Verfügbarkeit: Taiji-quan :: THWS Bibkatalog

Taiji-quan: die Vollendung der Bewegung ; die 24 Übungen der Peking-Schule, Yang-Stil ; ein Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene

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Bibliographische Detailangaben
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Wien ; München ; Bern Maudrich 1999
Ausgabe:	3. Aufl.
Schlagworte:	T'ai Chi Ch'uan Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	3851757246

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adam_text	INHALT VORWORT . 7 VORWORT ZUR 2. AUFLAGE . 8 DIE AUTOREN UND TAIJI QUAN . 9 TRUDE KUBIENA ERZAEHLT: TAIJI MACHT MEIN LEBEN SCHOENER . 9 ZHANG XIAO PING ERZAEHLT: WUSHU IST MEIN LEBEN . 11 WAS IST TAIJI? . 13 TAIJI-SCHULEN . 13 BEGRIFFE AUS DER TRADITIONELLEN CHINESISCHEN PHILOSOPHIE UND MEDIZIN, DIE MAN KENNEN SOLLTE . 14 YIN UND YANG, QI, 5 ELEMENTE . 14 YIN UND YANG . 16 QI . 18 TAIJI QUAN UND QI . 20 DIE 5 YYSUBSTANZEN " . 20 DIE 5 ELEMENTE . 21 BEDEUTUNG DER 5 ELEMENTE FUER DIE GESUNDHEIT . 23 DIE 5 ELEMENTE UND TAIJI QUAN . 24 WOZU IST TAIJI QUAN GUT? . 25 TAIJI QUAN UND SEIN MEDIZINISCHER STELLENWERT . 26 (VON ZHANG XIAO PING, UEBERSETZT UND KOMMENTIERT VON TRUDE KUBIENA) WAS IST TAIJI QUAN? . 26 MEDIZINISCHER STELLENWERT DES TAIJI QUAN . 27 VOR DEM UEBEN UNBEDINGT ZU LESEN: GRUNDPRINZIPIEN DES TAIJI QUAN . 31 IMMER WIEDERKEHRENDE BEWEGUNGEN, POSITIONEN UND NATURMASSE . 32 LITERATUR . 33 BILDTEIL A AUSFALLSCHRITT LINKS . 36 SCHUETZESTELLUNG LINKS . 36 AUSFALLSCHRITT RECHTS . 36 SCHUETZESTELLUNG RECHTS . 38 ZURUECKSETZEN LINKS UND FUSSDREHUNG RECHTS . 39 ZURUECKSETZEN RECHTS UND FUSSDREHUNG LINKS . 40 DER LEERE SCHRITT . 40 DER SCHRITT RUECKWAERTS . 41 BALLHALTUNG RECHTS . 42 BALLHALTUNG LINKS . 43 DIE TAIJI-HAND . 44 DIE TAIJI-FAUST . 45 LEGENDE - VERSUCH EINER YYGEBRAUCHSANWEISUNG " FUER DIESES BUCH . 46 BILDTEIL B DIE 24 UEBUNGEN DER PEKING-SCHULE, YANG-STIL. 1. UEBUNG: EINGANGSFORM - FUSS BEIZIEHEN UND EINEN BALL HALTEN . 48 BILD 1-8 2. UEBUNG: DIE MAEHNE DES WILDEN PFERDES GLEICHMAESSIG TEILEN . 50 BILD 9-32 3. UEBUNG: DER WEISSE KRANISCH BREITET SEINE FLUEGEL AUS . 55 BILD 33-36 4. UEBUNG: DAS KNIE BUERSTEN UND DIAGONALE SCHRITTE . 57 BILD 37-54 5. UEBUNG: DIE HARFE SCHLAGEN . 62 BILD 55-58 6. UEBUNG: ZURUECKGEHEN UND ARME WIRBELN (DIE AFFEN VERJAGEN) . 63 BILD 59-79 7. UEBUNG: HASCHEN NACH DEM VOGELSCHWANZ NACH LINKS . 68 BILD 80-94 8. UEBUNG: HASCHEN NACH DEM VOGELSCHWANZ NACH RECHTS . 73 BILD 95-107 9. UEBUNG: DIE EINZELNE PEITSCHE . 77 BILD 108-115 10. UEBUNG: HAENDE IM WOLKENFLUSS - WOLKENHAENDE . 80 BILD 116-130 11. UEBUNG: DIE EINZELNE PEITSCHE . 84 BILD 131-135 12. UEBUNG: DEN HALS DES PFERDES KLOPFEN . 86 BILD 136-138 13. UEBUNG: FERSENSTOSS RECHTS . 86 BILD 139-145 14. UEBUNG: SCHLAG AUF BEIDE OHREN MIT DEN FINGERKNOECHELN . 90 BILD 146-149 15. UEBUNG: DREHUNG UND FUSSTRITT LINKS . 92 BILD 150-155 16. UEBUNG: ABWAERTSBEWEGUNG UND AUF EINEM BEIN STEHEN (DER GOLDENE HAHN STEHT AUF EINEM BEIN) LINKS . 94 BILD 156-162 17. UEBUNG: ABWAERTSBEWEGUNG UND AUF EINEM BEIN STEHEN (DER GOLDENE HAHN STEHT AUF EINEM BEIN) RECHTS . 97 BILD 163-169 18. UEBUNG: WEBEN NACH BEIDEN SEITEN (DAS FENSTER OEFFNEN UND ZU DEN STERNEN SCHAUEN) . 98 BILD 170-179 19. UEBUNG: DIE NADEL AUF DEM MEERESGRUND . 101 BILD 180-183 20. UEBUNG: EIN ARM SCHNELLT VOR . 102 BILD 184-186 21. UEBUNG: DREHUNG; ABWEHR NACH UNTEN, PARIEREN UND ZUSTOSSEN . 104 BILD 187-192 22. UEBUNG: SICHTBARES SCHLIESSEN DER REIHEN . 106 BILD 193-200 23. UEBUNG: KREUZEN DER HAENDE . 110 BILD 201-207 24. UEBUNG: SCHLUSS . 112 BILD 208-221 6
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