Die sportliche Bewegungsschnelligkeit: ein trainingswissenschaftliches Modell und empirische Befunde
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Abschlussarbeit Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
Sport und Buch Strauss
1997
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Berichte und Materialien des Bundesinstituts für Sportwissenschaft
1997,5 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 174 S. graph. Darst. |
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INHALT
1.
EINLEITUNG
.
.5
1.1
PROBLEMDARSTELLUNG
.
.5
1.2
ZIELE
DER
ARBEIT
.
8
1.3
VORGEHENSWEISE
.
8
2.
STAND
DER
TRAININGSWISSENSCHAFTLICHEN
THEORIEDISKUSSION
.
11
2.1
WISSENSCHAFTLICHE
EINORDNUNG
DER
ARBEIT
.
11
2.2
ZUM
TRAININGS
WISSENSCHAFTLICHEN
SCHNELLIGKEITSBEGRIFF
.
16
2.2.1
ZUR
DEFINITIONSPROBLEMATIK
.
16
2.2.2
DIMENSIONSANALYTISCHE
MODELLE
.:
.
21
2.2.3
SCHNELLIGKEIT
ALS
ELEMENTARE
LEISTUNGSVORAUSSETZUNG
-
DIE
THEORIE
DES
"KURZEN
ZEITPROGRAMMS"
.
25
2.2.4
DIE
ELEMENTARE
SCHNELLIGKEIT
NACH
LEHMANN
-
DER
''SCHNELLIGKEITSQUOTIENT
"
.
28
2.2.5
ZUSAMMENFASSUNG
.
29
2.3
DER
ZUSAMMENHANG
ZWISCHEN
ELEMENTARER
LEISTUNGS
VORAUSSETZUNG
UND
KOMPLEXEN
SCHNELLIGKEITSLEISTUNGEN
.
30
2.3.1
DAS
VERLAUFSORIENTIERTE
MODELL
NACH
MARTIN,
CARL
&
LEHNERTZ
.
31
2.3.2
DIE
HANDLUNGSSCHNELLIGKEIT
NACH
POLSTER
.
33
2.3.3
DAS
MODIFIZIERTE
VERLAUFSORIENTIERTE
MODELL
.
:.
34
2.3.4
ZUSAMMENFASSUNG
.
36
3.
PHYSIKALISCHE
ASPEKTE
VON
AZYKLISCHEN
SCHNELLIGKEITS
LEISTUNGEN
.
37
3.1
DISKUSSION
BIOMECHANISCHER
PRINZIPIEN
ZUR
OPTIMIERUNG
VON
GESCHWINDIGKEITEN
BEI
SPORTLICHEN
BEWEGUNGEN
.
37
3.1.1
OPTIMALER
BESCHLEUNIGUNGSWEG
.
38
3.1.2
BEWEGUNGSZEIT
UND
KRAFTEINSATZ
.
38
3.1.3
GESTALTUNG
DES
KRAFTVERLAUFS
.
38
3.2
TRAEGHEITSTIMING
UND
KOORDINATION
VON
TEILIMPULSEN
.
39
3.3
ZUSAMMENFASSUNG
.
40
4.
PHYSIOLOGISCHE
ASPEKTE
.
40
4.1
ZUM
NERVENSYSTEM
.
4.1.1
DIE
NERVENLEITGESCHWINDIGKEIT
-
ERREGUNGSLEITUNG
IM
NERVENSYSTEM
.
41
4.1.2
DER
AUFBAU
DES
ZENTRALEN
NERVENSYSTEMS
.
42
4.2
DAS
SKELETTMUSKELSYSTEM
.
45
4.2.1
DIE
VERKUERZUNGSZEIT
DES
MUSKELS
.
45
4.2.2
DIE
MUSKELFASERVERTEILUNG
ALS
LEISTUNGSVORAUSSETZUNG
VON
SCHNELLIGKEIT
.
50
4.3
DER
ENERGIESTOFFWECHSEL
UND
ERMTTDUNGSPROZESSE
BEI
SCHNELLIGKEITSLEISTUNGEN
.
52
4.3.1
DER
ENERGIESTOFFWECHSEL
IM
MUSKEL
.
52
4.3.2
ERMUEDUNG
IM
ZENTRALEN
NERVENSYSTEM
.
54
4.4
ZUSAMMENFASSUNG
.
54
5.
