Verfügbarkeit: Erfolgstraining

Erfolgstraining: schaffen Sie sich Ihre Wirklichkeit selbst!

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Landsberg am Lech mvg-Verl. 2001
Ausgabe:	12. Aufl.
Schriftenreihe:	mvg 08865
Schlagworte:	Persönlichkeit Erfolg Psychotraining Erfolgsplanung Lebensführung Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	265 S. Ill.
ISBN:	3478088658

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adam_text	INHALT VORWORT . 11 EINLEITUNG - WEGWEISER ZU IHREM ERFOLG . 15 DIE STANDORT-BESTIMMUNG . 17 WIE GEHT ES IHNEN? . 17 IHRE ERFOLGS-DEFINITIONEN . 19 1. GESUNDHEIT UND KOERPERLICHES WOHLBEFINDEN . 19 2. STIMMUNGSLAGE . 20 3. FINANZIELLE SITUATION . 20 4. FAXNILIE/FREUNDESKREIS/PARTNERSCHAFT . 20 5. MOEGLICHKEITEN, INTERESSANTE DINGE ZU TUN . 21 6. ERFOLGSERLEBNISSE . 21 7. SONSTIGES . 21 SIND SIE YYNORMAL " ? . 23 WIE GEHEN SIE MIT FEHLEM UM? . 24 KAPITEL 1 - IHRE GANZ PERSOENLICHE WIRKLICHKEIT . 27 WAS IST EIGENTLICH YYWIRKLICHKEIT " ? . 27 DIE WELT AUS DER FROSCHPERSPEKTIVE . 32 DER BIOLOGISCHE FILTER . 33 EIN KLEINES EXPERIMENT ZUR WAHRNEHMUNG . 35 ERSTE SCHLUSSFOLGERUNGEN . 38 KAPITEL 2 - DIE BRILLE DER PSYCHO-LOGIK . 40 WER STEHT DA AM PRANGER? . 41 DIE PROGRAMMIERTE WIRKLICHKEIT . 44 PROGRAMME DER HOEFLICHKEIT . 44 PROGRAMME DER BEURTEILUNG . 44 PROGRAMME DER SELBST-BEURTEILUNG . 45 DIE INSEL-METAPHER . 46 DIE BRILLE DER VERGANGENHEIT . 49 DIE BRILLE DER GEGENWART . 49 DIE BRILLE DER ZUKUNFT . 50 KAPITEL 3 - WIE SIE IHRE WIRKLICHKEIT BEEINFLUSSEN KOENNEN 53 WAHRNEHMUNG EINES PROBLEMS . 53 FALLBEISPIEL 1 - DAS PROBLEM MIT DEM ABITUR . 56 FALLBEISPIEL 2 - DAS SOGENANNTE ZEIT-PROBLEM . 59 DAS GRUNDPROBLEM FINDEN . 60 ERWARTUNGSHALTUNG . 62 ALLES VERSTEHEN HEISST.? . 64 DAS TRAMPOLIN-MODELL . 65 WIE GEHEN SIE MIT FEHLEM UM? . 68 KAPITEL 4 - IHR SELBSTWERTGEFUEHL . 73 DER LEISTUNGS-STAR . 77 FALLBEISPIEL - DER KOCH . 78 WENN ABER DIE KOMPENSIERUNG NICHT KLAPPT .? . 82 DEFENSIV-MANOEVER DER PSYCHE . 83 FLUCHT IN DIE KRANKHEIT . 84 FLUCHT IN DIE AGGRESSIVITAET . 85 VARIANTE - DER HAU-MICH-SPIELER . 86 MEHR SCHEIN ALS SEIN! . 88 ZUVIEL TUN . 89 ZUVIEL HABEN . 91 WARUM NICHT EINFACH MEHR SEIN . 93 DAS YYLOCH " IM SEIN . 93 PROTOKOLL-BEISPIELE . 94 DIE NEUE WIRKLICHKEIT . 96 DAS ALTE WELTBILD . 97 DAS NEUE WELTBILD . 99 SCHLUSSBEMERKUNG ZU DIESEM KAPITEL . 100 KAPITEL 5 - DAS INSEL-MODELL, TEIL I (FUER ALLE) . 102 KOMMUNIKATION UND ERFOLG . 102 GEFAHREN BEI DISTANZ . 103 GEFAHR 1: ANEINANDER-VORBEI . 103 GEFAHR 2: KAMPF UND/ODER FLUCHT-MANOEVER . 105 6 POSITIVE STRATEGIE BEI DISTANZ . 107 1. EINIGKEIT DURCH BRUECKENBAU: DAS MITEINANDER . 107 2. EINIGKEIT DURCH BRUECKENBAU: DIE ZWEINIGUNG . 108 3. VARIANTEN DER ZWEINIGUNG . 109 DIE KUNST ERFOLGREICHER GESPRAECHSFUHRUNG . 115 FAEHIGKEIT NR. 1: ZUHOEREN . 116 VORBEREITUNG . 117 EINSTEIGER-PHASE . 119 FORTGESCHRITTENE PHASE . 119 PARAPHRASE-DISKUSSION . 120 FAEHIGKEIT NR. 2: ANNAHME ZEIGEN . 121 DIE MIMIK VERBESSERN . 122 TELEFON-TIP . 123 FAEHIGKEIT NR. 3: FRAGEN STELLEN UND MITDENKEN . 123 FRAGESPIELE . 124 UEBUNG: MEIN FREUND WILLI . 124 OFFENE ODER GESCHLOSSENE FRAGEN? . 127 UEBUNG: TRICK 17B . 