Frei sprechen lernen: ein Leitfaden zur Selbsthilfe
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
A-1-Verl.
1997
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 269 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3927743291 |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
.
11
VORBEMERKUNG
.
13
EINLEITUNG
.
15
GRUNDLAGEN
.
19
WAS
MACHT
KOMMUNIKATIONSTRAINING
ERFOLGREICH?
.
20
DER
ANFANG:
DAS
FREIE
SPRECHDENKEN
.
21
SCHLUESSELQUALIFIKATION
KOMMUNIKATIVE
KOMPETENZ
.
25
KOMMUNIKATION
ALS
SELBSTZWECK
.
25
KOMMUNIKATION
UND
GESELLSCHAFT
.
27
POLITIK
UND
KOMMUNIKATION
.
29
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.
33
KOMMUNIKATION
IN
DER
WIRTSCHAFT
.
34
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.
35
PSYCHOLOGISCHE
VORGAENGE
IN
DER
ZWISCHENMENSCHLICHEN
KOMMUNIKATION
.
36
DER
SENDER
UND
DIE
NACHRICHT
.
38
1.
SACHINHALT
.
39
2.
BEZIEHUNG
.
40
3.
APPELL
.
43
4.
SELBSTOFFENBARUNG
.
44
DER
VIEROHRIGE
EMPFAENGER
.
45
1.
SACHOHR
.
46
2.
BEZIEHUNGSOHR
.
47
3.
APPELLOHR
.
47
4.
SELBSTOFFENBARUNGSOHR
.
48
DIE
VIERSEITIGE
NACHRICHT
-
DER
VIEROHRIGE
EMPFAENGER
.
49
KOMMUNIKATIONSDIAGNOSE
.
51
1.
DER
EMPFANGSVORGANG
.
52
2.
WECHSELSEITIGES
FEEDBACK
.
52
3.
EMPFANGSFEHLER
.
54
4.
BELIEBTE
SENDESTOERUNGEN
.
55
5.
DIE
CHANCE
DER
HILFREICHEN
BEZIEHUNG
.
56
6.
WIE
KANN
ICH
MICH
ALS
INDIVIDUUM
VERBESSERN?
.
58
EXKURS:
ERKLAERUNGSMODELL
LANDKARTE
.
60
EXKURS:
SPRACHE
UND
KOMMUNIKATION
.
65
NONVERBALE
KOMMUNIKATION
.
70
SPRACHE
UND
KOERPERSPRACHE
.
71
ICH
BIN
MEIN
KOERPER
.
73
PROBLEMFALL
EINDEUTIGKEIT
.
74
1.
EXPLIZIT
UND
IMPLIZIT
.
74
2.
KONGRUENT
UND
INKONGRUENT
.
76
IST
KOERPERSPRACHE
ERLERNBAR?
.
77
DIE
WAHRNEHMUNGSFAEHIGKEIT
VERBESSERN
.
78
DAS
ABC
DER
NONVERBALEN
KOMMUNIKATION
.
80
1.
KOERPERKONTAKT
.
80
2.
KOERPERHALTUNG
.
:
.
81
3.
MIMIK
UND
GESTIK
.
81
4.
BLICKRICHTUNG
UND
BLICKKONTAKT
.
81
5.
INTRAPERSONALE
KOMMUNIKATION
.
82
BASISKOMPETENZEN
.
86
LEMZIEL
1:
HILFREICHES
ZUHOEREN
UND
KONFRONTATION
.
86
HILFREICHES
ZUHOEREN
.
88
1.
AKZEPTANZ
UND
EMPATHIE
.
90
2.
HILFREICHES
ZUHOEREN
IST
EIN
TUEROEFFNER
.
92
3.
REGELN
FUER
HILFREICHES
ZUHOEREN
.
94
KONFRONTATION
.
97
DAS
WERTE
UND
ENTWICKLUNGSQUADRAT
.
101
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.
104
LERNZIEL
2:
AUTHENTIZITAET
UND
WIRKSAMKEIT
.105
DAS
WAGNIS
AUTHENTIZITAET
.
107
1.
HINDERNISSE
ERKENNEN
.108
2.