PSYCHOMOTORISCHE
KONZEPTE
.
54
5.1
BEWEGUNGSENTWURF,
BEWEGUNGSPROGRAMMIERUNG
UND
BEWEGUNGSREGULATION
AUS
PSYCHOMOTORISCHER
SICHT
.
54
5.1.1
DIE
ENTSTEHUNG,
UMSETZUNG
UND
AUSFUEHRUNG
EINER
BEWEGUNG
54
5.1.2
FORMEN
DER
RUECKMELDUNG
(FEEDBACK)
.
56
5.1.3
PROGRAMMTHEORIEN
.
57
5.1.4
BESONDERE
MERKMALE
SCHNELLER
BEWEGUNGEN
.
57
5.1.5
SCHNELLE
BEWEGUNGEN
UND
KOORDINATIVE
FAEHIGKEITEN
.
59
5.1.6
ZUR
PRAEZISION
SCHNELLER
BEWEGUNGEN
.
64
5.1.7
ZUSAMMENFASSUNG
.
68
6.
SCHNELLIGKEITSTRAINING
.
69
6.1
DISKUSSION
METHODISCHER
GRUNDSAETZE
IM
SCHNELLIGKEITSTRAINING
.
69
6.1.1
ALLGEMEINE
EMPFEHLUNGEN
.
69
6.1.2
TRAININGSINTENSITAET
UND
BEWEGUNGSTECHNIK
.
70
6.1.3
UMFANG
UND
PAUSENGESTALTUNG-DIE
WIEDERHOLUNGSMETHODE
.
70
6.1.4
DAS
PROBLEM
DES
DYNAMISCHEN
STEREOTYPS
.
72
6.1.5
ALTERNATIVE
METHODEN
IM
SCHNELLIGKEITSTRAINING
.
73
6.2
ZUSAMMENFASSUNG
DER
EMPFEHLUNGEN
ZUM
SCHNELLIGKEITSTRAINING
AUS
TRAININGSWISSENSCHAFTLICHER
SICHT
.
75
6.3
EIN
TRAININGSWISSENSCHAFTLICHES
MODELL
DES
SCHNELLIGKEITSTRAININGS
.
75
6.4
SCHNELLIGKEITSTRAINING
AUS
DER
SICHT
DES
BEWEGUNGSIEMENS
.
79
6.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
UEBERLEITUNG
ZUM
EMPIRISCHEN
TEIL
.
81
7.
UNTERSUCHUNGSGEGENSTAND
UND
FORSCHUNGSDESIGN
.
84
7.1
DIE
BEWEGUNGEN
UND
IHRE
BEDEUTUNG
FUER
SPORTLICHE
LEISTUNGEN
.
84
7.2
DIE
FUNKTIONELL-ANATOMISCHE
ANALYSE
DER
UNTERSUCHTEN
BEWEGUNGEN
.
85
7.2.1
SUPINATION
UND
PRONATION
.
85
7.2.2
PALMARFLEXION
UND
ULNARABDUKTION
.
86
7.3
ENTWICKELTE
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE
VERFAHREN
.
87
7.3.1
HANDGELENKSCHLAGTEST
(HST)
.
88
7.3.2
SUPINATIONSTEST
AM
PROPELLERSYSTEM
.
89
7.3.3
DAS
BESCHLEUNIGUNGS-MESSSCHLAEGERSYSTEM
.
90
7.3.4
EMG-MESSUNGEN
.
91
7.4
ZUR
STATISTISCHEN
ANALYSE
DES
DATENMATERIALS
.
91
8.
EXPERIMENTELLER
TEIL
I
.
92
8.1
VORUNTERSUCHUNGEN
.
92
8.2
KOMPLEXES
RETESTEXPERIMENT
HST
.
94
8.2.1
ZIELE
DER
UNTERSUCHUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
94
8.2.2
DURCHFUEHRUNG
.
94
8.2.3
ERGEBNISSE
.
96
8.2.4
PRUEFSTATISTIK
.
98
8.2.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
INTERPRETATION
DER
ERGEBNISSE
.
99
8.3
TRAININGSEXPERIMENT
MIT
DEM
HST
UNTER
BERUECKSICHTIGUNG
VERSCHIEDENER
MASSIERUNG
.
101
8.3.1
ZIELE
DER
UNTERSUCHUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
101
8.3.2
DURCHFUEHRUNG
.
