Reflexzonen-Massage: Lebensenergie wecken - der sanfte Weg ; viele Selbst- und Partnermassagen ; Extra: Mit 15-Minuten-Entspannungsprogramm
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
1999
|
| Ausgabe: | Überarb. Neuausg., 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | GU-Ratgeber Gesundheit
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 96 S. zahlr. Ill. |
| ISBN: | 3774237778 |
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INHALT
EIN
WORT
ZUVOR
5
WOHLBEFINDEN
DURCH
BERUEHRUNG
24
GESUNDHEIT
DURCH
SCHMERZENDE
ZONEN
-
MASSAGE
7
WAS
TUN?
27
SO
MASSIEREN
SIE
RICHTIG
30
AKTIVIERENDE
MASSAGE
32
SEDIERENDE
MASSAGE
32
MOEGLICHE
REAKTIONEN
33
WIE
OFT
WIRD
MASSIERT?
35
DIE
MASSAGE
DER
FUESSE
37
VORBEREITUNG
AUF
DIE
PRAXIS
38
WISSENSWERTES
8
GESCHICHTE
DER
REFLEXZONEN
MASSAGE
8
DAS
ZONENKONZEPT
ALS
GRUNDLAGE
9
DIE
WEITERENTWICKLUNG
UND
VERBREITUNG
DER
METHODE
9
DAS
ABBILD
DES
MENSCHEN
IN
DEN
FUESSEN
UND
HAENDEN
10
DIE
EINTEILUNG
DES
KOERPERS
IN
LAENGS
UND
QUERZONEN
10
DIE
REFLEXZONEN
ZUORDNEN
12
WIE
WIRKT
REFLEXZONEN
MASSAGE?
13
VERBINDUNGEN
ZWISCHEN
DEN
ZONEN
UND
DEM
KOERPER
14
ENTSPANNUNG
ERZIELEN
15
KOERPER
UND
GANZHEIT
16
ORIENTIERUNGSHILFEN
16
BEVOR
SIE
MASSIEREN
22
ENERGIE
UND
ENERGIE
AUSTAUSCH
22
DAS
WESEN
DER
ENERGIEN
23
DIE
LAGE
DER
REFLEXZONEN
AN
DEN
FUESSEN
DER
ABLAUF
DER
MASSAGE
BEGINN
DER
MASSAGE:
KONTAKT
MIT
DEN
FUESSEN
HERSTELLEN
DER
ABLAUF
AUF
EINEN
BLICK
38
42
44
46
PRAXIS
DIE
PRAXIS
DER
FUSSZONEN
MASSAGE
48
DIE
ZONEN
DER
WIRBELSAEULE
48
.
DES
KOPFBEREICHES
50
.
VON
SCHULTERN
UND
NACKEN
52
.
DER
OBEREN
LYMPHWEGE
53
DIE
ZONEN
DER
ARME
UND
KNIE
54
.
DER
ATMUNGSORGANE
5
5
.
VON
HERZ
UND
BLUTKREISLAUF
57
.
VON
ZWERCHFELL
UND
SOLARPLEXUS
58
.
DER
VERDAUUNGSORGANE
60
.
DER
HARNABLEITENDEN
ORGANE
63
.
DER
INNERSEKRETORISCHEN
DRUESEN
UND
DER
MILZ
64
.
DER
BECKENORGANE
66
DIE
LYMPHZONEN
DES
BECKEN
RAUMES
68
SANFTER
ABSCHLUSS
DER
MASSAGE
69
DAS
15-MINUTEN
ENTSPANNUNGSPROGRAMM
70
DIE
MASSAGE
DER
HAENDE
73
VORBEREITUNG
AUF
DIE
PRAXIS
74
DIE
LAGE
DER
REFLEXZONEN
AN
DEN
HAENDEN
74
DER
ABLAUF
DER
MASSAGE
75
EINE
UEBUNG
ZUM
VORBEREITEN
75
PRAXIS
DIE
PRAXIS
DER
HANDZONEN
MASSAGE
76
DIE
ZONEN
DER
WIRBELSAEULE
76
.
DES
KOPFBEREICHES
77
.
DER
OBEREN
LYMPHWEGE
.
VON
HERZ
UND
BLUTKREIS
78
LAUF
79
.
DES
SOLARPLEXUS
80
.
DER
VERDAUUNGSORGANE
81
SANFTE
ENTSPANNUNG
83
ZUR
RUHE
KOMMEN
84
ANSPANNUNG
UND
ENTSPANNUNG
FUSSSOHLENMASSAGE
MIT
84
TENNISBALL
86
DIE
VERWURZELUNG
SPUEREN
DEN
ENERGIEKREISLAUF
87
HARMONISIEREN
88
NACHWORT
90
ZUM
NACHSCHLAGEN
92
BUECHER,
DIE
WEITERHELFEN
92
ADRESSEN,
DIE
WEITERHELFEN
92
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