Wahre Schönheit: Ayurveda-Geheimnisse für innere Harmonie und strahlendes Aussehen
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Delphi bei Droemer Knaur
1997
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| Beschreibung: | 511 S. Ill. |
| ISBN: | 3426290197 |
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INHALT
EINFUEHRUNG
.
9
TEIL
I
SCHOENHEIT
UND
AYURVEDA
1
WAS
IST
SCHOENHEIT?
.
27
2
GLEICHGEWICHT:
DER
WEG
ZU
GESUNDHEIT
UND
SCHOENHEIT
.
.
50
3
UNGLEICHGEWICHT:
HAUTKRANKHEITEN,
DER
ALTERSPROZESS
UND
DIE
GEIST-KOERPER-VERBINDUNG
.
101
TEIL
II
AYURVEDISCHE
HAUTPFLEGE
4
NAHRUNG
FIIR
DIE
HAUT
.
141
5
REINIGEN,
NAEHREN,
FEUCHTIGKEITSPENDEN:
DAS
AEUSSERLICHE
HAUTPFLEGEPROGRAMM
.
159
TEIL
III
KOERPERREINIGUNG:
DAS
GLEICHGEWICHT
HERSTELLEN
MIT
HILFE
DER
SINNE
-
DEHA
SHUDI
6
EINFUEHRUNG
IN
DIE
INNERLICHE
HAUTPFLEGE
.
213
7
ERNAEHRUNGSTHERAPIE
.
239
8
MASSAGETHERAPIE
.
291
9
AROMATHERAPIE
.
337
10
FARBTHERAPIE
.
353
11
KLANGTHERAPIE
.
363
8
INHALT
TEIL
IV
VON
DEN
SINNEN
ZUR
SEELE:
ATEM-,
GEIST
UND
SEELENREINIGUNG
-
PRANA,
MANOS
UND
ATMA
SHUDI
12
ATEMTHERAPIE
.
381
13
AYURVEDISCHE
MEDITATION
.
396
14
SEELENREINIGUNG
UND
DIE
GRUNDSAETZE
DES
HANDELNS
.
414
ANHANG
A
DHATUS
UND
HAUT
.
467
B
HERSTELLUNG
UND
AUFBEWAHRUNG
PFLANZLICHER
PRAEPARATE
.
.
.
469
C
BEZUGSQUELLEN
FUER
AYURVEDISCHE
PRODUKTE
.
471
D
HEILENDE
PFLANZEN
UND
NAHRUNGSMITTEL
.
472
E
AETHERISCHE
OELE
.
475
F
AUSGLEICH
DER
DOSHAS
IM
ALLTAG
(SADHANAS)
.
478
G
AUSGLEICH
DER
DOSHAS
IM
TAGESLAUF
.
480
H
KOERPERLICHE
AUSWIRKUNGEN
DER
SECHS
GESCHMACKSRICHTUNGEN
482
I
EMAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN
FUER
VATA,
PITTA
UND
KAPHA
.
.
.
483
J
THERAPIEN
FUER
DIE
FUENF
SINNE
.
494
K
DIE
DOSHAS
AUF
EINEN
BLICK
.
495
GLOSSAR
DER
SANSKRIT-BEGRIFFE
.
497
DANKSAGUNGEN
.
506
LITERATURHINWEISE
.
509 |
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