101
8.3.3
ERGEBNISSE
.
103
8.3.4
PRUEFSTATISTIK
.
105
8.3.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
VORLAEUFIGE
INTERPRETATION
DER
ERGEBNISSE
.
106
8.4
TRAININGSEXPERIMENT
MIT
DEM
HST
UNTER
BERUECKSICHTIGUNG
VERSCHIEDENER
MASSIERUNG
UND
VARIIERTEM
UMFANG
.
108
8.4.1
ZIELE
DER
UNTERSUCHUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
108
8.4.2
DURCHFUEHRUNG
.
109
8.4.3
ERGEBNISSE
.
110
8.4.4
PRUEFSTATISTIK
.
115
8.4.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
VORLAEUFIGE
INTERPRETATION
.
116
9.
EXPERIMENTELLER
TEIL
II
.
117
9.1
BIOMECHANISCHE
BEFUNDE
ZUR
SUPINATIONSBEWEGUNG
.
117
9.1.1
BIOMECHANISCHE
ANALYSE
DER
SUPINATION
ANHAND
ZWEIER
EINZELAUSWERTUNGEN
-
VERGLEICH
ZWEIER
PB
UNTERSCHIEDLICHEN
LEISTUNGSNIVEAUS
.
118
9.1.2
GRUPPENAUSWERTUNGEN
.
122
9.1.3
DISKUSSION
UND
INTERPRETATION
DER
ERGEBNISSE
.
122
9.2
EINZELAUSWERTUNGEN-EINZELFALLSTUDIE
MIT
EMG-MESSUNG
.
123
9.2.1
DURCHFUEHRUNG
.
124
9.2.2
ERGEBNISSE
.
125
9.2.3
PRUEFSTATISTIK
.
126
9.2.4
ZUSAMMENFASSUNG
UND
DISKUSSION
DER
ERGEBNISSE
.
128
9.3
ZWEITAEGIGES
RETESTEXPERIMENT
SUPINATION
.
129
9.3.1
ZIELSETZUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
129
9.3.2
DURCHFUEHRUNG
.
130
9.3.3
ERGEBNISSE
.
131
9.3.4
PRUEFSTATISTIK
.
134
9.3.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
INTERPRETATION
DER
ERGEBNISSE
.
134
10.
EXPERIMENTELLER
TEIL
III
.
136
10.1
TRAININGSEXPERIMENT
MIT
ALTERNATIVER
METHODIK
.
136
10.1.1
ZIELE
DER
UNTERSUCHUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
136
,
10.1.2
DURCHFUEHRUNG
.
137
10.1.3
ERGEBNISSE
.
139
10.1.4
PRUEFSTATISTIK
.
143
10.1.5
INTERPRETATION
UND
DISKUSSION
DER
VORLIEGENDEN
ERGEBNISSE
146
10.2
UNTERSUCHUNG
ZUM
SCHNELLIGKEITSTRAINING
MIT
SIMULATIONSUEBUNGEN
IM
TISCHTENNISSPORT
.
150
10.2.1
ZIELE
DER
UNTERSUCHUNG
UND
EINGANGSHYPOTHESEN
.
150
10.2.2
DURCHFUEHRUNG
.
151
10.2.3
ERGEBNISSE
.
152
10.2.4
PRUEFSTATISTIK
.
153
10.2.5
ZUSAMMENFASSUNG
UND
INTERPRETATION
DER
ERGEBNISSE
.
153
10.3
TRAININGSEXPERIMENT
ZUM
SCHNELLIGKEITSTRAINING
MIT
VERAENDERTER
RUECKMELDEHAEUFIGKEIT
.
154
11.
ERKLAERUNGSMODELLE
ZU
BEFUNDEN
AUS
DEM
EMPIRISCHEN
TEIL
.
157
11.1
DER
SCHNELLKOORDINATIVE
REMINISZENZEFIEKT
.
157
11.2
LEMMODELLE
AUS
NEUROPHYSIOLOGISCHER
SICHT
.
158
11.3
REMINISZENZ
UND
UEBUNGSMASSIERUNG
.
159
11.4
REMINISZENZ
UND
PAUSENGESTALTUNG
.
160
11.5
REMINISZENZ
UND
LANGFRISTIGE
TRAININGSPROZESSE
.
160
12.
ALLGEMEINE
ZUSAMMENFASSUNG
.
161
13.
LITERATUR
.
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