Alles klar mit Kinesiologie: hellwach und voller Energie durch den Alltag
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German Danish |
| Published: |
Freiburg im Breisgau
VAK, Verl. für Angewandte Kinesiologie
1997
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 177 S. Ill. |
| ISBN: | 3932098064 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV011504126 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 19971219 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 970811s1997 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 950304395 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3932098064 |c kart. : DM 19.80 |9 3-932098-06-4 | ||
| 035 | |a (OCoLC)75727472 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV011504126 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 1 | |a ger |h dan | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-1028 | ||
| 084 | |a PSY 770f |2 stub | ||
| 084 | |a MED 367f |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Goldschmidt, Annemarie |e Verfasser |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Fri for stress og fuld af energi |
| 245 | 1 | 0 | |a Alles klar mit Kinesiologie |b hellwach und voller Energie durch den Alltag |c Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner] |
| 264 | 1 | |a Freiburg im Breisgau |b VAK, Verl. für Angewandte Kinesiologie |c 1997 | |
| 300 | |a 177 S. |b Ill. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Angewandte Kinesiologie |0 (DE-588)4219891-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Angewandte Kinesiologie |0 (DE-588)4219891-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007741878&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007741878 | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1807323560189886464 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
VORWORT
.
9
EINFUEHRENDER
UEBERBLICK
.
15
WAS
IST
KINESIOLOGIE?
.
20
WAS
IST
PAEDAGOGISCHE
KINESIOLOGIE?
.
22
KAPITELL:
NEUES
BEGINNEN
OHNE
STRESS
.
25
DAS
STIM-HINTERKOPF-HALTEN
-
ALLEINE
.
27
DAS
STIM-HINTERKOPF-HALTEN
IN
EINER
GRUPPE
.
31
WARUM
DIESE
STRESSBEFREIUNGSUEBUNG
WIRKT
.
33
KAPITELL:
STILLES
LESEN
LEICHT
GEMACHT
.
35
DIE
GEHIRNPUNKTE
MASSIEREN
-
ALLEINE
.
36
DIE
GEHIMPUNKTE
MASSIEREN
IN
EINER
GRUPPE
.
38
NACH
UNTEN
SCHAUEN
.
39
DIE
AUGENPUNKTE
MASSIEREN
.
39
DIE
AUGEN
VON
EINER
SEITE
ZUR
ANDEREN
BEWEGEN
.
41
DIE
LIEGENDE
ACHT
.
42
AUGENPUNKTE
UND
LIEGENDE
ACHT
IN
EINER
GRUPPE
.
44
KOMMENTARE
.
45
KAPITEL
3:
VORLESEN
OHNE
MUEHE
.
49
DIE
GEHIMPUNKTE
MASSIEREN,
DAZU
LAUT
BUCHSTABIEREN
.
49
DIE
LAUTLESEUEBUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
52
KOMMENTARE
.
53
KAPITEL
4:
VERSTEHEN,
WAS
MAN
LIEST
.
57
DIE
COOK-UEBUNG
ALLEINE
.
57
DIE
COOK-UEBUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
60
KOMMENTARE
.
60
KAPITEL
5:
SCHAUEN,
WOHIN
MAN
WILL
.
63
DER
AUGENSTERN
-
ALLEINE
.
63
DER
A
UGENSTEM
IN
EINER
GRUPPE
.
65
KOMMENTARE
.
65
KAPITEL
6:
KLAR
SEHEN,
NAH
UND
FERN
.
69
DER
NAH-FEM-SCHWUNG
-
ALLEINE
.
70
DER
NAH-FEM-SCHWUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
71
KOMMENTARE
.
72
WUNDER,
(ABER-)
GLAUBE
ODER
NUR
EINE
GANZ
EINFACHE
METHODE?
.
74
KAPITEL
7:
HELLWACH,
KONZENTRIERT
UND
BEREIT
SEIN
.
77
DIE
KONZENTRATIONSUEBUNG
-
ALLEINE
.
78
DIE
KONZENTRATIONSUEBUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
80
KOMMENTARE
.
81
KAPITEL
8:
BEGREIFEN,
WAS
MAN
HOERT
.
87
DIE
DENKMUETZE
-
ALLEINE
.
87
DIE
DENKMUETZE
IN
EINER
GRUPPE
.
88
KOMMENTARE
.
89
KAPITEL
9:
WENN
BUCHSTABEN
UND
ZAHLEN
STRESS
BEREITEN
93
DIE
BUCHSTABENUEBUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
93
KOMMENTARE
.
96
DIE
BUCHSTABENUEBUNG
-
ALLEINE
.
98
KAPITEL
10:
VERSPANNUNGEN
AN
DER
KOERPERRUECKSEITE
LOESEN
.
99
SEHNENZUPFEN
UND
SCHULTERKREISEN
-
ALLEINE
.
100
SEHNENZUPFEN
UND
SCHULTERKREISEN
IN
EINER
GRUPPE
.
103
KOMMENTARE
.
107
KAPITELLL:
DAS
ENERGIEFELD
DES
KOERPERS
INTAKT
HALTEN
.
.
