Die Markert-Diät: endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2000
|
| Ausgabe: | Taschenbuchausg. |
| Schriftenreihe: | Goldmann
16404 : Mosaik |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 191 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3442164044 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 cb4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV013371985 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20180724 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 001002s2000 ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 962691895 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3442164044 |9 3-442-16404-4 | ||
| 035 | |a (OCoLC)76311371 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV013371985 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakwb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 049 | |a DE-19 |a DE-12 | ||
| 100 | 1 | |a Markert, Dieter |d 1945- |e Verfasser |0 (DE-588)124638856 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Die Markert-Diät |b endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt |c Dieter Markert |
| 250 | |a Taschenbuchausg. | ||
| 264 | 1 | |a München |b Goldmann |c 2000 | |
| 300 | |a 191 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Goldmann |v 16404 : Mosaik | |
| 650 | 0 | 7 | |a Übergewicht |0 (DE-588)4061388-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Gewichtsabnahme |0 (DE-588)4140608-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Proteinreiche Diät |0 (DE-588)4246278-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Übergewicht |0 (DE-588)4061388-4 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Gewichtsabnahme |0 (DE-588)4140608-4 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Proteinreiche Diät |0 (DE-588)4246278-2 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Proteinreiche Diät |0 (DE-588)4246278-2 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009119539&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009119539 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807322798380548096 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
VORWORT
.
9
1.
TEIL
GRUNDLAGEN
.
17
DIE
UEBERLEBENSSTRATEGIEN
DES
KOERPERS
.
19
ERNAEHRUNG
IM
WANDEL
DER
ZEITEN
.
26
NAHRUNG
UND
GESUNDHEIT
.
43
HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN
UND
IHRE
URSACHEN
.
49
WIE
ERMITTLE
ICH
MEIN
NORMALGEWICHT?
.
56
DIE
ENERGIETRAEGER
FETT
UND
KOHLENHYDRATE
.
67
WAS
HAT
ES
MIT
DEN
FREIEN
RADIKALEN
AUF
SICH?
.
79
I
NHALT
OHNE
FLEISS
KEIN
PREIS
.
91
DAS
METABOLISCHE
SYNDROM
.
97
WAS
SIE
UEBER
DEN
STOFFWECHSEL
WISSEN
MUESSEN
.
107
DIAETSTRESS
UND
JOJO-EFFEKT
.
118
DIE
REGULIERUNG
DES
FETTANSATZES:
OB-GEN
UND
ADIPOSTAT
.
124
CELLULITIS
.
129
2.
TEIL
GESUND
AB
NEHMEN:
DIE
EIWEISS-DIAET
.
131
WAS
SIE
VORAB
WISSEN
MUESSEN
.
133
SCHLANK
UND
FIT
MIT
FLUESSIGER
NAHRUNG
.
135
DER
ERSTE
FASTENTAG
.
140
DER
EIWEISS-DRINK
.
143
DER
GEMUESECOCKTAIL
.
145
I
NHALT
MIT
SPORT
DEN
STOFFWECHSEL
ANKURBELN
.
148
DIAETDAUER
UND
ERFOLGE
.
162
DAS
FASTENBRECHEN
.
164
FRAGEN
ZUR
MARKERT-DIAET
.
167
ANHANG
.
179
GRAFIKEN
.
181
LITERATUR
.
186
REGISTER
.
189
7 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Markert, Dieter 1945- |
| author_GND | (DE-588)124638856 |
| author_facet | Markert, Dieter 1945- |
| author_role | aut |
| author_sort | Markert, Dieter 1945- |
| author_variant | d m dm |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV013371985 |
| ctrlnum | (OCoLC)76311371 (DE-599)BVBBV013371985 |
| edition | Taschenbuchausg. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 cb4500</leader><controlfield tag="001">BV013371985</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20180724</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">001002s2000 ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">962691895</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3442164044</subfield><subfield code="9">3-442-16404-4</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)76311371</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV013371985</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakwb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Markert, Dieter</subfield><subfield code="d">1945-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)124638856</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Die Markert-Diät</subfield><subfield code="b">endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt</subfield><subfield code="c">Dieter Markert</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Taschenbuchausg.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Goldmann</subfield><subfield code="c">2000</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">191 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Goldmann</subfield><subfield code="v">16404 : Mosaik</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Übergewicht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4061388-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gewichtsabnahme</subfield><subfield code="0">(DE-588)4140608-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Proteinreiche Diät</subfield><subfield code="0">(DE-588)4246278-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Übergewicht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4061388-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Gewichtsabnahme</subfield><subfield code="0">(DE-588)4140608-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Proteinreiche Diät</subfield><subfield code="0">(DE-588)4246278-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Proteinreiche Diät</subfield><subfield code="0">(DE-588)4246278-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009119539&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009119539</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV013371985 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-14T01:02:12Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3442164044 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-009119539 |
| oclc_num | 76311371 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 |
| physical | 191 S. Ill., graph. Darst. |
| publishDate | 2000 |
| publishDateSearch | 2000 |
| publishDateSort | 2000 |
| publisher | Goldmann |
| record_format | marc |
| series2 | Goldmann |
| spelling | Markert, Dieter 1945- Verfasser (DE-588)124638856 aut Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt Dieter Markert Taschenbuchausg. München Goldmann 2000 191 S. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Goldmann 16404 : Mosaik Übergewicht (DE-588)4061388-4 gnd rswk-swf Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 gnd rswk-swf Proteinreiche Diät (DE-588)4246278-2 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Übergewicht (DE-588)4061388-4 s Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 s Proteinreiche Diät (DE-588)4246278-2 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009119539&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Markert, Dieter 1945- Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt Übergewicht (DE-588)4061388-4 gnd Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 gnd Proteinreiche Diät (DE-588)4246278-2 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4061388-4 (DE-588)4140608-4 (DE-588)4246278-2 (DE-588)4048476-2 |
| title | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt |
| title_auth | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt |
| title_exact_search | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt |
| title_full | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt Dieter Markert |
| title_fullStr | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt Dieter Markert |
| title_full_unstemmed | Die Markert-Diät endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt Dieter Markert |
| title_short | Die Markert-Diät |
| title_sort | die markert diat endlich schluss mit dem jo jo effekt |
| title_sub | endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt |
| topic | Übergewicht (DE-588)4061388-4 gnd Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 gnd Proteinreiche Diät (DE-588)4246278-2 gnd |
| topic_facet | Übergewicht Gewichtsabnahme Proteinreiche Diät Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009119539&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT markertdieter diemarkertdiatendlichschlussmitdemjojoeffekt |