Die heilende Kraft des Geistes: einfache buddhistische Übungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Erleuchtung
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Droemer Knaur
2001
|
| Ausgabe: | Vollst. Taschenbuchausg. |
| Schriftenreihe: | Knaur
87055 : Mens sana |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 318 S. 18 cm |
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INHALT
VORWORT
VON
DANIEL
GOLEMAN
.
11
EINLEITUNG
.
15
TEIL
I:
DER
HEILUNGSWEG
1
GRUNDLAGEN
DER
HEILUNG
.
29
DIE
VORTEILE
DER
HEILUNG
.
30
JEDER
KANN
NUTZEN
DARAUS
ZIEHEN
.
32
MEDITATION,
GEIST
UND
KOERPER
.
34
SPIRITUELLE
HEILUNG
IN
DER
TIBETISCHEN
MEDIZIN
.
37
WARUM
WIR
LEIDEN
.
38
WIR
ALLE
SIND
BUDDHA
.
41
DER
WEG
DER
HEILUNG
.
45
2
DIE
HEILENDE
KRAFT
DES
GEISTES
.
47
DER
GEIST
IST
DER
HAUPTFAKTOR
.
49
WIE
MAN
IN
DER
WELT
LEBEN
SOLL
.
52
WAS
IST
WICHTIG
FUER
DAS
MENSCHLICHE
LEBEN?
.
54
DEN
WEG
ZUR
HEILUNG
EINSCHLAGEN
.
61
3
SICH
BEREITMACHEN
.
65
EINEN
PLATZ
AUSWAEHLEN
.
66
EINE
ZEIT
AUSWAEHLEN
.
67
HALTUNG
.
69
ENTSPANNUNG
.
71
GEISTIGEN
RAUM
SCHAFFEN
.
72
ATMUNG
.
75
VISUALISIERUNG
.
77
KONZENTRATION
.
79
SICH
OEFFNEN
.
81
IM
EINSSEIN
AUFGEHEN
.82
ACHTSAMKEIT
.
83
ERLEUCHTETE
EINSTELLUNG
.
87
4
VERTRAUEN
ENTWICKELN
.
89
SICH
DIE
EIGENEN
FORTSCHRITTE
ANSCHAUEN
.92
AUCH
GERINGFUEGIGE
FORTSCHRITTE
VERGROESSERN
.
93
REINE
WAHRNEHMUNG
.
95
BEHARRLICHKEIT
UND
EIFRIGES
STREBEN
.
103
AUSGEGLICHENHEIT
.
106
EMPFINDUNG
.
110
MIT
DEM
GANZEN
KOERPER
UND
GEIST
SEHEN
ODER
EMPFINDEN
.
111
DIE
KRAFT
DER
VERSCHWIEGENHEIT
.
112
DIE
EIGENEN
STAERKEN
UND
SCHWAECHEN
KENNEN
.
113
5
WIE
MAN
MIT
PROBLEMEN
ZURECHTKOMMT
.
115
VERMEIDUNG
.
115
ERKENNEN
UND
AKZEPTIEREN
.
117
DEN
URSPRUNG
AUSFINDIG
MACHEN
.
119
PROBLEME
EMPFINDEN
UND
SIE
DADURCH
LOESEN
.
121
PROBLEME
RUHIG
ANGEHEN
.
123
PROBLEME
ALS
POSITIV
ANSEHEN
.
125
DIE
OFFENHEIT
DER
EIGENEN
PROBLEME
SEHEN
.
132
MIT
ANGST
UMGEHEN
.
134
SICH
VON
GROSSER
ANGST
LOESEN
.
136
6
6
WIE
MAN
MIT
PHYSISCHEN
LEIDEN
ZURECHTKOMMT
.
139
7
HEILENERGIEN
.
151
DIE
KRAFTQUELLE
.
151
LICHT
ALS
EIN
MITTEL
ZUR
HEILUNG
.
154
LICHT
VISUALISIEREN
.
157
HEILENERGIE
WACHRUFEN
.
159
HEILENDES
LICHT
UND
HEILENDE
ENERGIE
IM
TAEGLICHEN
LEBEN
.
162
TEIL
II:
DIE
HEILUEBUNGEN
8
HEILMEDITATIONEN
.
169
EINLEITUNG
.
169
ENERGIEBLOCKADEN
AUSRAEUMEN
.
174
1.
DIE
FESSELN
DER
SPANNUNG
ABLEGEN
.
174
2.
DIE
ENERGIE
VON
FRIEDEN
UND
FREUDE
WIEDERHERSTELLEN
.
175
3.
DIE
BLUETE
DER
POSITIVEN
ENERGIE
HEGEN
.
176
UNSERE
EMOTIONEN
HEILEN
.
177
1.
DIE
FINSTERE
WOLKE
DER
TRAURIGKEIT
LOSLASSEN
.
177
2.
DIE
FINSTERNIS
DER
TRAURIGKEIT
ERHELLEN
.
178
3.
DIE
TRAENEN
DES
KUMMERS
TROCKNEN
.
180
4.
DAS
TRUGBILD
DER
ANGST
WEGRAEUMEN
.
181
5.
DAS
GESTRUEPP
DER
SORGEN
WEGRAEUMEN
.
182
6.
DEN
SELBSTSCHUTZPANZER
DER
EMPFINDLICHKEIT
DURCHBRECHEN
.
183
7.
DEM
HANG
ZUR
SELBSTKRITIK
ABHELFEN
.
184
7
8.
DEN
ZERSTREUTEN
GEIST
KONZENTRIEREN
.
185
9.
UMHERTREIBENDE
ENERGIEN
ERDEN
.
