Die Pantothensäure, das verkannte Genie: Plädoyer für ein B-Vitamin, das mehr kann, als man denkt
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Selbstverl.
2000
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RENATE LEYPOLD
DIE
PANTOTHENSAEURE
DAS VERKANNTE GENIE
PLAEDOYER FUER EIN B-VITAMIN, DAS MEHR KANN, ALS MAN DENKT
..**
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INHALTSUEBERSICHT
VORWORT 9
KAPITEL 1 WIE ES DAZU KAM 11
KURZER BIOGRAPHISCHER RUECKBLICK 11
DIE ENTDECKUNG 12
PERSOENLICHE ERFAHRUNGEN 14
DIE THERAPEUTISCHEN ERGEBNISSE UND DER STELLENWERT DER PANTOTHENSAEURE 16
KAPITEL 2 STECKBRIEF DER PANTOTHENSAEURE 21
VITAMINBEGRIFF 21
DIE RADIKALFAENGER 25
DIE ENTDECKUNG DER PANTOTHENSAEURE 25
DIE PANTOTHENSAEURE UND IHRE BEZEICHNUNGEN 27 VORKOMMEN IN DER NATUR UND
VERLUSTE 28
BEDEUTUNG IM STOFFWECHSEL 34
THERAPEUTISCHE ANWENDUNGSMOEGLICHKEITEN 35
KAPITEL 3 IST ES MOEGLICH, SICH ALLEIN MIT DER TAEGLICHEN NAHRUNG
AUSREICHEND MIT PANTOTHENSAEURE ZU VERSORGEN? 41 ANALYSE DER REICHSTEN
PANTOTHENSAEUREQUELLEN TIERISCHER
PRODUKTE 42
WARUM IST HAEUFIGER VERZEHR VON INNEREIEN PROBLEMATISCH^ INNEREIEN UND
GICHT 45
INNEREIEN UND CHOLESTERINGEHALT 46
IMAGE 3
6
DIE ARACHIDONSAEURE UND RHEUMATISCHE ERKRANKUNGEN 48
DER VITAMIN A GEHALT IN DER LEBER 50
DER CADMIUMGEHALT IN DER NIERE 52
DER PANTOTHENSAEUREGEHALT VON FISCHEN, MEERESFRUECHTEN UND KRUSTENTIEREN
54
EIWEISSHALTIGE NAHRUNGSMITTEL .1 56
DER PANTOTHENSAEUREGEHALT PFLANZLICHER NAHRUNGSMITTEL : 60
GETREIDE UND GETREIDEPRODUKTE 61
EIWEISSREICHE PFLANZLICHE PRODUKTE . .... 65
GEMUESESORTEN .........67
OBSTSORTEN 70
VERLUSTE DURCH ZUBEREITUNG UND LAGERUNG 73 WIE SIEHT DIE
ERNAEHRUNGSWIRKLICHKEIT IN DER BEVOELKERUNG AUS? 76
WIE SIEHT DIE HEUTE EMPFOHLENE GESUNDE KOST AUS? 79 FAZIT 80
KAPITEL 4
DIE BEDEUTUNG DER PANTOTHENSAEURE IM STOFFWECHSEL 83
DIE BIOCHEMISCHEN GRUNDLAGEN 83
DER CITRONENSAEUREZYKLUS 89
DAS SAMMELBECKEN DES INTERMEDIAERSTOFFWECHSELS 90 BIOSYNTHESEN MIT
AKTIVIERTER ESSIGSAEURE 91 WEITERE WICHTIGE FUNKTIONEN DES COENZYM A 93
DIE WIRKUNGEN DER PANTOTHENSAEURE
AUF EINEN BLICK 95
ABWEHR / IMMUNSYSTEM 96
INFEKTIONSKRANKHEITEN 98
ENTZUENDUNGEN DER SCHLEIMHAEUTE 104
ALLERGIE UND PSEUDOALLERGIE 106
LEBER 109
ENTGIFTUNG 109
LEBERERKRANKUNGEN 112
FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN 114
BINDEGEWEBE UND KNORPEL 117
NERVEN 121
GEHIRN 126
HAUT 129
KAPITEL 5
INPUT-OUTPUT-ANALYSE - ODER - WIE WERDEN IN DER HEUTIGEN UMWELTSITUATION
DIE BEDUERFNISSE UNSERES ORGANISMUS ERFUELLT, DAMIT UNSER KOERPER TAEGLICH
SEINE OPTIMALE LEISTUNG VOLLBRINGEN KANN? 133
NAHRUNGSMITTEL 134
WASSER 136
LUFT 137
WAS KOENNEN WIR IN DER HEUTIGEN UMWELTSITUATION TUN, UM TROTZDEM GESUND
ZU BLEIBEN? 139
AKTUELLE PROBLEME IN DER MEDIZIN 141
ANTIBIOTIKARESISTENZ 141
INTENSIVMEDIZIN 143
WAS HAT DAS ALLES MIT DER PANTOTHENSAEURE ZU TUN? 144 VIRUSERKRANKUNGEN
145
KAPITEL 6
EINSATZGEBIETE VON A BIS Z 149
IMAGE 4
8
KAPITEL 7
DIE VARIATIONSBREITE DER DOSIERUNG 167
PHYSIOLOGISCHE DOSIERUNG 167
KOMPENSATORISCHE BZW. PRAEVENTIVE DOSIERUNG 168 THERAPEUTISCHE ODER
PHARMAKOLOGISCHE DOSIERUNG 170 DARREICHUNGSFORMEN 173
KAPITEL 8
RENAISSANCE DER VITAMINE 175
KLEINE REISE DURCH DIE ENTDECKUNGSGESCHICHTE DER VITAMINE 175
PROPHYLAXE IN DER MEDIZIN 178
ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN 180
ZELLMILIEU - MEDIZIN 185
MOEGLICHKEITEN EINER ECHTEN PRAEVENTION 188 DIE WIRKUNGEN DES VITAMIN E
ALS ANTIOXIDANS 189 DER BESTE SCHUTZ VOR KRANKHEITEN IST EIN GUTES
IMMUNSYSTEM 192
VIRUSERKRANKUNGEN 194
VOLKSKRANKHEIT DIABETES MELLITUS 196
VERHUETUNG VON PFLEGEBEDUERFTIGKEIT 198
SCHLUSSWORT 201
LITERATURVERZEICHNIS 207
NAHRUNGSMITTELVERZEICHNIS 215
SACHVERZEICHNIS 223
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