Partnerschaftsprobleme: Möglichkeiten zur Bewältigung: ein Handbuch für Paare
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin [u.a.]
Springer
1999
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| Ausgabe: | 2., aktualisierte und vollst. überarb. Aufl. |
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| adam_text | Titel: Partnerschaftsprobleme: Möglichkeiten zur Bewältigung
Autor: Schindler, Ludwig
Jahr: 1999
Inhaltsverzeichnis Was Sie vorab wissen sollten IX 1 Liebe und Bindung I Die Bedeutung von Liebe und Bindung für die Partnerschaft 2 Das Beziehungskonto 4 Das Beziehungskonzept 4 Wie entwickeln sich Krisen in Beziehungen? 5 Der „Zwangsprozeß“ in der Krise 8 Wege aus der Krise 8 O Buch-Tip 11 Übungsteil 12 2 Geben und Nehmen 17 Gesetzmäßigkeiten in der Partnerschaft: Reziprozität 18 Mögliche Ursachen für eine Verschlechterung der Beziehung 19 Folgen des Zwangsprozesses für die Beziehung 22 Ansatzpunkte für eine Unterbrechung des Zwangsprozesses 25 O Buch-Tip 26 Übungsteil 27 3 Kommunikation I: Wie sage ich es? 33 Unterschiedliche Formen der Gesprächsführung 33 Merkmale gelungener Kommunikation zwischen Partnern 36 Der Zusammenhang zwischen Gefühl und Verhalten 40 Wege, Gefühle direkt auszudrücken 42 Verwöhnungstage 44 O Buch-Tip 45 Übungsteil 46
VIII Inhaltsverzeichnis 4 Kommunikation II: Wie nehme ich es auf? 53 Merkmale eines aktiven Zuhörers 55 Möglichkeit, kritische Gesprächsverläufe zu entschärfen 59 O Buch-Tip 61 Übungsteil 62 5 Konfliktgespräch: Wie lösen wir es? 67 Die Problemansprache 69 Eigene Bedürfnisse formulieren 73 Änderungswünsche spezifizieren 75 Gemeinsames Verhandeln über Lösungsmöglichkeiten 75 O Buch-Tip 78 Übungsteil 79 6 Absprachen: Wie setzen wir es um? 87 Merkmale erfolgreicher Problemlösungen 88 Wege, praktikable Lösungen umzusetzen 91 ?= Buch-Tip 97 Übungsteil 98 7 Streit minimieren 107 Möglichkeiten, einem Streit vorzubeugen 109 Ansätze zur Versöhnung 112 O Buch-Tip 115 Übungsteil 116 Anhang A 123 Die „10 Gebote“ zur Beziehungspflege 123 Anhang B 125 Antworten und Beispiele 125 Literatur 143
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