Verfügbarkeit: Endlich frei von Kopfschmerzen

Endlich frei von Kopfschmerzen: das umfassende Praxisbuch der natürlichen Heilmethoden

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Maas, Paula (VerfasserIn), Mitchell, Deborah (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	München Heyne 2000
Ausgabe:	Taschenbucherstausg.
Schriftenreihe:	Heyne-Bücher : 08, Heyne-Ratgeber 5333
Schlagworte:	Naturheilverfahren Kopfschmerz Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Literaturverz. S. 361 - 389
Beschreibung:	399 S. Ill. : 19 cm
ISBN:	3453171330

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adam_text	INHALT EINLEITUNG . 17 TEILL ALLGEMEINE INFORMATIONEN RUND UM KOPFSCHMERZEN . 21 KAPITEL 1 KOPFSCHMERZEN GANZHEITLICH BEHANDELN . 23 NATUERLICHE HEILMETHODEN UND SCHULMEDIZIN . 24 WIE WIRKEN NATUERLICHE HEILMETHODEN? . 27 WIE WIRD DIE WIRKSAMKEIT VON NATUERLICHEN HEILMETHODEN NACHGEWIESEN? . 29 WIE KANN IHNEN DIESES BUCH HELFEN? . 30 KAPITEL 2 WAS SIE UEBER KOPFSCHMERZEN WISSEN SOLLTEN . 33 WELCHE KOPFSCHMERZTYPEN GIBT ES? . 34 DAS KOPFSCHMERZRAD . 35 WER BEKOMMT KOPFSCHMERZEN? . 37 WAS GESCHIEHT, WENN DER KOPF SCHMERZT? . 38 WARUM KOMMT ES ZU KOPFSCHMERZEN? . 39 WELCHE ARTEN VON KOPFSCHMERZEN GIBT ES? . 40 WIE WERDEN KOPFSCHMERZEN DIAGNOSTIZIERT? . 41 DAS KOPFSCHMERZTAGEBUCH . 42 WAS GESCHIEHT BEIM ARZT? . 45 WELCHE WEITERGEHENDEN UNTERSUCHUNGEN KOENNEN DURCHGEFUEHRT WERDEN? . 48 KAPITEL 3 SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN . 53 GIBT ES EINEN SPANNUNGSKOPFSCHMERZTYP? . 55 WAS LOEST SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN AUS? . 56 CHRONISCHE KOPFSCHMERZEN . 59 SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN VORBEUGEN UND BEHANDELN . 61 KAPITEL 4 MIGRAENE UND CLUSTER-KOPFSCHMERZEN . 65 MIGRAENE . 66 GIBT ES EINEN MIGRAENETYP? . 68 WARUM KOMMT ES ZU MIGRAENE? . 70 IST MIGRAENE ERBLICH? . 71 WAS LOEST EINEN MIGRAENEANFALL AUS? . 72 MIGRAENE BEI KINDERN . 75 MIGRAENE VORBEUGEN UND BEHANDELN . 76 CLUSTER-KOPFSCHMERZEN . 78 GIBT ES EINEN CLUSTER-KOPFSCHMERZTYP? . 78 WAS LOEST CLUSTER-KOPFSCHMERZEN AUS? . 79 WAS PASSIERT WAEHREND EINER SCHMERZATTACKE? . 80 CLUSTER-KOPFSCHMERZEN VORBEUGEN UND BEHANDELN . 81 6 KAPITEL 5 ERKRANKUNGSBEDINGTE KOPFSCHMERZEN . 83 ENTZUENDLICHE ERKRANKUNGEN UND AUTOIMMUNERKRANKUNGEN . 86 ENTZUENDUNG DER SCHLAEFENARTERIEN . 87 ARTHRITIS UND ZERVIKALSPONDYLOSE . 87 MULTIPLE SKLEROSE . 89 INFEKTIONEN . 89 NASENNEBENHOEHLENENTZUENDUNG (SINUSITIS) . 90 HIRNHAUTENTZUENDUNG (MENINGITIS) . 93 GUERTELROSE (HERPES ZOSTER) . 93 VERLETZUNGEN AN KOPF UND NACKEN . 95 KOPFVERLETZUNGEN . 95 SCHLEUDERTRAUMA . 95 ERKRANKUNGEN MIT ERHOEHTEM SCHAEDELDRUCK . 96 DURCHBLUTUNGSSTOERUNG DES GEHIRNS . 96 GEHIRNTUMOREN . 97 BLUTHOCHDRUCK . 98 GUTARTIGE HIMDRUCKSTEIGERUNG . 99 NEUROLOGISCHE ERKRANKUNGEN . 100 BLUTUNG INS NERVENWASSER . 100 TRIGEMINUSNEURALGIE . 101 EPILEPSIE . 102 HORMONSTOERUNGEN . 102 ANDERE ERKRANKUNGEN . 104 HALSSCHLAGADERSCHMERZ . 