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Dieses Buch bietet einen Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Indoor-Cyclings. Der Leser bekommt für alle Bereiche rund um diese Sportart wichtige Tipps. Beim Kauf eines Indoor-Cycling-Rades bzw. bei der Wahl der richtigen Ausrüstung steht das Buch als erster Ratgeber zur...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Schmidt, Achim 1969- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer 2001
Schriftenreihe:	Sport Trends - Trend Sports
Schlagworte:	Indoor-Cycling Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Zusammenfassung:	Dieses Buch bietet einen Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Indoor-Cyclings. Der Leser bekommt für alle Bereiche rund um diese Sportart wichtige Tipps. Beim Kauf eines Indoor-Cycling-Rades bzw. bei der Wahl der richtigen Ausrüstung steht das Buch als erster Ratgeber zur Seite. Positionseinstellung, Physiologie und Anatomie sowie den Trainingsgrundbegriffen des Indoor-Cyclings sind eigene Kapitel gewidmet. Spezielle Stundenbilder und Motivationstechniken helfen dem Sportler bei der optimalen Planung und Durchführung der Sportart. Darüber hinaus geht das Buch auf medizinische Probleme ein und gibt Auskunft über Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten.
Beschreibung:	127 S. Ill., graph. Darst.
ISBN:	3891246552

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