Snowboarding: Ausrüstung - Technik - Fahrpraxis
Dieses Buch liefert Anfängern und Fortgeschrittenen das notwendige Know-how für alle Aspekte dieser begeisternden Wintersportart. Auf die verschiedenen Teilgebiete Alpin, Freestyle und Freeride wird dabei ausführlich eingegangen. Sie finden: - interessante Daten und Fakten über die Entwicklungen im...
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Format: | Buch |
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Niedernhausen/Ts.
Falken
1997
|
Schriftenreihe: | Falken
1860 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Zusammenfassung: | Dieses Buch liefert Anfängern und Fortgeschrittenen das notwendige Know-how für alle Aspekte dieser begeisternden Wintersportart. Auf die verschiedenen Teilgebiete Alpin, Freestyle und Freeride wird dabei ausführlich eingegangen. Sie finden: - interessante Daten und Fakten über die Entwicklungen im Snowboardsport; - detaillierte Darstellungen der verschiedenen Board-, Bindungs- und Schuhtypen; - alle Fahrtechniken; - über 150 Fotos mit den Bewegungsabläufen in allen Phasen sowie phantastischen Aktionsaufnahmen; - ein ausführliches Kapitel über Reparatur und Materialpflege. |
Beschreibung: | 119 S. zahlr. Ill. |
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INHALT
EDITORIAL
_
ZU
DIESEM
BUCH
_
RAUSCHMITTEL
FASZINATION
DES
GLEITENS
ZEITGEIST
_
GESCHICHTE
DES
SNOWBOARDENS
RUESTZEUG
_
RUND
UMS
MATERIAL
DAS
SNOWBOARD
_
KONSTRUKTIONSMERKMALE
DAS
SCHUHWERK
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HARTSCHALENSCHUHE
SOFTBOOTS
_
ZUR
AUSWAHL
_
DIE
BINDUNG_
PLATTENBINDUNG
_
SCHALENBINDUNG
_
STEP-IN-BINDUNG
FUER
SOFTBOOTS
_
BINDUNGSMONTAGE
DIE
BEKLEIDUNG
_
HAMPELMANN
GYMNASTIK
FUER
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PISTE
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30
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35
STARTH
1
LFE
_
_
40
UEBUNGEN
FUER
EINSTEIGER
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_
41
HANDHABUNG
_
_
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ANSCHNALLEN
_
_
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AUFSTEHEN
_
_
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AKTIVES
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_
_
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_
_
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_
_
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_
_
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EINBEIN-FAHREN
_
_
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_
_
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_
_
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SESSELLIFT
_
_
50
SCHLEPPLIFT
_
_
51
AUF
DEM
UEBUNGSHANG
_
_
52
SEITRUTSCHEN
_
_
52
PENDELN
_
_
54
DIE
FALLINIE
_
_
55
DER
(GRUND-)SCHWUNG
_
_
56
KOERPERROTATION
_
_
57
BEWEGUNGSRHYTHMUS
_
_
58
DREHSCHEIBE
60
SCHWUENGE
AUF
DEM
SNOWBOARD
61
HOCHENTLASTUNG
61
TIEFENTLASTUNG
63
ZUR
KOERPERBEWEGUNG
64
UEBUNGSHILFEN
66
ATMUNG
66
MITSPRECHEN
66
KOPFSTEUERUNG
67
BLICKRICHTUNG
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HANDSTEUERUNG
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69
PARALLELSCHWINGEN
69
SPIELZEUG
_
_
70
FAHRPRUEFUNG
_
_
98
TRICKS
AUF
DEM
SNOWBOARD
_
_
71
WETTBEWERBE
IM
SNOWBOARDEN
_
_
99
KREISELN
_
_
71
DIE
ALPINEN
DISZIPLINEN
_
_
99
SICHTBLENDE
_
_
72
BOARDERCROSS
_
-100
TANZEN
_
_
73
HALFPIPE
_
_101
RUECKWAERTSFAH
RE
N
_
_
73
SLOPE
STYLE
(OBSTACLE)
_
_
102
FAHREN
AUF
HECK
UND
SCHAUFEL
_
_
75
BIG
AIR
(STRAIGHT
JUMP)
_
_
103
DREHEN
AUF
HECK
UND
SCHAUFEL
_
_
76
EXTRATOUR
_
_
104
SPRUNGBRETT
_
_
78
SNOWBOARDEN
ABSEITS
DER
PISTE
_
_
105
SPRUENGE
MIT
DEM
SNOWBOARD
_
_
79
DER
ABSPRUNG
_
_
79
HANDWERK
_
_
106
DIE
LANDUNG
_
_
82
REPARATUR
UND
PFLEGE-KNOW-HOW
_
_107
DIE
FLUGPHASE
_
_
83
KANTENSCHLEIFEN
_
_
108
BELAGSAUSBESSERUNG
_
_
111
M
UNTERGRUND
_
_
90
WACHSEN
_
-
112
H
SITUATIONSANGEPASSTES
FAHREN
_
_
91
AUF
DER
ALPINPISTE
_
_
91
ANHANG
_
_114
IN
DER
BUCKELPISTE
_
_
93
SPRACHSCHATZ-LEXIKON
_
_115
IM
TIEFSCHNEE
_
_
94
LITERATURHINWEISE
_
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IN
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96
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