104 CHRONISCHES ERSCHOEPFUNGSSYNDROM ODER IMMUNDEFEKTSYNDROM . 105 GRUENER STAR (GLAUKOM) . 105 7 KAPITEL 6 WEITERE MOEGLICHE KOPFSCHMERZAUSLOESER . 107 EMAEHRUNGSBEDINGTE KOPFSCHMERZEN . 110 ALLERGIE, AVERSION ODER UNVERTRAEGLICHKEIT? . 111 VORBEUGUNG UND BEHANDLUNG . 112 MINERALSTOFFE UND SPURENELEMENTE . 117 MEDIKAMENTENBEDINGTE KOPFSCHMERZEN . 120 DROGEN UND ALKOHOLBEDINGTE KOPFSCHMERZEN . 123 UMWELTBEDINGTE KOPFSCHMERZEN . 124 KOPFSCHMERZEN, DIE MIT GEWOHNHEITEN, STRESS ODER KOERPERLICHER ANSTRENGUNG ZUSAMMENHAENGEN . 129 TEIL II NATUERLICHE HEILMETHODEN GEGEN KOPFSCHMERZEN . 135 KAPITEL 7 ENTSPANNUNGSVERFAHREN . 141 ATEMTHERAPIE . 142 DIE VOLLATMUNG ZUR SCHMERZLINDERUNG . 144 GEFUEHRTE ATEMMEDITATION . 145 BIOFEEDBACK . 149 WIE WIRKT BIOFEEDBACK? . 150 BIOFEEDBACK GEGEN KOPFSCHMERZEN . 152 HYPNOSE .153 WIE WIRKT HYPNOSE? . 154 HYPNOSE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 154 SELBSTHYPNOSE GEGEN KOPFSCHMERZEN: AUTOGENES TRAINING 157 8 MEDITATION .159 WIE WIRKT MEDITATION? .159 MEDITATION GEGEN KOPFSCHMERZEN . 160 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG .165 VISUALISIERUNG UND GEFUEHRTE BILDERREISEN . 167 WIE WIRKT VISUALISIERUNG? . 168 VISUALISIERUNG UND GEFUEHRTE BILDERREISEN GEGEN KOPFSCHMERZEN . 169 KAPITEL 8 BEWEGUNGSTHERAPIEN .173 QIGONG UND TAI CHI . 174 WIE WIRKT QIGONG? . 175 QIGONG GEGEN KOPF SCHMERZEN .175 YOGA . 178 WIE WIRKT YOGA? . 178 YOGA GEGEN KOPFSCHMERZEN . 179 AUSGLEICHSBEWEGUNGEN . 182 WIE WIRKEN AUSGLEICHSBEWEGUNGEN? . 184 AUSGLEICHSBEWEGUNGEN GEGEN KOPFSCHMERZEN .185 AUSDAUERSPORT . 196 HALTUNGSTHERAPIEN . 197 DIE ALEXANDER-TECHNIK . 197 DIE FELDENKRAIS-METHODE . 199 9 KAPITEL 9 AKUPUNKTUR UND ANDERE ENERGETISCHE THERAPIEN . 201 AKUPUNKTUR . 202 WIE WIRKT AKUPUNKTUR? . 202 AKUPUNKTUR GEGEN KOPFSCHMERZEN UND MIGRAENE . 203 AKUPRESSUR UND SHIATSU . 206 WIE WIRKT AKUPRESSUR? . 207 AKUPRESSUR GEGEN KOPFSCHMERZEN: SELBSTBEHANDLUNG . 207 BEHANDLUNG DURCH EINEN THERAPEUTEN . 208 FERNOESTLICHE MASSAGE . 209 WIE WIRKT FERNOESTLICHE MASSAGE? . 210 FERNOESTLICHE MASSAGE GEGEN KOPFSCHMERZEN: SELBSTBEHANDLUNG . 210 BEHANDLUNG DURCH EINEN THERAPEUTEN . 212 POLARITAETSTHERAPIE . 212 WIE WIRKT POLARITAETSTHERAPIE? . 214 POLARITAETSTHERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 215 REFLEXZONENTHERAPIE . 215 WIE WIRKT REFLEXZONENTHERAPIE? . 217 REFLEXZONENTHERAPIE GEGEN SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN . 218 HEILEN DURCH BERUEHREN (THERAPEUTIC TOUCH) . 221 WIE WIRKT THERAPEUTISCHE BERUEHRUNG? . 221 HEILSAME BERUEHRUNG GEGEN KOPFSCHMERZEN . 222 KAPITEL 10 PHYSIKALISCHE THERAPIEN . 225 CHIROPRAKTIK . 225 WIE WIRKT CHIROPRAKTIK? . 226 CHIROPRAKTIK GEGEN KOPFSCHMERZEN . 227 10 CRANIOSACRAL-THERAPIE . 227 WIE WIRKT CRANIOSACRAL-THERAPIE? . 228 CRANIOSACRAL-THERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 228 HYDROTHERAPIE . 229 WIE WIRKT HYDROTHERAPIE? . 230 HYDROTHERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 230 MYOTHERAPIE . 