Meditation und Mantras: eine Darstellung der vier großen Yogasysteme in Theorie und Praxis
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentrum
1997
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| Ausgabe: | 3. dt.-sprachige Ausg. |
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| Beschreibung: | 313 S. Ill., graph. Darst. |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
9
WARUM
MEDITIEREN
13
MECHANISMEN
DES
GEISTES
14
GEDANKENKRAFT
16
DAS
SELBST
17
KARMA
UND
REINKARNATION
19
WAS
YOGA
DAMIT
ZU
TUN
HAT
20
DIE
GRUNDLAGEN
DER
MEDITATION
23
LEITFADEN
FUER
DIE
MEDITATION
24
GESUNDHEIT
FUER
DIE
MEDITATION
28
EINE
AUSGEWOGENE
ERNAEHRUNG
30
KARMA
YOGA
33
KONZENTRATION:
THEORIE
37
DIE
MACHT
DER
KONZENTRATION
38
DER
GEIST
UND
DAS
VERGNUEGEN
40
DER
BESTE
FREIMD,
DER
SCHLIMMSTE
FEIND
42
KONZENTRATION:
PRAXIS
45
DIE
ACHT
STUFEN
46
AUFMERKSAMKEIT
48
DIE
AUFNAHME
DER
UEBUNG
50
MEDITATION
53
DER
GEIST:
MEISTER
ODER
DIENER?
54
VOM
UNWIRKLICHEN
ZUM
WIRKLICHEN
56
WILDE
PFERDE
59
FORTGESCHRITTENE
MEDITATION
63
JAPA
MEDITATION:
THEORIE
67
DAS
YOGA
DER
PHYSIK
68
KLANG:
DER
URSPRUNG
ALLER
MATERIE
72
KLANG
ALS
ENERGIE
73
DER
GEBRAUCH
VON
KLANGSCHWINGUNGEN
FUER
DIE
MEDITATION
76
EINWEIHUNG
IN
EIN
MANTRA
77
JAPA
MEDITATION:
PRAXIS
79
SAGUNA
MANTRAS
80
MANTRAS
FUER
JAPA
83
GAYATRI
MANTRA
91
GAYATRIS
VERSCHIEDENER
GOTTHEITEN
93
NIRGUNA
MANTRAS
97
ABSTRAKTE
MANTRAS
99
BIJ
A
MANTRAS,
MYSTISCHE
SAMENBUCHSTABEN
100
MEDITATION
MIT
DEM
MANTRA
102
HATHA
YOGA
MEDITATION
-
KUNDALINI
107
KUNDALINI
SHAKTI
108
DIE
CHAKRAS
110
JNANA
YOGA
MEDITATION:
VEDANTA
THEORIE
121
VEDANTA
122
DIE
SCHLEIER
DER
ILLUSION
125
WER
IST
DIESES
ICH
?
130
ADHYAROPA
132
NYAYAS
134
JNANA
YOGA
MEDITATION:
VEDANTISCHE
PRAXIS
138
NETI
NETI
:
NICHT
DIES,
NICHT
DAS
139
SAKSHI
BHAV
:
BEOBACHTUNGSZUSTAND
140
ABHEDA
BODHA
VAKYA:
AUSLOESCHEN
VON
NAME
UND
FORM
140
LAYA
CHINTANA:
AUFLOESUNG
141
PANCHIKARANA
:
LEHRSA
TZ
DER
VERFUENFFACHUNG
143
MAHAVAKYAS
ODER
DIE
GROSSEN
VERKUENDIGUNGEN
145
BHAGATYAGA
LAKSHANA
150
BHAKTI
YOGA
MEDITATION
154
UMWANDLUNG
DER
GEFUEHLE
155
FORMEN
DER
HINGABE
157
RAJA
YOGA
SUTRAS:
THEORIE
160
1.
DER
WEG
ZUM
SAMADHI
161
RAJA
YOGA
SUTRAS:
PRAXIS
190
2.
YOGA
SADHANA
191
3.
GOETTLICHE
MANIFESTATIONEN
DER
KRAFT
210
4.
BEFREIUNG
225
ELEKTRONISCHE
MEDITATION
235
WAS
IST
BIOFEEDBACK
?
236
UEBER
DIE
ENTSPANNUNG
HINAUS
240
AEUSSERLICHKEITEN
GEGEN
INNERLICHKEITEN
242
HINDERNISSE
FUER
DIE
MEDITATION
246
AUFHOEREN
DER
PRAXIS
247
GESUNDHEIT
UND
ERNAEHRUNG
247
FAULHEIT
UND
SCHLAF
249
KOMPLIKATIONEN
DES
TAEGLICHEN
LEBENS
250
UNNUETZE
UNTERHALTUNG
251
ENTWURZELUNG
DES
EGOS
253
DIE
EMOTIONEN
255
ENTMUTIGUNG
256
VERLUST
DER
VITALEN
ENERGIE
257
DER
GEIST
SELBST
259
HINDERNISSE
FUER
DEN
ERFAHRENEN
MEDITIERENDEN
261
ERFAHRUNGEN
WAEHREND
DER
MEDITATION
265
VERSCHIEDENE
ERFAHRUNGEN
IN
DER
MEDITATION
265
ANAHATATOENE
269
ZEHN
VERSCHIEDENE
TON-ARTEN
269
LICHTER
IN
DER
MEDITATION
270
DREIECK
(LICHT)
IM
GESICHT
271
LICHT
VON
SUSHUMNA
271
FORMEN
IM
LICHT
271
BLENDENDE
LICHTER
272
MYSTISCHE
ERFAHRUNGEN
VON
SADHAKAS
273
UDDALAKAS
ERFAHRUNG
276
IN
DEN
STUNDEN
DER
MEDITATION
276
GOTTESSCHAU
280
TRENNUNGSGEFUEHLE
281
ASTRALREISEN
283
MATERIALISIERUNG
283
KOSMISCHES
BEWUSSTSEIN
284
GLUECKSELIGE
ERFAHRUNG
287
DER
GEIST
VERAENDERT
SICH
290
BHUTAGANAS
291
EINDRUECKE
VOM
SELBST
291
JYOTIRMAYADARSHAN
293
GLOSSAR
295
UEBER
DEN
AUTOR
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