129 FAEHIGKEIT NR. 4: DIE ZWEINIGKEIT UEBEN! . 131 KAPITEL 6 - DAS INSEL-MODELL, TEIL II (FUER PROFIS UND SOLCHE, DIE ES WERDEN MOECHTEN) . 133 EIN AUFSCHLUSSREICHES KONUNUNIKATIONS-EXPERIMENT . 134 1. IHRE INSEL STELLT IHRE VERGANGENHEIT DAR . 140 2. IHRE INSEL STELLT IHRE YYWIRKLICHKEIT " DAR . 140 3. BEI UEBERSCHNEIDUNG BESTAETIGEN DIE INSELN ANDERER IHRE YYWIRKLICHKEIT " . 140 4. BEI DISTANZ GILT ES, DIE YYANDERE WIRKLICHKEIT " DES GESPRAECHSPARTNERS ZU AKZEPTIEREN UND ZU RESPEKTIEREN . 141 FAZIT: JEDER FINDET (ZUNAECHST) SEINE INSEL AM BESTEN . 142 GEHIRN-GERECHTE KOMMUNIKATION . 143 DIE MINUS-SITUATION . 144 BEISPIEL NR. 1: DIE ENZYKLOPAEDIE . 145 BEISPIEL NR. 2: DIE ESOTERIK . 145 FRAGEZEICHEN ODER MINUS-SITUATION . 151 7 DIE NEUE FESTPLATTE . 155 INSEL-TRAINING . 156 TECHNIK - FUER (WERDENDE) PROFIS, SCHRITT 1 - REKONSTRUKTION VON GESPRAECHEN . 157 SCHRITT 2 - DIE ERFOLGS-STRATEGIE . 158 1: REKONSTRUIEREN EINES DIALOGES . 159 2: UEBERLEGUNGEN . 161 BEISPIEL: PROFI-TECHNIK, SCHRITT 3 - DIE ERFOLGS-STRATEGIE . 162 PARALLELEN AUS DER PRAXIS . 163 FALLBEISPIEL: WEISS . 164 WEISS (ERFOLGSVARIANTE) . 165 AULGABE: IHR PROFI-TRAINING . 167 KAPITEL 7 - MOTIVATION . 169 MOTIVATION: EINE DEFINITION . 169 DIE INNERE EINSTELLUNG ZUM ANDEREN . 170 DIE THEORIE X-Y (MCGREGOR) . 170 THEORIE X . 171 THEORIE Y . 172 KLTAE UND KAROTTE . 172 NEGATIVE MOTIVATION: KLTA . 172 POSITIVE MOTIVATION: KAROTTE . 173 NACHTEILE VON KITA . 174 NACHTEILE DER KAROTTEN-METHODE . 174 MILCHMAEDCHEN-RECHNUNG . 175 MOTIVATION ALS PROZESS . 176 WAS IST FRUSTRATION? . 178 AGGRESSION - DIREKT/VERSCHOBEN . 179 STRESS-KRANKHEITEN . 180 KANALISIERUNG . 181 FREMD-MOTIVATION . 181 AUSGANGS-SITUATION . 182 DAS GUMMIBAND-MODELL . 183 FALLBEISPIEL: MUELLEIMER . 185 POSITIVE MOTIVATION (M.B.O.) . 188 8 SEPPUKU . 189 KONSEQUENZEN VON SEPPUKU IN DER TAEGLICHEN PRAXIS . 190 DER SEPPUKU-EFFEKT . 190 KONSEQUENZEN DES SEPPUKU - EFFEKTES IN DER TAEGLICHEN PRAXIS . 191 DER SEPPUKU-EFFEKT - EINE YYERBSUENDE " ? . 192 HARVARD STUDIE BESTAETIGT SEPPUKU-EFFEKT . 193 KAPITEL 8 - DER PYGMALION-EFFEKT (NACH ROSENTHAL) VON MICHAEL BLRKENBIHL . 197 DAS YYICH " ALS FIKTION . 197 DIE AENDERUNG DER IDENTITAETS-MASKE . 201 DIE ALTEN WUSSTEN BEREITS ALLES . 206 EIN YYARBEITSSCHEUER " GASTARBEITER . 209 KAPITEL 9 - DURCH LAECHELN ERFOLGREICH . 215 DAS LAECHELN: ETWAS THEORIE . 215 EXPERIMENT NR. 1 . 216 DIE MINI-ENERGIE-PAUSE . 218 DER SMILEY . 218 EXPERIMENT NR. 2 . 219 SEMINARERFAHRUNG MIT DEM ZWEITEN EXPERIMENT . 220 DAS LAECHEL-TRAINING . 223 EINIGE LAECHEL-TIPS . 224 EINIGE PROTOKOLLE ZUM TRAINING . 226 KAPITEL 10 - WAS SOLL MAN JETZT KONKRET TUN? . 229 DER TRAININGS-PLAN . 229 EINIGE ERFAHRUNGEN . 230 FALLBEISPIEL: MITARBEITER-TRAINING . 230 FALLBEISPIEL: VOLLER FAMILIEN-ERFOLG . 231 FALLBEISPIEL: GEWUSST IST NICHT ANGEWENDET . 232 FALLBEISPIEL: SPRACHSPIELE FUHREN ZUM ERFOLG . 232 ANHANG - FORMULARE . 234 FORMULARE ZUR EINLEITUNG . 235 9 FORMULARE ZU KAPITEL 1 . 238 FORMULARE ZU KAPITEL 2 . 240 FORMULARE ZU KAPITEL 3 . 242 FORMULARE ZU KAPITEL 7 . 246 LITERATURVERZEICHNIS . 247 STICHWORTVERZEICHNIS . 256 10
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