Hurra, wir leben länger!: ein Lifestyle-Buch
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien ; München ; Zürich
Orac
c 1998
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 190 S. |
| ISBN: | 3701504016 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV012737746 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 990824s1998 gw |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 957161476 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3701504016 |c Pp. : S 243.00 |9 3-7015-0401-6 | ||
| 035 | |a (OCoLC)49694339 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV012737746 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-12 | ||
| 050 | 0 | |a HQ1061 | |
| 100 | 1 | |a Schwinger, Silke |d 1945- |e Verfasser |0 (DE-588)121295923 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Hurra, wir leben länger! |b ein Lifestyle-Buch |c Silke Schwinger/Wilfried Scheib |
| 264 | 1 | |a Wien ; München ; Zürich |b Orac |c c 1998 | |
| 300 | |a 190 S. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 4 | |a Gesellschaft | |
| 650 | 4 | |a Lifestyles | |
| 650 | 4 | |a Longevity |x Social aspects | |
| 650 | 4 | |a Older people | |
| 650 | 0 | 7 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Mittleres Lebensalter |0 (DE-588)4124931-8 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Mittleres Lebensalter |0 (DE-588)4124931-8 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Scheib, Wilfried |d 1922-2009 |e Verfasser |0 (DE-588)121295958 |4 aut | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008661552&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008661552 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807505037196263424 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
VORWORT
.
9
HURRA,
WIR
WERDEN
AELTER!
.
11
MIT
FUENFZIG
BEGINNT
DIE
GROSSE
FREIHEIT
-
AUCH
IN
DER
FAMILIE
.
12
SEIN
KIND
LOSLASSEN
KOENNEN
.
15
WEGE,
MIT
DER
SEELISCHEN
BELASTUNG
FERTIG
ZU
WERDEN
.
16
WIR
GEHOEREN
WIEDER
UNS
SELBST!
.
18
LERNEN
SIE
YYNEIN!
"
ZU
SAGEN
.
20
DIE
EIGENEN
INTERESSEN
HABEN
VORRANG
.
22
WENN
MAN
IM
GOLDEN
AGE
ALLEIN
IST:
NUR
MUT!
.
24
DER
SCHRITT
IN
DEN
RUHESTAND
.
25
LERNEN
SIE
NEUES,
ODER
GEBEN
SIE
IHR
WISSEN
WEITER!
.
27
DEN
JUNGEN
ALTEN
"
STEHEN
VIELE
WEGE
OFFEN!
.
28
LIEBE,
LUST
-
UND
SPASS
DARAN
.
37
ZEIT,
RUHE
UND
AUCH
RAUM
FUER
DIE
LIEBE
.
37
NUR
WER
SICH
SELBST
LIEBT,
KANN
AUCH
ANDERE
LIEBEN
.
39
DER
ABEND
ZU
ZWEIT
.
40
ENTWICKELN
SIE
PHANTASIE!
.
41
WAS
TUN,
WENN
MAN
EIN
SINGLE
IST?
.
43
FLIRTEN
SIE
-
UND
SIE
WERDEN
SICH
WOHL
FUEHLEN!
.
44
WENN
DIE
SEELE
FLUEGEL
BEKOMMT
.46
WENN
DIE
PARTNERSCHAFT
NICHT
MEHR
FUNKTIONIERT
.
47
EINIGE
TIPS,
WIE
SIE
SICH
SCHOENER
UND
WOHLER
FUEHLEN
KOENNEN
.
53
AELTER
WERDEN
UND
ATTRAKTIV
BLEIBEN
.
54
SO
SCHMINKEN
SIE
SICH
RICHTIG
.
55
DIE
PFLEGE
DER
HAUT:
EIN
WICHTIGER
PUNKT!
.
56
GESICHTSMASKEN
-
HAUSGEMACHT
.
58
BADEZUSAETZE
-
EINE
SPEZIELLE
WOHLTAT!
.
59
IHR
KOERPER
BRAUCHT
GENUEGEND
FLUESSIGKEIT!
.
60
WAS
KANN
SCHOENHEITSCHIRURGIE
BEWIRKEN?
.
62
ZEIGEN
SIE
IHRE
GANZ
PERSOENLICHE
SCHOENHEIT!
.
64
ES
GIBT
KEINE
YYGRAUEN
MAEUSE
"
MEHR!
.
65
GEHEN
SIE
AUCH
IN
DER
MODE
MIT
DER
ZEIT!
.
66
SIE
SOLLEN
SO
AUSSEHEN,
WIE
SIE
SICH
FUEHLEN!