186
10.
NEGATIVE
ERINNERUNGEN
MILDEM
.
186
11.
DIE
FESSELN
UNERFREULICHER
BEZIEHUNGEN
DURCHTRENNEN
.
187
12.
SICH
AUF
ANDERE
IM
LICHT
VON
HEILUNG
UND
LIEBE
BEZIEHEN
.
188
13.
QUAELENDE
TRAEUME
KLAEREN
.
190
14.
NEUROTISCHE
SYMPTOME
BESAENFTIGEN
.
191
15.
DAS
FEUER
AUFBRAUSENDER
EMOTIONEN
LOESCHEN
.
193
16.
BEGIERDEN
UND
EMOTIONALE
GIFTE
LAEUTERN
.
193
17.
SCHWIERIGKEITEN
MIT
HILFE
DER
ATMUNG
AUFLOESEN
.
194
HEILUNG
DURCH
KLANG
UND
LAUT
.
195
1.
BESAENFTIGUNG
DURCH
DEN
LAUT
DER
OFFENHEIT
.
196
2.
HEILUNG
DURCH
GESEGNETEN
KLANG
.
198
3.
DIE
EIGENEN
EMOTIONEN
STILL
LAEUTERN
.
200
9
PHYSISCHE
DISHARMONIE
HEILEN
.
202
LICHT,
DAS
PHYSISCHE
LEIDEN
HEILT
.
203
WASSER,
DAS
PHYSISCHE
LEIDEN
HEILT
.
206
FEUER,
LUFT
UND
ERDE
ALS
MITTEL
ZUR
HEILUNG
.
207
HEILUNG
MIT
HILFE
VON
ANDEREN
ERZIELEN
.
208
HEILENDES
GEWAHRSEIN
PHYSISCHER
UND
ENERGETISCHER
BEWEGUNGEN
.
214
10
MIT
DER
ENERGIE
DER
NATUR
HEILEN
.
217
ERDE
.
218
WASSER.
.
219
FEUER
.221
LUFT
.
221
8
RAUM
.
222
BAEUME
.
223
11
TAEGLICHES
LEBEN
ALS
HEILUNG
.
226
ERWACHEN
.
228
SEGNUNGEN
EMPFANGEN
.
230
WASCHEN
UND
SAEUBERN
.
231
ATMEN
.
231
TRINKEN
UND
ESSEN
.
232
GEHEN
.
234
SITZEN
UND
STEHEN
.
235
ARBEITEN
.
236
SCHAUEN
.
237
REDEN
.
238
SCHLAFEN
.
239
AUS
DEM
TRAUM
ERWACHEN
.
240
EINE
EINFACHE
UEBUNG
.
242
DREI
WICHTIGE
PUNKTE
.
242
TEIL
NI:
BUDDHISTISCHE
MEDITATIONEN:
DER
WEG
ZUR
OFFENHEIT
12
DIE
MEDITATIONEN
DER
GEISTESRUHE
UND
DER
EINSICHT
.
247
GEISTESRUHE-MEDITATION
.
249
EINSICHTS-MEDITATION
.
251
13
DIE
HEILMEDITATION
FROMMER
HINGABE
.
255
DAS
MAJESTAETISCHE BILD
PADMASAMBHAVAS
VERGEGENWAERTIGEN
.
259
9
SICH
AN
DIE
STAERKE
UND
DAS
MITGEFUEHL
PADMASAMBHAVAS
WENDEN
.
262
IN
OFFENHEIT
MEDITIEREN
.
265
14
DIE
GEWALTIGEN
INNEREN
HEILENERGIEN
WACHRUFEN
.
.
267
15
DIE
HEILENDE
MITGEFUEHLS-MEDITATION
.
272
DEN
BUDDHA
DES
MITGEFUEHLS
VERGEGENWAERTIGEN,
UM
UNSER
HERZ
ZU
OEFFNEN
.
278
ANHANG
SCHRIFTQUELLEN
ZU
DIESEM
BUCH
.
287
HEILEN
DURCH
VISUALISATION
.
287
GEWAHRSEIN
VON
KOERPER,
GEIST
UND
PHAENOMENEN
.
.
292
JEDE
ZELLE
ODER
JEDES
ATOM
DES
KOERPERS
UND
DER
WELT
IN
IHRER
BUDDHA-QUALITAET
ERKENNEN
.
293
DEN
GEIST
VERSTEHEN
.
294
EMOTIONALE
BESCHWERDEN
.
297
GLOSSAR
.
301
BIBLIOGRAPHIE:
QUELLENANGABEN
MIT
SCHLUESSEL
ZU
WERKSIGLEN
.
309
DANKSAGUNG
.
316
LITERATURHINWEISE
ZUR
DEUTSCHEN
AUSGABE
.
318
10 |
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| spelling | Tulku Thondup 1939- Verfasser (DE-588)104265019 aut The healing power of mind Die heilende Kraft des Geistes einfache buddhistische Übungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Erleuchtung Tulku Thondup. Mit einem Vorw. von Daniel Goleman. Aus dem Amerikan. von Peter Kobbe Vollst. Taschenbuchausg. München Droemer Knaur 2001 318 S. 18 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Knaur 87055 : Mens sana Literaturangaben Übung (DE-588)4131557-1 gnd rswk-swf Heilung (DE-588)4024087-3 gnd rswk-swf Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd rswk-swf Buddhismus (DE-588)4008690-2 gnd rswk-swf Heilung (DE-588)4024087-3 s Buddhismus (DE-588)4008690-2 s Übung (DE-588)4131557-1 s DE-604 Lebensführung (DE-588)4034864-7 s 1\p DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009366123&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
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