Tipps für den Rudersport:
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2000
|
| Schriftenreihe: | Reihe Tipps für ...
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 118 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3891246331 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV013021879 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20000921 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 000201s2000 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 957728417 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3891246331 |c brosch. : DM 14.80, sfr 14.40, S 108.00 |9 3-89124-633-1 | ||
| 035 | |a (OCoLC)76053612 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV013021879 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-703 |a DE-20 |a DE-706 | ||
| 084 | |a ZY 6502 |0 (DE-625)158690:13012 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 323f |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Fritsch, Wolfgang |e Verfasser |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Tipps für den Rudersport |c Wolfgang Fritsch |
| 246 | 1 | 3 | |a Tipps für Rudern |
| 264 | 1 | |a Aachen |b Meyer & Meyer |c 2000 | |
| 300 | |a 118 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Reihe Tipps für ... | |
| 650 | 0 | 7 | |a Rudern |0 (DE-588)4050803-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 689 | 0 | 0 | |a Rudern |0 (DE-588)4050803-1 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008872215&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008872215 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807504748533776384 |
|---|---|
| adam_text |
INHALTSVERZEICHNIS
1
RUDERN
-
EIN
SPORT
FUER
JEDERMANN
.
7
2
DAS
SPORTGERAET
-
DIE
VORAUSSETZUNG
ZUM
RUDERN
.
11
2.1
BOOTSTYPEN
.
11
2.2
BOOTSBESTANDTEILE
.
14
2.3
BOOTSGATTUNGEN
.
18
2.4
RUDER
.
18
2.5
DAS
TRIMMEN
VON
BOOTEN
.
22
2.5.1
DIE
WESENTLICHEN
SCHRITTE
BEIM
TRIMMEN
.
23
2.5.2
STEMMBRETT
.
26
2.5.3
ROLLSITZ
UND
ROLLBAHN
.
27
2.5.4
AUSLEGER
UND
DOLLE
.
27
2.5.5
RIEMEN
UND
SKULLS
.
29
2.6
DIE
LAGERUNG
DER
BOOTE
.
31
3
DIE
IDEALE
RUDERTECHNIK
ZUR
ORIENTIERUNG
FUER
DEN
EINSTEIGER
.
33
3.1
GRUNDLAGEN
UND
PERSPEKTIVEN
DER
RUDERTECHNIK
.
33
3.2 DER
BEWEGUNGSABLAUF
IM
SKULLEN
.
37
3.3
DER
BEWEGUNGSABLAUF
DES
RIEMENRUDERNS
.
42
3.4
WELCHE
PROBLEME
KOENNEN
AUFTRETEN
?
.
46
3.5
TIPPS
ZUR
KORREKTUR
UND
VERBESSERUNG
DER
RUDERTECHNIK
.
49
4
DIE
METHODIK-DAS
LERNMODELL
.
53
4.1
TIPPS
ZUR
UNTERRICHTSORGANISATION
UND
ZUR
METHODIK
.
53
4.2
ELEMENTE
DES
RUDERNLERNENS
.
58
4.2.1
TIPPS
ZUM
VERTRAUTMACHEN
MIT
DEM
GERAET
UND
DESSEN
BEHANDLUNG
.
58
4.2.2
TIPPS
ZUR
SICHERUNG
DER
BALANCE
.
64
4.2.3
TIPPS
ZUM
VORWAERTSRUDERN
.
66
4.2.4
TIPPS
FUER
BOOTSMANOEVER
.
69
4.2.5
TIPPS
ZUR
BEWAELTIGUNG
VON
SITUATIONEN
.
71
4.2.6
TIPPS
ZUM
STEUERN
.
75
5
TIPPS
ZU
VERSCHIEDENEN
BEREICHEN
DES
RUDERNS
.
79
5.1
SICHERHEIT
UND
GEFAHREN
AUF
DEM
WASSER
.
79
5.2
WANDERRUDERN
.
83
5.2.1
TIPPS
ZUR
VORBEREITUNG
UND
DURCHFUEHRUNG
VON
WANDERFAHRTEN
.83
5.2.2
GESUNDHEITSTIPPS
FUER
RUDERWANDERFAHRTEN
.
