Joggen und Laufen für die Psyche: ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Tübingen
Dgvt-Verl.
2001
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 104 S. |
| ISBN: | 3871590339 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV013810633 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20010821 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 010703s2001 gw |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 961827092 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3871590339 |9 3-87159-033-9 | ||
| 035 | |a (OCoLC)76233042 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV013810633 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-384 |a DE-703 |a DE-29T | ||
| 084 | |a ZY 3500 |0 (DE-625)158596:13010 |2 rvk | ||
| 100 | 1 | |a Bartmann, Ulrich |d 1948- |e Verfasser |0 (DE-588)123099277 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Joggen und Laufen für die Psyche |b ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit |c Ulrich Bartmann |
| 264 | 1 | |a Tübingen |b Dgvt-Verl. |c 2001 | |
| 300 | |a 104 S. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Psychische Gesundheit |0 (DE-588)4126412-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Dauerlauf |0 (DE-588)4070246-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Sportpsychologie |0 (DE-588)4056415-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |8 1\p |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Dauerlauf |0 (DE-588)4070246-7 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Psychische Gesundheit |0 (DE-588)4126412-5 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Sportpsychologie |0 (DE-588)4056415-0 |D s |
| 689 | 1 | |8 2\p |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009442770&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 883 | 1 | |8 1\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 883 | 1 | |8 2\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009442770 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1814889027988357120 |
|---|---|
| adam_text |
INHALTSVERZEICHNIS
3
1
RICHTIGSTELLUNG
5
2
ZENTRALES
ZUERST
7
2.1
2.2
LAUFEN
ODER
JOGGEN?
7
JOGGEN
-
(K)EIN
MODESPORT
8
3
AUSGEWAEHLTE
KOERPERLICHE
WIRKUNGEN
DES
JOGGENS
9
3.1
3.2
3.3
3.4
DAS
HERZ
LAEUFT
MIT
10
WIR
VERSCHAFFEN
UNS
LUFT
12
LAUFEND
KOERPERGEWICHT
VERLIEREN
13
WAS
SONST
NOCH
SO
IM
KOERPER
LAEUFT
15
4
LAUFEND
DIE
PERSOENLICHKEIT
VERAENDERN
16
4.1
4.2
4.3
EYSENCKS
EXTRAVERSIONSMODELL
17
CATTELLS
FAKTORENMODELL
20
ROTTERS
MODELL
DER
INNEREN
UND
AEUSSEREN
KONTROLLE
21
5
JOGGEND
ZU
PSYCHISCHER
AUSGEGLICHENHEIT
23
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
5.8
5.9
LAUFEND
ZU
ERHOLSAMEM
SCHLAF
23
DEM
STRESS
DAVONLAUFEN
25
VOM
UEBERDRUSS
ZUM
WOHLBEFINDEN
LAUFEN
28
JOGGEND
KREATIVITAET
UND
INTELLIGENZ
VERBESSERN
31
MIT
JEDEM
LAUF
ZU
MEHR
SELBSTBEWUSSTSEIN
33
JOGGEN
VERTREIBT
DIE
ANGST
35
DEN
DEPRESSIONEN
DAVONLAUFEN
37
PSYCHOSOMATISCHE
STOERUNGEN
WEGJOGGEN
39
UEBER
ABHAENGIGKEITEN
UND
'
LAUFSUCHT
'
40
6
FRAGEN,
DIE
EIGENTLICH
KEINE
FRAGEN
SIND
44
6.1
6.2
WENN
FRAUEN
LAUFEN 44
JOGGEN
AUCH
FUER
KINDER?
48
6.3
LAUFEN
BRINGT
SCHWUNG
INS
ALTER
50
7
WIE
JOGGEN
DIE
PSYCHE
VERAENDERT
52
7.1
PHYSIOLOGISCHE
ERKLAERUNGEN
52
7.2
PSYCHOLOGISCHE
ERKLAERUNGEN
54
8
JOGGEN
ALS
THERAPIE
?
61
8.1
SIND
WIR
EINE
THERAPIEGESELLSCHAFT?
61
8.2
MERKMALE
EINER
WISSENSCHAFTLICHEN
THERAPIE
62
8.3
JOGGEN
-
EINE
PSYCHOTHERAPIE?
64
8.4
JOGGEN
EIN
ALLHEILMITTEL?
