Immun-Training: so stärken Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Herbig
2001
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Ausgabe: | 13. Aufl. |
Schriftenreihe: | Herbig-Gesundheitsratgeber
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INHALT
VORWORT
.
9
I
IMMUNSYSTEM
-
WAS
IST
DAS
EIGENTLICH
.
17
1
DIE
BEIDEN
WIRKLICHEN
WUNDER
DES
LEBENS
17
2
ERFAHRUNGEN
AM
RANDE
23
3
DR.
SANDBERGS
PIONIERLEISTUNG
26
4
DIE
ENTDECKUNG
DER
THYMUSDRUESE
29
5
DIE
ERSTEN
VERSUCHE
MIT
THYMUS-EXTRAKTEN
31
6
WUNDERWELT
IMMUNSYSTEM
36
7
LYMPHOZYTEN
UND
LYMPHSYSTEM
42
II
DAS
ALLES
BEHINDERT
UND
SCHWAECHT
DAS
IMMUNSYSTEM
.
49
1
WAERME,
KAELTE
-
UND
DAS
ABWEHRSYSTEM
50
2
DAS
WETTER
-
DER
BESTE
TRAININGSPARTNER
56
3
PSYCHO-NEURO-IMMUNOLOGIE:
DIE
SEELE
UND
DAS
IMMUNSYSTEM
62
4
STRESS
-
UND
SEINE
KRANKMACHENDEN
FOLGEN
70
5
RUFEN
SIE
IHRE
KOERPEREIGENEN
DROGEN
AB
74
6
VERHAENGNISVOLLE
ANTIBIOTIKA
79
7
DAS
OEKOSYSTEM
IN
UNSEREM
KOERPER
82
8
9
10
III
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
EINE
GROSSE
GEFAHR
FUER
DAS
IMMUNSYSTEM
88
HORMONE
-
UND
DAS
IMMUNSYSTEM
90
GESUNDHEITSKRISE:
IMMUNO-PAUSE
99
SO
ERKENNEN
SIE
FEHLER
UND
SCHWAECHEN
DES
IMMUNSYSTEMS
.
105
ERKAELTUNGEN:
NACH
DREI
WOCHEN
MUESSEN
SIE
AUSGEHEILT
SEIN!
105
AKNE:
DER
IMMUN-SCHUTZMANTEL
DER
HAUT
DARF
NICHT
ZERSTOERT
WERDEN!
106
HERPES:
DAS
IMMUNSYSTEM
DARF
KEINEN
FEHLER
DULDEN!
106
WARZEN:
DAHINTER
STECKT
EINE
VIRUSINFEKTION!
107
IMMUNO-PAUSE:
DAS
ABWEHRSYSTEM
IST
ERSCHOEPFT!
107
ANTIBIOTIKA:
SCHMERZFREI
IST
NOCH
LANGE
NICHT
GESUND!
107
VERSTOPFUNG:
ZERSTOEREN
SIE
NICHT
DIE
DARMFLORA!
108
BLUTHOCHDRUCK:
AUCH
ARTERIOSKLEROSE
KANN
AUF
IMMUNSCHWAECHE
HINWEISEN!
108
HAUT:
HORMONE
MUESSEN
SICH
DIE
WAAGE
HALTEN!
109
STEIFE
GLIEDER:
BEUGEN
SIE
DEM
RHEUMA
VOR!
109
ALLERGIEN:
DAS
IMMUNSYSTEM
MUSS
REGULIERT
WERDEN!
110
DIABETES:
DER
KOERPER
BRAUCHT
ENZYME!
110
STRESS:
BEWEGUNG
BAUT
DIE
FOLGEN
AB!
111
SORGEN:
FUER
FREUDE
MUSS
IMMER
PLATZ
BLEIBEN!
111
ERNAEHRUNG:
UEBERMAESSIGES
ESSEN
BEHINDERT
DAS
IMMUNSYSTEM!
112
16
MIKRO-NAEHRSTOFFE:
VIER
SAEULEN
FUER
EINE
OPTIMALE
VERSORGUNG
112
IV
SO
TRAINIEREN
SIE
IHR
IMMUNSYSTEM
.
114
1
DAS
IMMUNSYSTEM
WIRD
IM
KINDESALTER
GEPRAEGT
115
2
RAUCHEN
-
DAS
DOPPELTE
RISIKO
FUER
DAS
IMMUNSYSTEM
119
3
FAST
FOOD
-
EINE
KRANKE
GENERATION
WAECHST
HERAN!
123
4
GESUNDER
SCHLAF
-
DIE
HEILPHASE
DES
LEBENS
124
5
PUBERTAET:
KEINE
FREMDEN
STATT
DER
EIGENEN
DROGEN!
126
6
SPORT
STAERKT
NICHT
AUTOMATISCH
DAS
IMMUNSYSTEM!
128
7
ERWACHSENSEIN:
EIN
DRITTEL
WENIGER
KALORIEN
131
8
IMMUNO-PAUSE:
ZEIT
FUER
DIE
NACHSCHULUNG
DER
IMMUNKRAEFTE!
133
V
IMMUN-THERAPIE
MIT
THYMOSAND
.
138
1
VON
HELFERZELLEN
UND
SUPPRESSOREN
138
2
IMMUN-THERAPIE
-
DIE
VIERTE
SAEULE
IN
DER
KREBSBEHANDLUNG
144
3
DIE
IMMUNE-SURVEILLANCE-LINE
MUSS
WIEDER
AUFGEBAUT
WERDEN
151
4
DER
IMMUN-PASS
-
EIN
DOKUMENT
VON
BESONDEREM
WERT
159
VI
IMMUN-THERAPIEN
MIT
ANDEREN
NATUERLICHEN
MITTELN
UND
METHODEN
.
164
1
HEILFASTEN
-
DER
WEG
ZUR
NEUEN
JUGEND
164
2
SERUM-THERAPIE
-
DIE
UNPROBLEMATISCHE
ORGAN-SCHUTZIMPFUNG
167
3
ENZYM-THERAPIE
-
DER
NACHSCHUB
AN
SCHAERFSTEN
WAFFEN
FUER
DAS
IMMUNSYSTEM
169
4
THERAPIEN
MIT
OZON
UND
SAUERSTOFF
172
5
DAS
PSYCHO-IMMUN-PROGRAMM
-
GESUND
MIT
DER
KRAFT
DER
GEDANKEN
174
6
VITAL-PLUS-THERAPIE
-
DIE
RICHTIGEN
NAEHRSTOFFE
IN
DER
RICHTIGEN
MENGE
ZUR
RICHTIGEN
ZEIT
181
VII
MEIN
PERSOENLICHES
IMMUN-TRAININGSPROGRAMM
.
188
1
DAS
IMMUN-TRAINING
ZWISCHEN
MORGEN
UND
ABEND
188
2
DAS
IMMUN-TRAINING
IM
KRANKHEITSFALL
UND
DANACH
199
3
DAS
IMMUN-TRAINING
IN
DER
FREIZEIT
203
4
DAS
IMMUN-TRAINING
IM
URLAUB
208
5
DAS
IMMUN-TRAINING
BEI
BESONDEREN
BELASTUNGEN
215
VIII
MEINE
IMMUN-DIAET
FUER
VIERWOCHENENDEN
.
218
LITERATURHINWEISE
231
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234 |
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