Mein Kind schläft - endlich!:
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München ; Basel
Reinhardt
2000
|
| Schriftenreihe: | Kinder sind Kinder
16 |
| Schlagworte: | |
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| Beschreibung: | 155 S. Ill. |
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INHALT
EINSCHLAF-SZENARIO
.
9
VORWORT
.
11
I
WISSEN
UEBER
DEN
KINDERSCHLAF
.
14
1.
DIE
SCHLAFPHASEN,
SCHLAFZYKLEN
UND
SCHLAF
STADIEN
.
14
2.
DIE
PHASEN
KURZEN
ERWACHENS
.
16
A)
UNVOLLSTAENDIGES
ODER
PARTIELLES
ERWACHEN
AUS
DEM
TIEFEN
TIEFSCHLAF
(STADIUM
4)
.
16
B)
KURZES
AUFWACHEN
AUS
DEM
LEICHTEN
TIEFSCHLAF
(STADIUM
1)
UND
AUS
DEM
TRAUMSCHLAF
.
18
3.
DER
SCHLAFBEDARF
.
19
4.
DIE
INNERE
UND
DIE
MECHANISCHE
UHR
.
21
5.
DAS
SCHLAFMUSTER
EINES
SAEUGLINGS
.
25
II
SICHERHEIT
UND
KONSEQUENZ?
.
26
1.
UNSICHERHEIT
DER
ELTERN
.
27
A)
AEUSSERE
FAKTOREN:
ANSPRUECHE
UND
VERWIRRUNGEN
.
27
MANGELNDER
HALT
DER
ELTERN
.
27
UEBERFORDERUNG
DER
MUETTER
.
27
ZU
HOHE
ANSPRUECHE
.
28
FEHLENDE
ANERKENNUNG
DER
MUETTERLICHEN
LEISTUNG
UND
UNZUFRIEDENHEIT
MIT
DER
HAUSFRAUEN
UND
MUTTERROLLE
.
30
STATT
GUELTIGER
ERZIEHUNGSRICHTIINIEN
VIELE
VERWIRRENDE
RATSCHLAEGE
.
31
SCHWIERIGKEITEN
IN
DER
PARTNERSCHAFT
.
33
B)
INNERE
FAKTOREN:
GEFUEHLE
UND
GESCHICHTE
DER
ELTERN
.
34
C)
AUSBLICK
.
35
2.
UNSICHERHEIT
DES
KINDES
.
36
A)
FEHLENDE
REGELN
UND
INKONSEQUENTES
VERHALTEN
.
37
KEIN
RHYTHMUS
UND
KEINE
RITUALE
.
37
UNGUENSTIGE
SCHLAFSTRATEGIEN
.
40
B)
FALSCHE
DEUTUNG
VON
BEDUERFNISSEN
.
48
3.
GEFAEHRLICHE
GRATWANDERUNG
.
50
III
DER
AUFBAU
EINER
LOESUNGSSTRATEGIE
.
52
1.
SICHERHEIT
UND
GEBORGENHEIT
DURCH
YYECHTE"
REGELN
UND
YYWAHRE"
BEDUERFNISBEFRIEDIGUNG
.
52
A)
YYECHTE"
REGELN
.
53
B)
REGELMAESSIGKEIT
.
58
FESTE
ESSENS
UND
SCHLAFENSZEITEN
.
64
VERLAESSLICHE
VARIABLE
ZEITGEBER
.
66
BEGRENZTE
LEBENSBEREICHE
.
67
VERTRAUTE
RITUALE,
ABENDRITUAL
.
69
GUENSTIGE
EINSCHLAFHILFEN
.
74
FESTE
BEZUGSPERSONEN
.
74
C)
YYWAHRE"
BEDUERFNISBEFRIEDIGUNG
.
77
D)
DER
GRAT
WIRD
BREITER
.
87
2.
LOESUNGSMODELLE
FUER
DIE
SYMPTOMATISCHE
UND
FUER
DIE
URSAECHLICHE
BEKAEMPFUNG
DES
SCHLAFPROBLEMS
.
88
A)
SCHLAFBEHANDLUNG,
DIE
AM
SYMPTOM
ANSETZT
.
88
KORREKTUR
EINES
DURCHEINANDER
GERATENEN
SCHLAF-WACH-RHYTHMUS
.
90
METHODEN
ZUM
ERLERNEN
DES
SELBSTSTAENDIGEN
EINSCHLAFENS
.
96
DAS
ABGEWOEHNEN
VON
MAHLZEITEN
IN
VERBINDUNG
MIT
DEM
EINSCHLAFEN
.
103
AB
INS
FAMILIENBETT!
.
104
KEIN
PLATZ
IM
ELTERNBETT!
.
107
MEDIKAMENTOESE
BEHANDLUNG
.
116
B)
SCHLAFBEHANDLUNG,
DIE
AN
DER
URSACHE
ANSETZT
.
117
C)
SONSTIGE
WEGE
.
120
6
IV
STOERENDE
EINFLUESSE
AUF
DEN
RUHIGEN
SCHLAF
.
122
1.
BESONDERE
UMSTAENDE
.
123
KRANKHEIT
UND
SCHMERZEN
.
123
UNGUENSTIGE
ERNAEHRUNGSGEWOHNHEITEN
.
125
ZU
WENIG
BEWEGUNG
UND
ANREGUNG
.
126
GESCHWISTER,
ZWILLINGE
.
127
STOERENDE
AEUSSERE
EINFLUESSE
.
129
ANGST
.
129
2.
BESONDERE
ERSCHEINUNGEN
.
132
ALBTRAEUME
.
132
NACHTSCHRECK
.
133
SCHLAFWANDELN
UND
SPRECHEN
IM
SCHLAF
.
134
BETTNAESSEN
.
135
SCHLAFSCHAUKELN
UND
KOPFSCHLAGEN
.
137
SCHLAF-APNOE-SYNDROM
.
138
V
UEBER
DEN
YYEXZESSIV"
SCHREIENDEN
SAEUGLING
.
140
DIE
BEDEUTUNG
DES
WEINENS
.
141
(DREI-MONATS-)KOLIK
UND
SCHREIEN
.
145
ZAHNEN
UND
SCHREIEN
.
146
ERNAEHRUNG
UND
SCHREIEN
.
147
ANGST
VOR
DEM
PLOETZLICHEN
KINDSTOD
UND
SCHREIEN
.
150
SCHLAF
PLATZ
UND
SCHREIEN
.
151
NACHWORT
.
153
LITERATUR
.
154
7 |
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