Glück ist machbar!: das Vier-Stufen-Programm für ihre persönliche Lebensplanung
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Augsburg
Augustus-Verl.
1998
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 191 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3804330827 |
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INHALT
VORWORT
.
7
SIND
SIE
GLUECKLICH?
.
8
EINLEITUNG
.
8
WAS
IST
ERFOLG?
.
14
AENGSTE
UND
SORGEN
-
WAS
HINDERT
UNS
AM
ERFOLG?
.
23
DER
GROSSE
PERSOENLICHKEITSTEST
.
34
1.
TEIL:
WIE
SELBSTSICHER
SIND
SIE?
.
36
2.
TEIL:
SIND
SIE
OPTIMISTISCH?
.
43
3.
TEIL:
WIE
BELASTBAR
SIND
SIE?
.
47
4.
TEIL:
WIE
EHRGEIZIG
SIND
SIE?
.
54
IHR
PERSOENLICHKEITSPROFIL
.
60
IHR
WEG
ZUM
ERFOLG:
DAS
VIER-STUFEN-PROGRAMM
.
62
DIE
ZIELSETZUNG
.
62
INVENTUR
IHRER
BEGABUNGEN
UND
FAEHIGKEITEN
.
62
DIE
SITUATIONSANALYSE
.
67
ZIELE
ERKENNEN
.
68
EFFIZIENTE
ZIELPLANUNG
.
72
ZEITMANAGEMENT
.
76
ORGANISATION
.
81
KONTROLLE
.
82
WAS
HINDERT
SIE
AN
DER
VERWIRKLICHUNG
IHRER
ZIELE?
.
86
AENGSTE
UND
SORGEN
ERKENNEN
.
86
AENGSTE
UEBERWINDEN
.
99
POSITIVE
EINSTELLUNG
.
99
BEGRENZTER
EINSATZ
.
101
STRUKTUREN
SCHAFFEN
.
103
VERHALTEN
BEOBACHTEN
.
108
GEDANKEN
KONTROLLIEREN
.
HO
ENTSPANNEN
.114
BELOHNUNGEN
.
117
6
INHALT
SELBSTVERTRAUEN
-
DER
GRUNDSTEIN
ZU
IHREM
GLUECK
.
119
FEHLPROGRAMMIERUNG
IN
DER
KINDHEIT
.120
DIE
BOTSCHAFTEN
DER
ELTERN
.
123
ABWERTEN
DER
EIGENEN
LEISTUNGEN
.
131
FOLGEN
DER
SELBSTHERABSETZUNG
.133
AUSWIRKUNGEN
VON
SELBSTUNSICHERHEIT
.
136
VERMEIDUNGSSTRATEGIEN
.
136
KOMPENSATIONSVERHALTEN
.
140
RICHTIGER
UMGANG
MIT
ANDEREN
.147
SELBSTWAHRNEHMUNG
.
148
NONVERBALE
BOTSCHAFTEN
.
155
MENSCHENKENNTNIS
.159
ZUSAMMENFASSUNG
.166
ABSCHLIESSENDE
BETRACHTUNGEN
.
168
WEITERFUEHRENDE
PROGRAMME
ZUR
PERSOENLICHKEITSSTAERKUNG
.
.168
NLP
[NEURO-LINGUISTISCHES
PROGRAMMIEREN)
.168
TECHNIKEN
UND
BEGRIFFE
.
170
WIRKSAMKEIT
UND
PROBLEMATIK
.
173
AUTOSUGGESTION
.
175
SINN
UND
ZWECK
DER
AUTOSUGGESTION
.
176
AUTOSUGGESTION
IN
DER
ANWENDUNG
.
177
ERLERNEN
DER
AUTOSUGGESTION
.
178
WIRKUNGSWEISE
UND
EFFEKTIVITAET
DER
AUTOSUGGESTION
.
.179
WAS
HABEN
WIR
GELERNT?
.179
STICHWORTVERZEICHNIS
.
188
AUSGEWAEHLTE
LITERATUR
.189 |
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