Meditation ohne Geheimnis:
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Dt. Taschenbuch-Verl.
1999
|
| Ausgabe: | Ungekürzte Ausg. |
| Schriftenreihe: | dtv
36138 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 191 S. |
| ISBN: | 3423361387 |
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INHALT
WIDMUNG
.
8
I.
WOZU
MEDITIEREN?
ODER:
MEDITATION
IST
KEIN
HOBBY
.
9
ZWEI
RICHTUNGEN
DER
MEDITATION:
RUHE
UND
KLARBLICK
.
13
FRAGEN
UND
ANWORTEN
.
15
II.
MEDITATIONSMETHODEN
.
19
1.
ATEM-MEDITATION
.
20
STOERENFRIED:
ABLENKENDE
GEDANKEN
.
23
STOERENFRIED:
ABLENKENDE
GEFUEHLE
.
26
2.
ACHTSAMKEIT
UND
GEFUEHLE
.
28
(VIPASSANA-MEDITATION,
METHODE
STUECK
FUER
STUECK)
.
29
3.
GEH-MEDITATION
.
37
ENTSCHLUSS
FASSEN
.
38
4.
LIEBENDE-GUETE-MEDITATION
.
39
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
42
III.
KONTEMPLATION
.
61
FUENF
TAEGLICHE
BETRACHTUNGEN
.
62
MUSTER
IM
LEBEN
.
66
DIE
VIER
GRUNDELEMENTE
.
67
SICH
EINSICHTEN
ZU
EIGEN
MACHEN
.
68
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
69
IV.
WEGE
ZUM
KLARBLICK
.
71
1.
KLARBLICK
DURCH
ERKENNEN
DER
UNBESTAENDIKEIT
(ANICCA)
(ACHTSAMKEIT
AUF
DEN
KOERPER)
.
71
ACHTSAMKEIT
.
71
PRIORITAET
IM
LEBEN
.
72
DER
KOERPER
ALS
GRUNDLAGE
DER
ACHTSAMKEIT
.
73
2.
KLARBLICK
DURCH
ERKENNEN
DER
LEIDHAFTIGKEITFDUKKHA)
.
.
77
VERAENDERUNG
.
77
FLUCHTWEGE
.
78
LEID
ALS
LEHRMEISTER
.
80
3.
KLARBLICK
DURCH
ERKENNEN
DER
SUBSTANZ-ZICHLOSIGKEIT
(ANATTAE)
.
86
FUENF
DASEINS-ZANHAFTUNGSGRUPPEN
.
86
A)
KOERPER
.
86
B)
GEFUEHLE
.
89
C)
WAHRNEHMUNG
.
90
D)
GEDANKEN
.
91
E)
SINNESBEWUSSTSEIN
.
92
ICH-ILLUSION
.
92
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
94
V.
WEG
ZUR
RUHE
.
97
DIE
MEDITATIVEN
VERTIEFUNGEN
(JHAENAS)
.
97
1.
DIE
VIER
FEINKOERPERLICHEN
VERTIEFUNGEN
.
100
A)
ANGENEHMES
KOERPERGEFUEHL
(PITI)
.
101
B)
FREUDE
.
107
C)
ZUFRIEDENHEIT
.
108
D)
FRIEDENZRUHE
.
110
2.
DIE
VIER
FORMLOSEN
VERTIEFUNGEN
.
114
A)
UNENDLICHKEIT
DES
RAUMES
.
114
B)
UNENDLICHKEIT
DES
BEWUSSTSEINS
.
115
C)
GRUNDLAGE
DES
NICHTS,
DER
LEERE
.
116
D)
WEDER
WAHMEHMUNG-NOCH-NICHTWAHMEHMUNG
.
119
NIRODHA
.
120
NIBBAENA
.
121
VORZUEGE
DER
VERTIEFUNGEN
.
121
GEFAHREN
DER
VERTIEFUNGEN
.
122
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
124
VI.
EINSICHTSSTUFEN
.
129
1.
UNBESTAENDIGKEIT
.
129
2.
AUFLOESUNG
.
129
3.
PANIK
.
130
4.
GEFAHR
.
131
5.
ABWENDEN
.
132
6.
LOSLOESEN
.
133
NOBLER
FREUND
.
134
7.
DRINGLICHKEIT
.
135
8.
KONTEMPLATION
UND
REFLEXION
.
138
9.
GLEICHMUT
.
139
VERGLEICH
VERTIEFUNGEN-EINSICHTSSTUFEN
.
139
STROMEINTRITT
.
140
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
142
VII.
FUENF
KAMPFESGLIEDER
.
147
1.
GESUNDHEIT
.
148
2.
VERTRAUEN
.
149
3.
AUFRICHTIGKEIT
.
149
4.
WILLENSKRAFT
.
150
5.
EINSICHT
.
150
VIII.
DREI
PFEILER
DER
MEDITATION
.
151
1.
FREIGEBIGKEIT/GROSSZUEGIGKEIT
(
DAENA
)
.
152
2.
SITTLICHES
VERHALTEN/TUGENDREGELN
(".SZ/AJ
.
154
3.
LIEBENDE
GUETE
(METTAE)
.
155
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
158
IX.
LAEUTERUNG
VON
HASS,
GIER
UND
VERBLENDUNG
.
161
SECHS
WURZELN
.
161
HASS
.
162
GIER
.
164
VERBLENDUNG
.
166
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
167
X.
DIE
FUENF
EDLEN
MAECHTE
.
169
1.
IM
UNANGENEHM
ERSCHEINENDEN
DAS
ANGENEHME
ERKENNEN
.
169
2.
IM
ANGENEHM
ERSCHEINENDEN
DAS
UNANGENEHME
ERKENNEN
.
171
3.
IM
ANGENEHMEN
DAS
ANGENEHME
UND
DAS
UNANGENEHME
ERKENNEN
.
172
4.
IM
UNANGENEHMEN
DAS
UNANGENEHME
UND
DAS
ANGENEHME
ERKENNEN
.
172
5.
IM
ANGENEHMEN
WIE
IM
UNANGENEHMEN
BEIDES
ERKENNEN
172
XI.
RATSCHLAEGE
FUER
DIE
PRAXIS
IM
ALLTAG
.
175
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
185
MEDITATION:
DANKBARKEIT
FUER
DEN
SPRIRITUELLEN
PFAD
.
187
GLOSSAR
.
189 |
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| spelling | Khema Ayya 1923-1997 Verfasser (DE-588)119198177 aut Meditation ohne Geheimnis Ayya Khema Ungekürzte Ausg. München Dt. Taschenbuch-Verl. 1999 191 S. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier dtv 36138 Meditation (DE-588)4038241-2 gnd rswk-swf Buddhismus (DE-588)4008690-2 gnd rswk-swf Buddhismus (DE-588)4008690-2 s Meditation (DE-588)4038241-2 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=008465061&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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