Dein Bewusstsein ist stärker als jeder Schmerz: ein spiritueller Ratgeber für Menschen mit chronischen Krankheiten
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Integral
2000
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INHALT
E
RSTER
T
EIL
:
D
AS
L
EIDEN
.
9
1.
IM
RAD
VON
ERGREIFEN
UND
ABWEISEN
GEFANGEN
.
11
DAS
ENDLOSE
KREISEN
IM
RAD
VON
SCHMERZ
UND
FREUDE
.
16
STRATEGIEN,
UM
DEM
RAD
ZU
ENTGEHEN
.
21
VERGNUEGUNGSSUCHT:
SKLAVE
IM
REICH
DER
GOETTER
.
24
2.
KOERPERLICHER
SCHMERZ:
LERNEN,
MIT
DEM
LEIDEN
UMZUGEHEN
.
35
SCHMERZ
UND
LEID
ZUR
KENNTNIS
NEHMEN
.
38
WIE
SIE
IHR
LEBEN
AUSSERORDENTLICH
BEREICHERN
KOENNEN
.
42
TROST
.
47
Z
WEITER
T
EIL
:
F
REUDE
.
55
3.
DIE
ABSICHTSLOSE
SUCHE
NACH
FREUDE
.
57
ASPEKTE
DER
FREUDE
.
65
4.
SEINE
KUH
AUF
DER
AUSGEDEHNTEN
WEIDE
KONTROLLIEREN
.
67
SCHMERZEN
UND
LEIDEN:
DAS
PROBLEM
DER
KONTROLLE
.
67
DAS
RICHTIGE
MASS
AN
KONTROLLE
.
72
DER
NICHT
WISSENDE
GEIST
.
80
DAS
BANNER
DER
WAHRHEIT
HOCHHALTEN
.
86
5.
EKSTASE:
ERFRISCHENDE
FREUDE
.
93
DIE
FALLGRUBE
DER
JAGD
NACH
DER
EKSTASE
.
100
6.
WOHLTUENDE
BEZIEHUNGEN
.
102
HURENGESCHICHTEN
.
116
7.
MIT
DER
WUT
UEBER
DEN
SCHMERZ
UMGEHEN
.
121
DIE
NEGATION
DER
LEIDENSCHAFT
.
122
UNGEZAEHMT
IN
EWIGER
HERRLICHKEIT
.
134
D
RITTER
T
EIL
:
A
US
DEM
VOLLEN
L
EBEN
SCHOEPFEN
.
143
8.
DIE
WEISHEIT
DES
KOERPERS
NUTZEN
.
145
IMMER
BESCHAEFTIGT
.
145
DIE
BEGEGNUNG
MIT
DERJENIGEN,
DIE
NICHT
BESCHAEFTIGT
IST
.
149
DEN
STANDPUNKT
DES
KOERPERS
EINNEHMEN
.
155
DEN
ATEM
NUTZEN,
UM
DEN
KOERPER
ZU
SPUEREN
.
155
GEWAHRSEINSUEBUNGEN
ZUM
SPUEREN
DES
KOERPERS
.
158
KOERPERGEWAHRSEINSBEWEGUNGEN
.
159
BEZIEHUNG
HERSTELLEN
TUT
WOHL
.
166
DEN
KOERPER
IN
ALLTAEGLICHEN
BEWEGUNGEN
SPUEREN
.
170
STRATEGIEN
ZUM
UMGANG
MIT
KOERPERLICHEN
SCHMERZEN
.
173
9.
VERBUNDENHEIT:
DAS
LEIDEN
UMWENDEN
.
178
VERBUNDENHEIT
UND
ENTFREMDUNG
.
178
VERLEUGNUNG
UND
RESIGNATION
.
180
URSPRUENGLICHE
VERBINDUNGEN
WIEDERHERSTELLEN
.
185
DIE
VERBINDUNG
ZUM
TAEGLICHEN
TUN
.
191
DIE
VERBINDUNG
ZU
UNSEREM
LEIDEN
.
194
V
IERTER
T
EIL
:
D
IE
R
UECKKEHR
INS
J
ETZT
.
197
10.
AUFMERKSAMKEIT
.
199
FORMELLE
UEBUNG
-
EINE
ZEIT
LANG
NUR
GEWAHR
SEIN
.
202
HINDERNISSE:
DER
UMGANG
MIT
UNSEREN
DAEMONEN
.
204
DIE
DAEMONEN
ZAEHMEN
.
207
BEGEHREN
.
208
KRITISCHER
GEIST
.
210
SCHLAEFRIGKEIT
.
213
ZWANGHAFTER
GEIST,
UNRUHE
.
215
ZWEIFELNDER
GEIST
.
217
DIE
DAEMONENMEDITATION
.
219
GRUNDLEGENDES
GEWAHRSEIN
.
219
DIE
MEDITATIONSHALTUNG
.
222
ALTERNATIVE
HALTUNGEN
.
227
STABILITAET
UND
VERLETZLICHKEIT
.
232
REGELMAESSIGE
PRAXIS
.
236
KOERPERLICHE
SCHMERZEN
WAEHREND
DER
FORMELLEN
MEDITATION
.
237
11.
DIE
GANZE
WELT
VERSCHLUCKEN
.
241
MIT
STRESS
UMGEHEN
.
241
WIE
MEDITATION
UNS
HELFEN
KANN
.
243
ACHTSAMKEIT,
DIE
ALLTAEGLICHE
MEDITATION
.
248
HINDERNISSE
FUER
DAS
GEWAHRSEIN
IM
ALLTAG
.
261
DER
AUTOPILOT
.
263
HEILIG
UND
PROFAN
.
263
WIE
MAN
DIE
GANZE
WELT
VERSCHLUCKT
.
264
OHNE
WIDERWILLEN
.
269
12.
DAS
LEBEN
SICH
ENTFALTEN
LASSEN
.
271
UNSERE
FEHLER
-
DER
DUENGER
DER
ERLEUCHTUNG
.
271
DIE
ACHTUNG
VOR
UNS
SELBST
.
274
DAS
PERSOENLICHE
KOEAN
.
280
EIN
PERSOENLICHES
KOEAN
FORMULIEREN
.
293
DANKSAGUNG
.
295
LITERATUR
UND
QUELLEN
.
297 |
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