.2 Das Health-Quality-Management
(HQM-Konzept) ...............................106
Inhalt
5.3 Gesundheits- und Mentalberatung als Modell
betrieblicher Vitalitäts- und Energieförderung ... 121
5.3.1 Die neue Bedeutung von Gesundheits¬
und Mindentwicklung.........................123
5.3.2 Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung .. 126
5.3.3 Das Konzept der Gesundheits- und
Mentalberatung ................................129
5.3.4 Beratung als zentrale Aufgabe ...............132
5.3.5 Mentaltraining als Erfolgskonzept..........140
5.4 Betriebliches Gesundheitsmanagement............148
5.4.1 Begriff und Bedeutung des betrieblichen
Gesundheitsmanagements....................148
5.4.2 Betriebliche Gesundheitsorganisation ......151
5.4.3 Moderner Arbeitsplatz -
neue Gesundheitsstörungen und
Krankheitsbilder................................154
5.4.4 Gesundheitspotenziale der Mitarbeiter
erfassen und analysieren......................161
5.4.5 Gesundheitsmarketing ........................170
5.4.6 Betriebliche Gesundheitszirkel...............176
6. Betriebliches Antistress-Programm......................187
6.1 Arbeits- und Berufsstress.............................188
6.2
Stress,
Gesundheit und Leistung....................188
6.3
Stress
als Kostenfaktor ...............................190
6.4
Stress
am Arbeitsplatz................................191
6.5
Stress
als Leistungs-, Produktivitäts¬
und Wettbewerbskiller ...............................195
6.6 Innerbetriebliche Stressfaktoren....................197
6.7 Betriebliches
Antistress-Management
.............202
7. Energiemanagement........................................209
7.1 Energiekrise im Betrieb...............................209
7.2 Das betriebliche Energiesystem.....................212
7.2.1 Förderung der betrieblichen Energiefelder. 213
7.2.2 New Economy-Arbeitsordnung
als Energiekiller.................................220
VI
Inhalt
8. Körper-
Vital-Programm
für Arbeitsplatz und Betrieb 223
8.1 Wandel im Körperbewusstsein..................... 223
8.2 Fehlende Fitness als Risikofaktor ................. 225
8.3 Richtiges Sitzen ....................................... 226
8.3.1 Die Entwicklung zum Bürositzen........... 226
8.3.2 Tipps für ein Bewegungsprogramm
im Betrieb....................................... 232
9.
Mind
Management für Gesundheit
und Unternehmensentwicklung......................... 237
9.1 Eine neue Zeit verlangt eine neue Denkweise ... 237
9.1.1 Organisationspathologie
als Zeiterscheinung............................ 238
9.1.2 Notwendige Mindintelligenz................ 239
9.1.3 Die neue Intelligenz und Denkweise ....... 240
9.2 Aufgabenfelder des
Mind
Managements......... 244
9.3
MindVitness®-Kultur
................................. 245
9.4
Mind-Balancing (Mindregulation)
................ 249
9.5 MindVitness®:
Auch Gesundheit beginnt im Kopf................ 254
9.5.1 Die Macht der Gedanken
und Erwartungen.............................. 254
9.5.2 Ein neues Geist-Körper-Modell............. 255
9.5.3 Illusionen machen gesund.................... 261
9.5.4 Glaube und Hoffnung fördern Gesundheit 262
10. Emotionale Balance im Betrieb fördern............... 265
10.1 Emotionale Qualität fördert Gesundheit
und Leistungsfähigkeit............................. 265
10.2 Emotionale Intelligenz............................. 271
10.3 Stimmungsschwankungen regulieren ........... 274
10.4 Gut drauf durch richtiges Essen.................. 286
10.5 Für emotionale Stabilität sorgen................. 289
10.6 Gefühle im Griff haben............................ 293
10.7 Emotionalen
Stress
regulieren.................... 302
11. Zum Abschluss:
Übungen für das emotionale Gleichgewicht ......... 305
Inhalt
VII
Literaturverzeichnis........................................... 311
Stichwortverzeichnis.......................................... 315
Zu den Autoren................................................ 319
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