65
9
PROBIEREN
GEHT
UEBER
STUDIEREN
-
LAUFE
SELBST
67
9.1
VORSICHT
IST
WEITSICHT
67
9.2
SYSTEMATISCHE
LAUFPROGRAMME
70
9.3
LEHRGELD,
DAS
MAN
NICHT
ZAHLEN
MUSS
78
9.4
WER
RICHTIG
DENKT,
LAEUFT
LEICHTER
88
9.5
JOGGEN,
FAMILIE
UND
BERUF:
GEHT
DAS
GUT?
91
9.6
WETTKAMPF
ODER
PSYCHISCHE
GESUNDHEIT?
93
10
NACHWORT
96
ANHANG
1
LITERATURVERZEICHNIS
97
ANHANG
2
NAMENSVERZEICHNIS
101
ANHANG
3
SACHVERZEICHNIS
103
ANHANG
4
DAS
LAUFPROGRAMM
ZUM
HERAUSTRENNEN
105
ANHANG
5
DAS
LAUFPROTOKOLL
ZUM
HERAUSTRENNEN
107 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Bartmann, Ulrich 1948- |
| author_GND | (DE-588)123099277 |
| author_facet | Bartmann, Ulrich 1948- |
| author_role | aut |
| author_sort | Bartmann, Ulrich 1948- |
| author_variant | u b ub |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV013810633 |
| classification_rvk | ZY 3500 |
| ctrlnum | (OCoLC)76233042 (DE-599)BVBBV013810633 |
| discipline | Sport |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV013810633</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20010821</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">010703s2001 gw |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">961827092</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3871590339</subfield><subfield code="9">3-87159-033-9</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)76233042</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV013810633</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-384</subfield><subfield code="a">DE-703</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)158596:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Bartmann, Ulrich</subfield><subfield code="d">1948-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)123099277</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Joggen und Laufen für die Psyche</subfield><subfield code="b">ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit</subfield><subfield code="c">Ulrich Bartmann</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Tübingen</subfield><subfield code="b">Dgvt-Verl.</subfield><subfield code="c">2001</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">104 S.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Psychische Gesundheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4126412-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Dauerlauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4070246-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Sportpsychologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4056415-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Dauerlauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4070246-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Psychische Gesundheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4126412-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Sportpsychologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4056415-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009442770&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009442770</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | 1\p (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV013810633 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-11-05T13:24:11Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3871590339 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009442770 |
| oclc_num | 76233042 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-384 DE-703 DE-29T |
| owner_facet | DE-384 DE-703 DE-29T |
| physical | 104 S. |
| publishDate | 2001 |
| publishDateSearch | 2001 |
| publishDateSort | 2001 |
| publisher | Dgvt-Verl. |
| record_format | marc |
| spelling | Bartmann, Ulrich 1948- Verfasser (DE-588)123099277 aut Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit Ulrich Bartmann Tübingen Dgvt-Verl. 2001 104 S. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 gnd rswk-swf Dauerlauf (DE-588)4070246-7 gnd rswk-swf Sportpsychologie (DE-588)4056415-0 gnd rswk-swf 1\p (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Dauerlauf (DE-588)4070246-7 s Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 s DE-604 Sportpsychologie (DE-588)4056415-0 s 2\p DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009442770&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
| spellingShingle | Bartmann, Ulrich 1948- Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 gnd Dauerlauf (DE-588)4070246-7 gnd Sportpsychologie (DE-588)4056415-0 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4126412-5 (DE-588)4070246-7 (DE-588)4056415-0 (DE-588)4048476-2 |
| title | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit |
| title_auth | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit |
| title_exact_search | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit |
| title_full | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit Ulrich Bartmann |
| title_fullStr | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit Ulrich Bartmann |
| title_full_unstemmed | Joggen und Laufen für die Psyche ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit Ulrich Bartmann |
| title_short | Joggen und Laufen für die Psyche |
| title_sort | joggen und laufen fur die psyche ein weg zur seelischen ausgeglichenheit |
| title_sub | ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit |
| topic | Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 gnd Dauerlauf (DE-588)4070246-7 gnd Sportpsychologie (DE-588)4056415-0 gnd |
| topic_facet | Psychische Gesundheit Dauerlauf Sportpsychologie Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009442770&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT bartmannulrich joggenundlaufenfurdiepsycheeinwegzurseelischenausgeglichenheit |