.
67
WAS
UNSEREM
KOERPER
GUTTUT:
GESUNDE
ERNAEHRUNG
.
73
DIE
KRAFT
DER
GEWUERZKRAEUTER
.
74
LASSEN
SIE
AUCH
BEIM
KOCHEN
IHRE
KREATIVITAET
SPIELEN!
.
75
AERZTE
EMPFEHLEN
KNOBLAUCH
.
76
SETZEN
SIE
OBST
UND
GEMUESE
AUF
IHREN
SPEISEPLAN!
.
77
SCHLEMMEN
SIE
RUHIG
-
ABER
MIT
VERNUNFT!
.
79
DIE
EROTIK
DES
MAHLS
.
80
EIN
GLAS
WEIN
ZUR
ABRUNDUNG
DES
GENUSSES
.
81
BAUSTEINSYSTEM
FUER
DIE
IDEALE
ERNAEHRUNG
UEBER
FUENFZIG
.
82
DIE
GRUNDBAUSTEINE
.
82
DIE
MITTELBAUSTEINE
.
85
DIE
GENUSSBAUSTEINE
.
86
GEHEN
SIE
AUF
KULINARISCHE
ENTDECKUNGSREISEN!
.
87
AUF
REISEN
IM
YYGOLDEN
AGE"
.
93
NEUES
FREIZEITVERHALTEN
.
94
WENN
SIE
NICHT
SELBST
PLANEN
WOLLEN:
DIE
GRUPPENREISE
.
96
DIE
FREIHEIT
DES
INDIVIDUALREISENS
.
97
TIPS
VOM
REISEPROFI
.
98
FEMREISEN
OHNE
GESUNDHEITLICHE
PROBLEME
.
101
WAS
TUN
BEI
FLUGANGST?
.
105
REISEN
SOLLEN
FREUDE
MACHEN!
.
108
EMANZIPIEREN
SIE
SICH
AUCH
BEIM
REISEN!
.
109
REISE,
UND
DU
LERNST
DICH
SELBST
KENNEN!
.
111
WELLNESS
UND
SPORT
.
117
SCHLAFEN
SIE
SCHLECHT?
.
118
WERDEN
SIE
NICHT
ZUM
HYPOCHONDER!
.
119
SPORT
ALS
LEBENSELIXIER
.
120
FREUDE
AM
REITEN
.
121
FREUDE
AM
JOGGEN
.
122
FREUDE
AM
LANGLAUF
.
123
FREUDE
AN
GYMNASTIK
.
123
TRAINING
IN
DER
KRAFTKAMMER
.
124
WIE
WAERE
ES
MIT
RADFAHREN?
.
125
DIE
BEWEGUNGSKUNST
DES
TAI
CHI
.
126
EINE
UEBUNG,
DIE
MAN
ALLEIN
DURCHFUEHREN
KANN
.
129
BETREIBEN
SIE
DIE
SPORTART,
DIE
IHNEN
GEFAELLT!
.
130
HALTEN
SIE
AUCH
IHREN
GEIST
FRISCH
UND
JUNG!
.
132
NATUR
UND
UMWELT
.
139
DIE
WOHNUNG
ALS
SPIEGEL
DER
LEBENSUMSTAENDE
.
139
IM
GOLDEN
AGE:
DEN
LEBENSBEREICH
NEU
ARRANGIEREN
.
141
ERLEICHTERUNGEN
EINPLANEN
.
142
FALLS
SIE
EINEN
GARTEN
BESITZEN:
GENIESSEN
SIE
IHN!
144
ENTFALTEN
SIE
IHRE
GAERTNERISCHE
KREATIVITAET!
.
148
DER
ZAUBER
DES
SCHLOSSGARTENS
VON
SCHIITEM
.
150
TIPS
FUER
DEN
BALKONGAERTNER
.
151
WIE
WAER
'
S
MIT
EINEM
HUND
ALS
PARTNER?
.
152
DEN
ALLTAG
MIT
EINER
SAMTPFOTE
TEILEN
.
155
STREICHELSTUNDEN
IN
KRANKENHAEUSERN
.
155
ERFUELLEN
SIE
SICH
DEN
WUNSCH
NACH
EINEM
HAUSTIER!
.
156
DER
WICHTIGSTE
GRUNDSATZ
FUER
DAS
GOLDEN
AGE
.
159
POSITIV
DENKEN
.
165
DAS
GEHEIMNIS
EINER
FROEHLICHEN
WEITSICHT
.
