Holdings: Mitfühlendes Verständnis

Mitfühlendes Verständnis: Vipassanā-Meditation ; ein 10-Tage-Kurs

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Main Authors:	Weissman, Rosemary (Author), Weissman, Steve (Author)
Format:	Book
Language:	German English
Published:	Uttenbühl Jhana-Verl. 2001
Edition:	2., überarb. und erw. Aufl.
Subjects:	Vipashyanā Meditation Achtsamkeit
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	390 S. Ill. : 22 cm
ISBN:	393127425X

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adam_text	INHALT EINLEITUNG . 7 VORWORT . 9 EINFUEHRUNG DES UEBERSETZERS . 12 TAGESABLAUF . 15 ERSTER TAG, ABENDS EINFUEHRUNG UND ANLEITUNG ZUR SITZMEDITATION . 17 ZWEITER TAG, FRUEHMORGENS ANLEITUNG ZUR STEH UND GEHMEDITATION . 38 ZWEITER TAG, VOR DEM FRUEHSTUECK BESINNUNG AUF DIE MAHLZEIT UND ANLEITUNG ZU BEWUSSTEM ESSEN . 46 ZWEITER TAG, VORMITTAGS DAS ZUHOEREN UND DAS SCHWEIGEN . 50 ZWEITER TAG, ABENDS DIE FUENF HINDERNISSE . 55 DRITTER TAG, VORMITTAGS WEITERE GRUNDLEGENDE ANLEITUNGEN . 79 DRITTER TAG, ABENDS MITGEFUEHL UND LIEBENDE-GUETE-VORTRAG UND GEFUEHRTE MEDITATION . 87 VIERTER TAG, VORMITTAGS VIPASSANAE-ROMANZE UND VIPASSANAE-WAHNIDEE . 113 VIERTER TAG, ABENDS UNANGENEHME KOERPERLICHE EMPFINDUNGEN . 126 FUENFTER TAG, VORMITTAGS GLEICHMUT . 150 FUENFTER TAG, ABENDS SATIPATTHAENA SUTTA: DIE VIER GRUNDLAGEN DER ACHTSAMKEIT . 160 SECHSTER TAG, VORMITTAGS MITGEFUEHL . 189 SECHSTER TAG, ABENDS LOSLASSEN . 199 SIEBTER TAG, MORGENS EIN WORT, EIN WORT . 220 SIEBTER TAG, VORMITTAGS EMOTIONEN . 221 SIEBTER TAG, ABENDS FUENF BETRACHTUNGEN . 232 ACHTER TAG, VORMITTAGS SEID GUT ZU EUCH SELBST . 261 ACHTER TAG, ABENDS ANSTRENGUNG UND AUSGEWOGENHEIT . 273 NEUNTER TAG, VORMITTAGS SEID IHR GEWACHSEN? . 298 NEUNTER TAG, NACHMITTAGS MITFREUDE . 309 NEUNTER TAG, SPAETNACHMITTAGS REDEN UND ZUHOEREN . 321 NEUNTER TAG, ABENDS ZWEIFEL UND AUFGESCHLOSSENHEIT . 324 ZEHNTER TAG, VOR DEM FRUEHSTUECK RESPEKT, DANKBARKEIT, GROSSZUEGIGKEIT UND FREUDE . 353 ZEHNTER TAG, VORMITTAGS MITGEFUEHL/LIEBENDE-GUETE-MEDITATION, RUECKKEHR . 361 6
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