Massage: zur Lockerung und Entspannung ; schnelle, einfache Griffe mit großer Wirkung
Gespeichert in:
Format: | Buch |
---|---|
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Mosaik
1998
|
Schriftenreihe: | Mosaik for life
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 112 S. überw. Ill. |
ISBN: | 3576131086 3576131078 |
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INHALTSVERZEICHNIS
EINLEITUNG
5
RUECKENMASSAGE
9
RUECKEN
-
EINSTIMMUNG
10
RUECKEN
QUER:
LEICHTER
DRUCK
12
RUECKEN:
MITTLERER
DRUCK
14
KREUZ:
MITTLERER
DRUCK
16
KREUZ:
FESTER
DRUCK
18
RUECKEN
OBEN:
MITTLERER
DRUCK
22
RUECKEN
OBEN:
FESTER
DRUCK
24
RUECKEN
OBEN:
KNOECHELMASSAGE
26
GANZER
RUECKEN:
KLOPFMASSAGE
27
RUECKEN
-
ABSCHLUSS
28
KREUZ:
MASSAGE
FUER
SCHWANGERE
30
BEINMASSAGE
33
BEINE
HINTEN:
LEICHTER
DRUCK
34
BEINE
HINTEN:
FESTER
DRUCK
36
BEINE
HINTEN:
REIZMASSAGE
38
WADEN:
LEICHTER
DRUCK
39
WADEN:
MITTLERER
DRUCK
40
WADEN:
FESTER
DRUCK
42
WADEN:
REIZMASSAGE
43
FUESSE:
AUSSTREICHEN
44
FUESSE:
ENTSPANNUNGSMASSAGE
46
UNTERSCHENKEL
VORN
48
BEINE
VOM:
MITTLERER
DRUCK
49
BEINE
VORN:
FESTER
DRUCK
50
BEINE
VORN:
REIZMASSAGE
52
MASSAGE
DES
GANZEN
BEINS
54
RUMPFMASSAGE
55
BAUCH:
LEICHTER
DRUCK
56
BAUCH:
MITTLERER
DRUCK
58
BAUCH:
FESTER
DRUCK
60
GANZER
RUMPF:
LEICHTER
DRUCK
62
BRUST:
MITTLERER
DRUCK
64
BRUST:
FESTER
DRUCK
66
ABSCHLUSS
DER
MASSAGE
68
ARMMASSAGE
69
HAENDE:
MITTLERER
DRUCK
70
UNTERARME:
MITTLERER
DRUCK
72
UNTERARME:
FESTER
DRUCK
76
OBERARME:
MITTLERER
DRUCK
78
OBERARME:
FESTER
DRUCK
80
ARME:
ABSCHLUSS
82
KOPF
UND
SCHULTERMASSAGE
83
EINSTIMMUNGSPHASE
84
SCHULTERN:
FESTER
DRUCK
86
NACKEN:
MITTLERER
DRUCK
88
SCHULTERN:
FESTER
DRUCK
90
KOPF:
LEICHTER
DRUCK
92
SCHULTERN:
LEICHTER
DRUCK
94
KOPF
UND
GESICHT
96
SELBSTMASSAGE
99
GESICHT
UND
KOPF
100
NACKEN
UND
HINTERKOPF
102
SCHULTERN
104
HAENDE
106
UNTERARME
108
FUESSE
HO
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