165
UNREALISTISCHE
WUNSCHVORSTELLUNGEN
.
167
KAEMPFEN
WIR
UM
UNSERE
RECHTE!
.
169
SECHZIG
JAHRE
UND
KEIN
BISSCHEN
LEISE
.
171
SETZEN
SIE
SICH
ZUR
WEHR!
.
172
IHRE
STIMME
ZAEHLT
BEI
DER
WAHL!
.
173
WIR
TRAGEN
VERANTWORTUNG!
.
175
WIR
SIND
NIEMALS
ZU
ALT!
.
176
WACH
UND
NEUGIERIG
BLEIBEN!
.
177
DIE
KLEINEN
SCHRITTE
ZUM
GLUECK
.
178
BUCHTIPS
UND
ADRESSEN,
DIE
WEITERHELFEN
.
187 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Schwinger, Silke 1945- Scheib, Wilfried 1922-2009 |
| author_GND | (DE-588)121295923 (DE-588)121295958 |
| author_facet | Schwinger, Silke 1945- Scheib, Wilfried 1922-2009 |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Schwinger, Silke 1945- |
| author_variant | s s ss w s ws |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV012737746 |
| callnumber-first | H - Social Science |
| callnumber-label | HQ1061 |
| callnumber-raw | HQ1061 |
| callnumber-search | HQ1061 |
| callnumber-sort | HQ 41061 |
| callnumber-subject | HQ - Family, Marriage, Women |
| ctrlnum | (OCoLC)49694339 (DE-599)BVBBV012737746 |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV012737746</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">990824s1998 gw |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">957161476</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3701504016</subfield><subfield code="c">Pp. : S 243.00</subfield><subfield code="9">3-7015-0401-6</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)49694339</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV012737746</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="050" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">HQ1061</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schwinger, Silke</subfield><subfield code="d">1945-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)121295923</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Hurra, wir leben länger!</subfield><subfield code="b">ein Lifestyle-Buch</subfield><subfield code="c">Silke Schwinger/Wilfried Scheib</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Wien ; München ; Zürich</subfield><subfield code="b">Orac</subfield><subfield code="c">c 1998</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">190 S.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Gesellschaft</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Lifestyles</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Longevity</subfield><subfield code="x">Social aspects</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Older people</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Mittleres Lebensalter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124931-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Mittleres Lebensalter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124931-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Scheib, Wilfried</subfield><subfield code="d">1922-2009</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)121295958</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008661552&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008661552</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV012737746 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-08-16T01:18:50Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3701504016 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-008661552 |
| oclc_num | 49694339 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 |
| owner_facet | DE-12 |
| physical | 190 S. |
| publishDate | 1998 |
| publishDateSearch | 1998 |
| publishDateSort | 1998 |
| publisher | Orac |
| record_format | marc |
| spelling | Schwinger, Silke 1945- Verfasser (DE-588)121295923 aut Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch Silke Schwinger/Wilfried Scheib Wien ; München ; Zürich Orac c 1998 190 S. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Gesellschaft Lifestyles Longevity Social aspects Older people Alter (DE-588)4001446-0 gnd rswk-swf Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Alter (DE-588)4001446-0 s DE-604 Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 s Scheib, Wilfried 1922-2009 Verfasser (DE-588)121295958 aut DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008661552&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Schwinger, Silke 1945- Scheib, Wilfried 1922-2009 Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch Gesellschaft Lifestyles Longevity Social aspects Older people Alter (DE-588)4001446-0 gnd Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4001446-0 (DE-588)4124931-8 (DE-588)4048476-2 |
| title | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch |
| title_auth | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch |
| title_exact_search | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch |
| title_full | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch Silke Schwinger/Wilfried Scheib |
| title_fullStr | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch Silke Schwinger/Wilfried Scheib |
| title_full_unstemmed | Hurra, wir leben länger! ein Lifestyle-Buch Silke Schwinger/Wilfried Scheib |
| title_short | Hurra, wir leben länger! |
| title_sort | hurra wir leben langer ein lifestyle buch |
| title_sub | ein Lifestyle-Buch |
| topic | Gesellschaft Lifestyles Longevity Social aspects Older people Alter (DE-588)4001446-0 gnd Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd |
| topic_facet | Gesellschaft Lifestyles Longevity Social aspects Older people Alter Mittleres Lebensalter Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008661552&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT schwingersilke hurrawirlebenlangereinlifestylebuch AT scheibwilfried hurrawirlebenlangereinlifestylebuch |