Contact Improvisation: bewegen, tanzen und sich begegnen : mit einer Einführung in New Dance
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2001
|
Ausgabe: | 2. Aufl. |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 192 Seiten Illustrationen |
ISBN: | 3891248369 9783891248362 |
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Datensatz im Suchindex
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---|---|
adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
Inhaltsverzeichnis
Theorie
A
WAS IST
„CONTACT
IMPROVISATION ?.............................9
1 Geschichtlicher Hintergrund.....................................13
1.1 Ausdruckstanz und Modern Dance ...............................13
1.2 Postmoderner Tanz.............................................14
1.2.1
Mercé
Cunningham
Oer
Körper als physische Realität ...............14
1.2.2 Anna Halprin: Improvisation und Körpertheater....................15
1.2.3 Experimentelles Tanztheater: Judson
Church
Dance
Theatre
.........18
1.3 New Dance ...................................................18
2 Die Entwicklung der
Contact
Improvisation.........................21
2.1 Steve Paxton ..................................................21
2.2 Die Ausbreitung der
„Contact
Community ........................24
2.3 Entwicklungen, Strömungen, offene Fragen .......................26
2.4 Welche Einflüsse formen den Tanz? ..............................28
2.4.1
Aikido
und Zen-Buddhismus ....................................28
2.4.2 Akrobatik und Tanz als Art-Sport ................................29
2.4.3 Entspannte Spannung durch Release .............................30
2.4.4 Body-Mind-Centering (BMC)....................................31
2.5
Contact
Improvisation: Verkörperung kultureller Werte .............33
В
STRUKTUREN DER
CONTACT
IMPROVISATION.......................39
1 Improvisation - die Dynamik des Vorläufigen .......................39
1.1 Duette tanzen.................................................42
1.2 Kontakt und Kontaktpunkt......................................43
1.3 Gewicht geben und annehmen ..................................44
1.4 Bewegungsfluss...............................................45
С
DIE GRUNDLAGEN DER BEWEGUNG ..............................46
1 Der physikalische Körper in Raum und Zeit: Gewicht, Schwerkraft
und Schwung ................................................46
1.1 Biomechanische Grundlagen ....................................46
1.1.1 Was ¡st Gewicht? ..............................................46
1.1.2 Der Schwerpunkt ..............................................47
1.2 Die Schwerkraft für die Bewegung nutzen ........................49
1.3 Biomechanik von Heben, Springen, Spiralen.......................50
2 Der biologische Körper: beweglich, lebendig und intelligent............55
2.1 Der intelligente Körper .........................................55
2.2 Bewegungsmöglichkeiten in Raum und Zeit.......................56
3 Der beseelte Körper: Selbsterfahrung, Berührung
und Kommunikation...........................................58
I
CONTACT
IMPROVISATION
3.1 Selbsterfahrung ¡st Leiberfahrung................................58
3.2 Berührung ....................................................59
3.3 Vertrauen.....................................................59
3.4 Sinnlichkeit und Sexualität......................................61
3.5 Kommunikation...............................................62
II
Praxis
A CONTACT IMPROVISATION
LERNEN: NEUGIERIG SEIN UND SELBST
ENTDECKEN .................................................65
1
Contact
und Improvisation: Körperbewusstsein,
Befindlichkeitsebenen und Fertigkeiten............................65
1.1 Körperbewusstsein
(Sensitivity
&
Awareness Skills)
.................65
1.1.1 Körperoberflächen spüren und die Haut sensibilisieren..............66
1.1.2 Sich körperlich und mental entspannen...........................66
1.2 Seelische Befindlichkeitsebenen (States)..........................67
1.2.1 Achtsamkeit und Raumgewahrsein...............................68
1.3 Körperliche Fertigkeiten
(Physical Skills) ..........................