111
DIE
HARMONISIERUNGSUEBUNG
-
ALLEINE
.
111
DIE
HARMONISIERUNGSUEBUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
112
KOMMENTARE
.
115
KAPITEL
12:
UEBER
KREUZ
DENKEN
UND
BEWEGEN
.
117
DIE
UEBERKREUZBEWEGUNG
IN
EINER
GRUPPE
.
120
DIE
UEBERKREUZBEWEGUNG
-
ALLEINE
.
123
KAPITEL
13:
ENTSPANNUNG
UND
DURCHBLUTUNG
DER
MUSKELN
VERBESSERN
.
125
DIE
REFLEXZONENMASSAGE
.
125
KOMMENTAR
ZUR
REFLEXZONENMASSAGE
.
127
DAS
FUSSROLLEN
.
127
WENN
SIE
ALLEINE
UEBEN
.
128
WENN
SIE
MIT
EINER
GRUPPE
UEBEN
.
129
KOMMENTAR
ZUM
FUSSROLLEN
.
131
KAPITEL
14:
ALTE
STRESSMUSTER
AUFLOESEN
.
133
STIM-HINTERKOPF-HALTEN
MIT
VERHALTENSAENDERUNG
.
134
KOMMENTAR
.
138
KAPITEL
15:
UEBER
KOERPERHALTUNG,
ATMUNG,
BEWEGUNG,
ERNAEHRUNG
UND
DENKEN
.
139
KOERPERHALTUNG
.
139
ATMUNG
.
143
BEWEGUNG
.
144
ERNAEHRUNG
.
145
GEDANKEN
.
150
KAPITEL
16:
DAS
VERHALTENSBAROMETER
.
153
DER
AUFBAU
DES
BAROMETERS
.
154
DAS
BAROMETER
IN
EINER
GRUPPE
ANWENDEN
.
161
DIE
KINESIOLOGISCHE
BALANCE
.
162
NACHWORT
.
166
ANHANG
.
168
UEBUNGSUEBERSICHT
.
168
LITERATURVERZEICHNIS
.
175
UEBER
DIE
AUTORIN
.
178 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Goldschmidt, Annemarie |
| author_facet | Goldschmidt, Annemarie |
| author_role | aut |
| author_sort | Goldschmidt, Annemarie |
| author_variant | a g ag |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV011504126 |
| classification_tum | PSY 770f MED 367f |
| ctrlnum | (OCoLC)75727472 (DE-599)BVBBV011504126 |
| discipline | Psychologie Medizin |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV011504126</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">19971219</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">970811s1997 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">950304395</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3932098064</subfield><subfield code="c">kart. : DM 19.80</subfield><subfield code="9">3-932098-06-4</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)75727472</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV011504126</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">dan</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-1028</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">PSY 770f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">MED 367f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Goldschmidt, Annemarie</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Fri for stress og fuld af energi</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Alles klar mit Kinesiologie</subfield><subfield code="b">hellwach und voller Energie durch den Alltag</subfield><subfield code="c">Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Freiburg im Breisgau</subfield><subfield code="b">VAK, Verl. für Angewandte Kinesiologie</subfield><subfield code="c">1997</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">177 S.</subfield><subfield code="b">Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Angewandte Kinesiologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4219891-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Angewandte Kinesiologie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4219891-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007741878&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007741878</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV011504126 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-14T01:14:20Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3932098064 |
| language | German Danish |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007741878 |
| oclc_num | 75727472 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-1028 |
| owner_facet | DE-1028 |
| physical | 177 S. Ill. |
| publishDate | 1997 |
| publishDateSearch | 1997 |
| publishDateSort | 1997 |
| publisher | VAK, Verl. für Angewandte Kinesiologie |
| record_format | marc |
| spelling | Goldschmidt, Annemarie Verfasser aut Fri for stress og fuld af energi Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner] Freiburg im Breisgau VAK, Verl. für Angewandte Kinesiologie 1997 177 S. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Angewandte Kinesiologie (DE-588)4219891-4 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Angewandte Kinesiologie (DE-588)4219891-4 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007741878&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Goldschmidt, Annemarie Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag Angewandte Kinesiologie (DE-588)4219891-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4219891-4 (DE-588)4048476-2 |
| title | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag |
| title_alt | Fri for stress og fuld af energi |
| title_auth | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag |
| title_exact_search | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag |
| title_full | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner] |
| title_fullStr | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner] |
| title_full_unstemmed | Alles klar mit Kinesiologie hellwach und voller Energie durch den Alltag Annemarie Goldschmidt. [Zeichn.: Beatrice Henriques. Übers.: Manfred Werner] |
| title_short | Alles klar mit Kinesiologie |
| title_sort | alles klar mit kinesiologie hellwach und voller energie durch den alltag |
| title_sub | hellwach und voller Energie durch den Alltag |
| topic | Angewandte Kinesiologie (DE-588)4219891-4 gnd |
| topic_facet | Angewandte Kinesiologie Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007741878&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT goldschmidtannemarie friforstressogfuldafenergi AT goldschmidtannemarie allesklarmitkinesiologiehellwachundvollerenergiedurchdenalltag |