86
5.3
RUDERN
ALS
FITNESS
UND
GESUNDHEITSSPORT
.
88
5.3.1
RUDERN
UND
GESUNDHEIT
.
88
5.3.2
RUDERN
UND
KONDITION
.
89
5.3.3
RUDERN
UND
WOHLBEFINDEN
.
90
5.3.4
RUDERN
UND
GESELLIGKEIT
.
90
5.3.5
WETTKAMPFFORMEN
FUER
FREIZEIT-UND
FITNESSRUDERER
.
91
5.4
TIPPS
FUER
DIE
ERSTEN
TRAININGSEINHEITEN
.
92
5.4.1
ALLGEMEINE
GESETZMAESSIGKEITEN
DES
TRAININGS
.
94
5.4.2
ERSTE
TRAININGSEINHEITEN
AUF
DEM
WASSER
.
98
5.4.3
BEISPIELE
FUER
KOMBINATIONSMOEGLICHKEITEN
.
100
5.4.4
TRAINING
AUF
DEM
RUDERERGOMETER
.
104
6
NUETZLICHEINFORMATIONEN
.
109
6.1
ZEHN
YYGOLDENE
REGELN"
FUER
DAS
VERHALTEN
VON
WASSERSPORTLERN
IN
DER
NATUR
.
109
6.2
NUETZLICHE
ADRESSEN
UND
ANSPRECHPARTNER
.
111
7
LITERATUR
.
117 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Fritsch, Wolfgang |
| author_facet | Fritsch, Wolfgang |
| author_role | aut |
| author_sort | Fritsch, Wolfgang |
| author_variant | w f wf |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV013021879 |
| classification_rvk | ZY 6502 |
| classification_tum | SPO 323f |
| ctrlnum | (OCoLC)76053612 (DE-599)BVBBV013021879 |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV013021879</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20000921</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">000201s2000 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">957728417</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3891246331</subfield><subfield code="c">brosch. : DM 14.80, sfr 14.40, S 108.00</subfield><subfield code="9">3-89124-633-1</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)76053612</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV013021879</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-703</subfield><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 6502</subfield><subfield code="0">(DE-625)158690:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 323f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Fritsch, Wolfgang</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Tipps für den Rudersport</subfield><subfield code="c">Wolfgang Fritsch</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Tipps für Rudern</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Aachen</subfield><subfield code="b">Meyer & Meyer</subfield><subfield code="c">2000</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">118 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Reihe Tipps für ...</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Rudern</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050803-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Rudern</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050803-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008872215&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008872215</subfield></datafield></record></collection> |
| id | DE-604.BV013021879 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-16T01:14:13Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3891246331 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008872215 |
| oclc_num | 76053612 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-703 DE-20 DE-706 |
| owner_facet | DE-703 DE-20 DE-706 |
| physical | 118 S. Ill., graph. Darst. |
| publishDate | 2000 |
| publishDateSearch | 2000 |
| publishDateSort | 2000 |
| publisher | Meyer & Meyer |
| record_format | marc |
| series2 | Reihe Tipps für ... |
| spelling | Fritsch, Wolfgang Verfasser aut Tipps für den Rudersport Wolfgang Fritsch Tipps für Rudern Aachen Meyer & Meyer 2000 118 S. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Reihe Tipps für ... Rudern (DE-588)4050803-1 gnd rswk-swf Rudern (DE-588)4050803-1 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008872215&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Fritsch, Wolfgang Tipps für den Rudersport Rudern (DE-588)4050803-1 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4050803-1 |
| title | Tipps für den Rudersport |
| title_alt | Tipps für Rudern |
| title_auth | Tipps für den Rudersport |
| title_exact_search | Tipps für den Rudersport |
| title_full | Tipps für den Rudersport Wolfgang Fritsch |
| title_fullStr | Tipps für den Rudersport Wolfgang Fritsch |
| title_full_unstemmed | Tipps für den Rudersport Wolfgang Fritsch |
| title_short | Tipps für den Rudersport |
| title_sort | tipps fur den rudersport |
| topic | Rudern (DE-588)4050803-1 gnd |
| topic_facet | Rudern |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008872215&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT fritschwolfgang tippsfurdenrudersport AT fritschwolfgang tippsfurrudern |