Endlich frei von Rückenschmerzen: so werden Sie wieder beweglich und fit
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| Format: | Book |
| Language: | German English |
| Published: |
Kreuzlingen ; München
Hugendubel
2001
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| Edition: | 3. Aufl. |
| Series: | Irisana
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| Physical Description: | 223 S. Ill. |
| ISBN: | 3720522784 |
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INHALT
ERSTES
KAPITEL:
URSACHE
VIELER
QUALEN:
DIE
WIRBELSAEULE
.
7
ZWEITES
KAPITEL
DER
HEXENSCHUSS
.
15
DRITTES
KAPITEL
ABSPECKEN
-
DEM
RUECKEN
ZULIEBE
.
22
VIERTES
KAPITEL
DIE
BAUCHPRESSE
.
27
FUENFTES
KAPITEL:
DIE
FASZIENKLAMMER
.
33
SECHSTES
KAPITEL:
HALTUNGSSCHULUNG
OHNE
KOMPROMISSE
.
39
SIEBTES
KAPITEL:
UNGLEICHE
GLIEDMASSEN
.
46
ACHTES
KAPITEL:
FOLTERSTUEHLE
.
52
NEUNTES
KAPITEL:
FAHRT
IN
DIE
VERZWEIFLUNG
.
60
ZEHNTES
KAPITEL:
KRANK
VOM
SCHLAFEN
.
67
ELFTES
KAPITEL:
PROBLEME
MIT
DEN
FUESSEN
.
16
ZWOELFTES
KAPITEL:
PLATTFUESSE
.
83
DREIZEHNTES
KAPITEL:
BEWEGUNG
IST
LEBEN
.
90
VIERZEHNTES
KAPITEL:
UEBER
DAS
RICHTIGE
HEBEN
UND
TRAGEN
VON
LASTEN
.
100
FUENFZEHNTES
KAPITEL:
INNERE
VERWICKLUNGEN
.
110
SECHZEHNTES
KAPITEL:
VERBORGENE
UEBEL
.
120
SIEBZEHNTES
KAPITEL:
DEHNEN
TUT
GUT
.
125
ACHTZEHNTES
KAPITEL:
RUHEN
SIE
EIN
WENIG
.
134
6
INHALT
NEUNZEHNTES
KAPITEL:
WAERMEANWENDUNGEN
.
140
ZWANZIGSTES
KAPITEL:
REIBUNG
ERZEUGT
WAERME
.
146
EINUNDZWANZIGSTES
KAPITEL:
HAUTREIZMITTEL
.
155
ZWEIUNDZWANZIGSTES
VON
ECHTEN
UND
UNECHTEN
KAPITEL:
SCHMERZPILLEN
.
159
DREIUNDZWANZIGSTES
KAPITEL:
DAS
STECHEN
MIT
NADELN
.
166
VIERUNDZWANZIGSTES
KAPITEL:
KAELTEBEHANDLUNG
.
171
FUENFUNDZWANZIGSTES
DIAETETISCHE
MASSNAHMEN
BEI
KAPITEL:
HEXENSCHUSS
.
YLUE
SECHSUNDZWANZIGSTES
SPEZIELLERE
THERAPEUTISCHE
KAPITEL:
MASSNAHMEN
.
189
SIEBENUNDZWANZIGSTES
KAPITEL:
ARMREIFEN,
GUERTEL
UND
BIENEN
.
197
ACHTUNDZWANZIGSTES
KAPITEL:
ENDE
GUT,
ALLES
GUT
.
217
FACHWORTERKLAERUNGEN
.
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