70
2 Aufwärmen und Ankommen.....................................72
2.1 Anregungen zum Aufwärmen ...................................72
2.1.1 Allgemeines Aufwärmen........................................72
2.1.2 Spezifisches Aufwärmen........................................80
a) Stretching:
Dehnen und Strecken ............................80
b) Massageübungen ..........................................81
c) Atem- und Stimmübungen ..................................82
d) Entspannen durch „Release .................................82
e) Body-Mind-Centering (BMC) ................................83
3 Körperliche und emotionale Sicherheit ............................86
4 Guidelines - wie genieße ich das Contact-Tanzen?...................87
В
PRAKTISCHE ÜBUNGEN ZUM NACHSCHLAGEN......................89
1
„Contact
und Kontakt.........................................89
1.1
Contact:
Seelische Befindlichkeitsebenen für Solotanz..............89
1.1.1 Sich entspannen...............................................89
1.1.2 Körperflächen wahrnehmen.....................................90
1.1.3 Die emotionale Wahrnehmung fördern ...........................91
1.1.4 Gleichzeitig aktiv und passiv sein ................................93
1.1.5 Risiken eingehen ..............................................94
1.2
Contact:
Befindlichkeitsebenen beim Duett .......................95
1.2.1 Begegnung zulassen ...........................................95
1.2.2 Ziele haben und loslassen.......................................96
1.2.3 Führen und Folgen.............................................97
1.2.4 Desorientierung schätzen lernen.................................99
1.3 Körperliche Fertigkeiten für den Solotanz........................100
I
INHALTSVERZEICHNIS
1.3.1 Sich als Gewicht erfahren......................................100
a) Tanzen im Stehen:
Small
Dance.............................100
b) Der Boden gibt Unterstützung ..............................101
1.3.2 Sich als Gewicht bewegen .....................................103
a) Langsam Gewicht verlagern ................................103
b) Den Kontaktpunkt spüren und wandern lassen................104
1.3.3 Rollen.......................................................105
1.3.4 Sich in Spiralen drehen ........................................110
1.3.5 Fallen und sich
„off center
bewegen ............................110
1.3.6 Springen.....................................................113
Contact:
Fertigkeiten für das Duett ..............................116
2.1 Den
Kontaktpunktan
der Partnerin halten .......................116
2.2 Gewicht abgeben .............................................118
2.2.1 Berühren bedeutet: wenig Gewicht geben........................119
2.2.2 Belastbarkeit erforschen.......................................120
2.2.3 Das gesamte Körpergewicht abgeben............................121
2.2.4 „Einhaken und Tragen ........................................122
2.2.5 Klettern .....................................................123
2.3 Unterstützen: Gewicht annehmen ..............................124
2.3.1 Körperflächen anbieten (Posting) ...............................125
2.3.2 Anlehnen und abgleiten (Sluffing) ..............................132
2.3.3 Unterstützen durch Rollen
(Body-Surfing)
.......................132
2.3.4 Rollen mit einer Partnerin......................................133
2.4 Balance und
„Counterbalance
.................................134
2.4.1 Balance .....................................................135
2.4.2
Counterbalance:
Gewicht fällt nach innen oder außen.............135
2.5
„Upside down
- wo ist oben und wo unten?.....................137
2.6 Springen und fangen..........................................141
2.6.1 Rückenjumps ................................................142
2.6.2 Frontale Jumps...............................................143
2.6.3 Schulterjumps................................................146
2.7 Heben (Lifts) .................................................148
2.8
„Flying
- Tanz in der Luft .....................................150
Improvisation...............................................153
3.1 Improvisation - Befindlichkeitsebenen und Fertigkeiten ...........153
3.1 Raum .......................................................153
a) Raumerfahrung in der Bewegung ...........................154
b) Raumebenen.............................................155
c) Raumwege...............................................155
d) Raumdimension (Ausdehnung) .............................156
3.1.2 Zeit und Dynamik.............................................156
3.1.3 Quellen für die Bewegung .....................................157
a) Der eigene Körper.........................................158
b) Stimmungen und Charaktere...............................158
I
CONTACT
IMPROVISATION
c)
Wiederholen, spiegeln und variieren.........................158
d) Gegenstände.............................................161
e) Musik ...................................................162
f) Fokus auf verschiedenen
„Scores
...........................163
3.2 Organisationsformen der Improvisation..........................165
3.2.1
Jam
.........................................................165
3.2.2 Improvisieren im Kreis:
„Round Robin
...........................165
С
CONTACT
IMPROVISATION UNTERRICHTEN........................167
1 Worum geht es beim Unterrichten?..............................167
2 Wie baue ich meinen Unterricht auf?.............................170
3 Drei Unterrichtsprotokolle .....................................171
4 Bühnenarbeit und Performance .................................175
D
ANWENDUNGSFELDER DER
CONTACT
IMPROVISATION ..............176
1 Heilpädagogik:
Contact
Improvisation mit lernbehinderten Kindern.....176
1.1 Das Körperbild ...............................................177
1.2 Ausrichtung und Haltung......................................178
1.3 Balance .....................................................178
1.4 Kontrolle der Energie: Spannung - Entspannung..................178
1.5 Organisation in Raum und Zeit .................................179
1.6 Selbstbild....................................................179
1.7 Sich mit einer Partnerin bewegen...............................180
2 Tanztherapie: Das Contact-Duo als Spiegel zwischenmenschlicher
Beziehung und Kommunikation.................................180
3
Contact
Improvisation in der Tanzausbildung: Das
„Dancing
Togethe^ -Programm
(von Keriac) ...............................183
4 Kreativer Prozess und Meditation - zwei Störungen
(von Barbara Dilley) ..........................................185
4.1 Das Naropa-Institut...........................................186
4.2
Dharma
Art..................................................187
4.3 Komposition unterrichten......................................189
4.4 Drei Aspekte .................................................189
ANHANG.....................................................191
Literaturverzeichnis.....................................................191
Adressen ..............................................................191
Bildnachweis ..........................................................192
I
|
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