Neugeboren durch Biostoffe: jung sein, schön sein, fit sein durch die Wirkung von Vitaminen, Spurenelementen, Enzymen und Mineralien
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
[1998]
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| Ausgabe: | Ungekürzte Orig.-Ausg. |
| Schriftenreihe: | Kursbuch Jubiläums-Edition
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 224 S. Ill. |
| ISBN: | 3517077666 |
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INHALT
VORWORT
8
JUGEND
AOS
DEM
STOFFWECHSEL
10
DIE
KOERPERZELLE
-
EIN
WUNDER
DER
NATUR
11
DAS
EMSIGE
LEBEN
IN
DER
ZELLMEMBRAN
11
EXTRAZELLULAERE
FLUESSIGKEIT
-
DAS
VERJUENGUNGSBAD
DER
ZELLE
16
DAS
FASZINIERENDE
LEBEN
IN
DER
ZELLE
19
ERNAEHRUNGSPROGRAMM:
10
JAHRE
JUENGER
IN
30
TAGEN
25
DAS
JUNGE
FRUEHSTUECK
27
MITTAGESSEN
ALS
JUNGKUR
28
ABENDS
ETWAS
MEHR
EIWEISS
29
VORSICHT,
ZWISCHENGERICHTE
30
ZELLEN
HABEN
BIOHUNGER
31
WIE
FUNKTIONIERT
EINE
GESUNDE
VERDAUUNG?
33
WAS
PASSIERT
IM
MAGEN?
33
DER
DARM:
ROHSTOFFLIEFERANT
DES
STOFFWECHSELS
36
DIE
BAUCHSPEICHELDRUESE:
DER
BESTE
FREUND
DES
VERDAUUNGSTRAKTS
40
DIE
LEBER:
DAS
HAUPTQUARTIER
DES
STOFFWECHSELS
43
DIE
VERSORGUNG
DES
GANZEN
KOERPERS
49
DER BLUTKREISLAUF
ALS
LEBENSADER
49
DIE
NIEREN:
EIN
FILTER
FUER
DAS
BLUT
53
SCHOENHEIT
KANN
MAN
ESSEN
55
SO
WIRD
IHRE
HAUT
WIEDER
JUNG
56
HAUTZELLEN
WOLLEN
GESUND
ERNAEHRT
SEIN
56
INHALT
KOLLAGEN:
DAS
ZAUBERWORT
FUER
EINE
JUGENDLICHE
HAUT
60
BEKAEMPFEN
SIE
DIE
FEINDE
DER
HAUT!
66
NEUES
HAAR
MIT
FUELLE,
GLANZ
UND
FARBKRAFT
72
HAARE
SIND
WIE
EINE
LEBENDIGE
FABRIK
73
MIT
BIOSTOFFEN
ZU
GESUNDEN
HAAREN
74
WAS
TUN
GEGEN
SCHUPPEN?
77
FINGERNAEGEL,
DIE
BEWUNDERUNG
ERREGEN
79
SO
WACHSEN
FESTE,
JUNGE
FINGERNAEGEL
80
WENN
DIE
AUGEN
WIEDER
STRAHLEN
SOLLEN
8
1
DIE
AUGEN
BRAUCHEN
BIOSTOFFE
UND
IMMUNSCHUTZ
82
DIE
LEUCHTKRAFT
KOMMT
VON
INNEN
87
SCHOENE
ZAEHNE
MACHEN
JUNG
91
NATUERLICHE
ERNAEHRUNG:
DA
HAT
KARIES
KEINE
CHANCE
93
GESUNDE
ZAEHNE
OHNE
PARODONTOSE
98
KRAEFTIGE
GEBISSKNOCHEN
101
SCHLANK
-
EIN
TRAUM
GEHT
IN
ERFUELLUNG
104
KAMPF
ALLEM
FETT
97
FETTMOLEKUELE
GEHOEREN
NICHT
IN
DIE
FETTZELLEN
98
DIE
EINBAHNSTRASSE
FETT
100
DAS
BLUTFETT
MUSS
ZUR
VERBRENNUNG
IN
DIE
ZELLEN
114
FETTVERBRENNUNG:
SCHRITT
3
ZUM
SCHLANKWERDEN
117
DER
UNSINN
ALLER
SCHLANKHEITSKUREN
119
DAS
HARTE
LOS
DER
UEBERGEWICHTIGEN
119
WARUM
BEI
FAST
ALLEN
DIAETEN
NUR
WASSER
VERLORENGEHT
121
VORSICHT!
