Die Rolle sozialer Unterstützung bei der Aufnahme und Fortführung gesundheitsbezogenen Verhaltens:
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Landau
Verl. Empirische Pädag.
2000
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| Schriftenreihe: | Psychologie
28 |
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| Beschreibung: | Zugl.: Koblenz, Landau, Univ., Diss., 2000 |
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Inhaltsverzeichnis I
Seite
Einführung 3
1 Gesundheitsforschung 4
1.1 Definitionen von Gesundheit 4
1.1.1 Gesundheit in der Psychologie 4
1.1.2 Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit 5
1.1.3 Gesundheitsbegriff bei Antonovsky 6
1.1.4 Krankheitsgewinn 8
1.1.5 Krankheitsvermeidung 9
1.2 Gesundheitsförderung und Prävention 10
1.2.1 Leitlinien der WHO zur Gesundheitsförderung 11
1.2.2 Interventionen zur Gesundheitsförderung 12
1.2.3 Teilnahme an Maßnahmen zur Gesundheitsförderung 13
1.2.4 Zusammenfassung 15
2 Gesundheit und Verhalten 15
2.1 Gesundheitsverhalten 15
2.1.1 Systematisierung des Gesundheitsverhaltens 17
2.1.2 Risikoverhalten 19
2.1.3 Gesundheitsförderndes Verhalten 21
2.1.4 Gesundheitsförderung durch Sport 22
2.1.5 Lebensstiländerung in Präventivgruppen 24
2.1.6 Zusammenfassung 25
2.2 Kognitive Determinanten des Gesundheitsverhaltens 26
2.2.1 Kontrollüberzeugung 27
2.2.2 Selbstwirksamkeit 28
2.2.3 Generalisierte Kompetenzerwartung 29
2.2.4 Stellenwert Gesundheit 30
2.2.5 Konsequenzerwartungen 30
2.3 Zusammenfassung 31
3 Motivationstheorien zum Gesundheitsverhalten 32
3.1 Theorien und Modelle 33
3.1.1 Health Belief Modell 33
3.1.2 Theorie der Schutzmotivation 37
3.1.3 Theorie des geplanten Verhaltens 39
3.1.4 Theorie des sozialen Verhaltens 41
3.1.5 Zusammenfassende Bewertung der Modelle 43
3.2 Das Prozessmodell gesundheitlichen Handelns 45
3.2.1 Der motivationale Prozeß 46
3.2.2 Der volitionale Prozeß 47
U Inhaltsverzeichnis 3.2.3 Zusammenfassung 48
4 Soziale Unterstützung und Gesundheit 48
4.1 Entwicklung der Forschung zu Sozialer Unterstützung 48
4.2 Soziales Netzwerk 49
4.3 Soziale Unterstützung 50
4.3.1 Definitionen von Sozialer Unterstützung 51
4.3.2 Inhalte Sozialer Unterstützung 52
4.3.3 Hypothesen zur Wirkung sozialer Unterstützung 54
4.3.4 Zusammenfassung 55
4.4 Soziale Unterstützung und Gesundheitsverhalten 56
4.4.1 Soziale Unterstützung und Verhaltensänderung 57
4.4.2 Vorteile der Gruppe 61
4.4.3 Wirkfaktoren der Gruppe 62
4.4.4 Sportgruppen 64
4.4.5 Zusammenfassung 65
5 ENTSPANNUNGSVERFAHREN 65
5.1 Bedeutung von Entspannung 66
5.2 Wege zur Entspannung 67
5.3 Das Autogene Training 67
5.3.1 Entstehung des Autogenen Trainings 67
5.3.2 Methode des Autogenen Trainings 68
5.3.3 Aufbau und Übungen des Autogenen Trainings 69
5.3.4 Voraussetzungen zum Erlernen des Autogenen Trainings 73
5.4 Die Progressive Muskelrelaxation 74
5.4.1 Entstehung der Progressiven Muskelrelaxation 74
5.4.2 Methode der Progressiven Muskelrelaxation 75
5.4.3 Aufbau und Übungen der Progressiven Muskelrelaxation 76
5.4.4 Effektbereiche der Progressiven Muskelrelaxation 76
5.5 Entspannungsverfahren in der Prävention 77
5.5.1 Autogenes Training 77
5.5.2 Progressive Muskelrelaxation 78
5.6 Probleme der dauerhaften Verhaltensausführung 78
6 Dropout-problematik 79
6.1 Abbrecher bei Entspannungsprogrammen 80
6.2 Abbrecher im Sport 81
6.2.1 Ursachen des vorzeitigen Abbruchs 84
6.2.2 Unterschiede zwischen Abbrechern und Dabeibleibern 85
6.3 Abbrecher bei Psychotherapie 88
6.4 Zusammenfassung 89
Inhaltsverzeichnis III^
7 Empirische Studie 89
7.1 Zielsetzung 90
7.2 Fragestellung 91
7.3 Untersuchungsmodell 92
7.3.1 Intentionsbildung 93
7.3.2 Verhaltensausfiihrung 93
7.3.3 Verhaltensfortführung 94
7.4 Hypothesen und Operationalisierung 94
7.4.1 Hypothesen zur Intentionsbildung 94
7.4.2 Hypothesen zur Ausführung des Gesundheitsverhaltens 94
7.4.3 Hypothesen zur Fortführung des Gesundheitsverhaltens 95
7.4.4 Operationalisierung der Modellkomponenten 96
7.5 Methode 98
7.6 Untersuchungsdesign und Vorgehen 99
7.6.1 Vorbereitung und Ablauf der Untersuchung 99
7.6.2 Zeitplan und Meßzeitpunkte 101
7.6.3 Untersuchungspakete 102
7.7 Fragebogenbeschreibung 103
7.7.1 Fragebogendesign 103
7.7.2 Fragebogeninstruktion 104
7.7.3 Aufbau und Inhalt der Fragebogen 104
7.7.4 Analyse der Skalen 106
7.8 Ergebnisse 123
7.8.1 Auswertungsverfahren 123
7.8.2 Stichprobenbeschreibung 125
7.8.3 Bearbeitung der Fragestellungen und Hypothesen 141
8 Zusammenfassung und Diskussion 178
Kurzfassung 185
Literaturverzeichnis 186 |
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