232 WIE WIRKT MYOTHERAPIE? . 233 MYOTHERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN: SELBSTBEHANDLUNG . 233 BEHANDLUNG DURCH EINEN THERAPEUTEN . 236 MYOTHERAPIE UND DAS TEMPOROMANDIBULAERE SYNDROM . 237 OSTEOPATHIE . 237 WIE WIRKT OSTEOPATHIE? . 238 OSTEOPATHIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 239 PHYSIOTHERAPIE . 242 WIE WIRKT PHYSIOTHERAPIE? . 242 PHYSIOTHERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 243 SELBSTBEHANDLUNG . 243 SCHWEDISCHE MASSAGE . 244 WIE WIRKT SCHWEDISCHE MASSAGE? . 245 SCHWEDISCHE MASSAGE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 245 TRANSKUTANE ELEKTRISCHE NERVENSTIMULATION (TENS) . 248 WIE WIRKT TENS ? . 249 TENS GEGEN KOPFSCHMERZEN . 249 KAPITEL 11 ERNAEHRUNGSTHERAPIE . 251 GRUNDLAGEN EINER GESUNDEN ERNAEHRUNG . 252 KOPFSCHMERZEN, ERNAEHRUNG, HORMONE UND ZU NIEDRIGER BLUTZUCKERSPIEGEL . 257 11 KOPFSCHMERZEN, ERNAEHRUNG UND VERSTOPFUNG . 258 EMAEHRUNGSUMSTELLUNG . 258 DIE ELIMINIERUNGSDIAET . 259 NAHRUNGSERGAENZUNGEN . 263 B-VITAMINE: FOLSAEURE, NIACIN, VITAMIN B OE UND B12 . 264 CHOLIN . 266 KUPFER, ZINK UND EISEN . 267 MAGNESIUM UND KALZIUM . 269 OMEGA-3 UND OMEGA-6-FETTSAEUREN . 270 KAPITEL 12 PFLANZENHEILKUNDE UND AROMATHERAPIE . 273 PFLANZENHEILKUNDE (PHYTOTHERAPIE) . 273 WIE WIRKEN HEILPFLANZEN? . 274 SELBSTBEHANDLUNG . 274 PFLANZLICHE HEILMITTEL GEGEN KOPFSCHMERZEN . 277 AROMATHERAPIE . 289 WIE WIRKT AROMATHERAPIE? . 290 AROMATHERAPIE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 291 VERWENDUNGSMOEGLICHKEITEN FUER AETHERISCHE OELE . 294 ANWENDUNGSHINWEISE FUER AETHERISCHE OELE . 294 BEHANDLUNG DURCH EINEN THERAPEUTEN . 296 KAPITEL 13 HOMOEOPATHIE . 297 WIE WIRKT HOMOEOPATHIE? . 298 WIE WERDEN HOMOEOPATHISCHE HEILMITTEL HERGESTELLT? . 300 12 DIE DOSIERUNG VON HOMOEOPATHISCHEN MITTELN . 301 BEHANDLUNG MIT EINEM HOMOEOPATHISCHEN EINZELMITTEL . 302 BEHANDLUNG MIT MEHREREN HOMOEOPATHISCHEN MITTELN . 304 SELBSTBEHANDLUNG . 304 DER ERSTE BEHANDLUNGSTERMIN BEIM HOMOEOPATHEN . 305 WAS SIE BEI HOMOEOPATHISCHEN HEILMITTELN BEACHTEN SOLLTEN . 306 WIE SIE EIN HOMOEOPATHISCHES HEILMITTEL AUSWAEHLEN . 307 TEIL III DER SCHULMEDIZINISCHE ANSATZ BEI DER BEHANDLUNG VON KOPFSCHMERZEN . 317 KAPITEL 14 MEDIKAMENTE GEGEN KOPFSCHMERZEN . 321 PARACETAMOL . 324 NICHTSTEROIDALE ENTZUENDUNGSHEMMER . 325 ERGOTAMINALKALOIDE . 327 BETABLOCKER . 330 KALZIUMANTAGONISTEN . 331 ANTIDEPRESSIVA . 331 TRIZYKLISCHE ANTIDEPRESSIVA . 331 SEROTONINWIEDERAUFNAHMEHEMMER UND AEHNLICHE ANTIDEPRESSIVA . 332 LITHIUM . 333 NARKOTISCHE SCHMERZMITTEL . 333 13 HARN TREIBENDE MITTEL (DIURETIKA) . 334 KORTIKOSTEROIDE . 335 ANDERE MEDIKAMENTE . 336 CAPSAICIN . 336 CHLORPROMAZIN . 337 LIDOCAIN . 337 SUMATRIPTAN . 338 ZOLMITRIPTAN/NARATRIPTAN . 339 KAPITEL 15 WEITERE SCHULMEDIZINISCHE THERAPIEN UND OPERATIVE EINGRIFFE . 341 SCHLUSSWORT . 343 ANHANG . 345 HILFREICHE ADRESSEN . 347 LITERATUR . 361 REGISTER . 391 14
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