FAST
ALLE
DIAETEN
MACHEN
ALT
122
INHALT
FUER
IMMER
JUNG
125
MODERNE
BIOCHEMIE
ERMOEGLICHT
NEUE
ERKENNTNISSE
126
DIE
SONNE
VERSCHENKT
EWIGE
JUGEND
127
MIT
DEN
FREIEN
RADIKALEN
KOMMEN
ALTER
UND
TOD
128
WENN
DIE
ZELLKERNE
BEDROHT
SIND
1
30
WAS
IST
KRANKHEIT?
130
ALT
UND
JUNG
-
DIE
TAEGLICHEN
ZICK-ZACK-KURVEN
132
DER
BESTE
JUNGMACHER:
IMMUNSCHUTZ
FUER
DIE
KOERPERZELLEN
1
36
SCHUETZEN
SIE
IHREN
KOERPER
VOR
FREIEN
RADIKALEN!
136
ANTIOXIDANTIEN
IM
KAMPF
GEGEN
KRANKHEIT
UND
ALTER
138
AUF
DIE
FESTIGKEIT
DER
KNOCHEN
KOMMT
ES
AN
UO
KNOCHEN BRAUCHEN
BIOSTOFFE
UND
BEWEGUNG
141
CALCIUM UND
PHOSPHOR
FUER
DIE
KNOCHEN
143
FITNESS
-
DER
NEUGEBORENE
KOERPER
I
46
WAS
IST
MUEDIGKEIT?
147
DER
BLUTZUCKER
DIKTIERT
DEN
ENERGIESTAND
147
GEFAHREN
FUER
DIE
BAUCHSPEICHELDRUESE
151
MUEDIGKEIT
ALS
FOLGE
DER
ERNAEHRUNG
152
WIE
LEBT
MAN
DAUERHAFT
FRISCH
UND
MUNTER?
153
KOHLENHYDRATE
UND
EIWEISS
SIND
FITMACHER
153
CHROM
MACHT
MUNTER
155
INHALT
TOPFIT
DURCH
EINEN
PHANTASTISCHEN
KREISLAUF
1
58
EIN
JUNGES
HERZ
DANK
BIOSTOFFEN
158
ARTERIEN
UND
VENEN:
DURCH
GESUNDE
ADEM
SPRUDELT
JUGEND
162
FIT,
JUNG,
VITAL:
BRINGEN
SIE
SICH
IN
SCHWUNG!
1
67
FITNESS
GIBT
ES
AUCH
OHNE
SPORT
167
GEBEN
SIE
IHREN
MUSKELN
EIWEISS!
168
SO
BLEIBEN
GELENKE
JUNG
UND
GESCHMEIDIG
174
BIOSTOFFE
FUER
EINE
JUNGE
PSYCHE
179
FASZINIEREND:
DIE
NEUESTEN
ERKENNTNISSE
UEBER
DIE
NERVEN
ISO
NERVEN
ENTSPANNEN
UND
BERUHIGEN
181
AUS
ZITTRIGEN
NERVEN
WERDEN
ENERGIEBUENDEL
186
GUT
VERSORGTE
NERVEN
SPENDEN
ZUFRIEDENHEIT
UND
GLUECK
189
DAS
GEHIRN:
EIN
MEISTERWERK
DER
NATUR
196
WIE
ENTSTEHEN
GEFUEHLE?
196
DAS
GEHIRN
BRAUCHT
BIOSTOFFE!
199
STEIGERN
SIE
IHRE
KONZENTRATION
UM
100
PROZENT!
205
SCHLAFEN
WIE
IM
TRAUM
210
BIOSTOFFE
FUER
DIE
LIEBE
215
DIE
LIBIDO
ENTSTEHT
IM
GEHIRN
216
WENN
SEXUALITAET
ZUM
PROBLEM
WIRD
217
REGISTER
221
UEBER
BIESES
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