Aufwärmen im Bergsport:
Lektionsbeispiel fur das Aufwarmen im Sportklettern, besonders geeignet fur die Arbeit an kunstlichen Kletterwanden. Dem gezielten Aufwarmen wird im Klettersport oft noch zuwenig Beachtung geschenkt: Misserfolg, Frustration und erhohte Unfallgefahr sind die Folgen. Das Video zeigt den moglichen Aufb...
Gespeichert in:
| Format: | Video VHS |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Magglingen
ESSM
1991
|
| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | Lektionsbeispiel fur das Aufwarmen im Sportklettern, besonders geeignet fur die Arbeit an kunstlichen Kletterwanden. Dem gezielten Aufwarmen wird im Klettersport oft noch zuwenig Beachtung geschenkt: Misserfolg, Frustration und erhohte Unfallgefahr sind die Folgen. Das Video zeigt den moglichen Aufbau einer umfassenden Klettervorbereitung. Im Begleitheft wird dieses Beispiel fur die verschiedenen Bereiche des Bergsportes abgehandelt Bergsport, Sportklettern, Aufwarmen, Stretching |
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