GLAUBENSSAETZE
HINTERFRAGEN
.
109
DER
WUNSCH
NACH
WIRKUNG
.
113
SELEKTIVE
AUTHENTIZITAET
.
114
VERANSCHAULICHUNG
IM
WERTEQUADRAT
.
116
EXKURS:
WIE
MAN
KEINE
FREUNDE
GEWINNT
.
117
WEGWEISER
FUER
DAS
KOMMUNIKATIONSTRAINING
.
120
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.
123
LEMZIEL
3:
FEEDBACK
.
127
REGELN
FUER
DAS
GEBEN
VON
FEEDBACK
.
130
REGELN
FUER
DAS
EMPFANGEN
VON
FEEDBACK
.
134
GRUNDLAGEN
VON
KOMMUNIKATIONSTRAINING
.
137
SIE
KOENNEN
FREI
SPRECHEN,
WENN
.138
DREIKLANG:
WIEDERLERNEN,
UMLEMEN,
HINZULEMEN
.
140
WIEDERLERNEN
.
140
UMLERNEN
.
141
HINZULERNEN
.
142
GANZHEITLICHES
LERNEN
.
144
EXKURS:
DAS
SPIEL
MIT
DEN
9
PUNKTEN
.
144
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.148
EXKURS:
ABSEITSFALLE
PERFEKTIONISMUS
.
149
KOMMUNIKATIONSTRAINING
AUF
DREI
EBENEN
.
151
DIE
VERHALTENSEBENE:
9
TIPS
ZUR
FREIEN
REDE
.
154
1.
TIP:
REDESTANDORT
.
154
2.
TIP:
FREIE
KOERPERHALTUNG
.
155
3.
TIP:
BLICKKONTAKT
.
158
4.
TIP:
LAUTSTAERKE
.
160
5.
TIP:
DER
UNTERSCHIED
VON
REDEN
UND
SCHREIBEN
.
161
6.
TIP:
VERSTAENDLICHKEIT
.
162
7.
TIP:
DER
REDEVERLAUF
.
165
8.
TIP:
DIE
GEDAECHTNISSTUETZE
.
167
9.
TIP:
SEI
DU
SELBST!
.
169
DIE
GEFUEHLSEBENE:
REDEAENGSTE
.
173
BIOLOGISCHE
ANGST
.
175
ERWORBENE
ANGST
.
179
DIE
VERWANDLUNG
VON
ANGST
IN
SCHOEPFERISCHE
UNRUHE
.
181
TIPS
FUER
DEN
UMGANG
MIT
REDEAENGSTEN
.
183
DIE
IDENTITAETSEBENE:
EINSTELLUNGEN
UND
GLAUBENSSAETZE
.
187
BEREIT
SEIN
.
189
DAS
ALS-OB-PRINZIP
.
190
KEINE
VORBILDER
.
191
AUS
ERFAHRUNGEN
LERNEN
.
191
PERSOENLICHE
MEISTERSCHAFT
.
192
ZIELE
FORMULIEREN
.
192
LOESUNGEN
SUCHEN
.193
IM
HEUTE
LEBEN
.193
SO
EINFACH
WIE
MOEGLICH
.
194
STAERKEN
AUSBAUEN
.195
AUS
FEHLERN
LERNEN
.
195
DIE
MACHT
DER
KLEINEN
SCHRITTE
.
196
VIELE
WEGE
FUEHREN
NACH
ROM
.
196
GEDULD
.
197
ARBEITSFREUDE
.
197
SCHMERZ
.198
UEBEN
.
199
FANG
BEI
DIR
SELBST
AN
.
199
NACH-DENK-BRUCH-STUECK-WERK
.
201
DIE
LERNSELBSTHILFEGRUPPE
KOMMUNIKATION
.
203
MIT
DEN
AA
FING
ALLES
AN
.
204
SELBSTHILFEGRUPPEN
SIND
IDENTITAETSWERKSTAETTEN
.
207
DAS
WERTESYSTEM
DER
SELBSTHILFEGRUPPEN
.
207
1.
BONDING
GEGEN
DEFEKTE
BEZIEHUNGEN
.
208
2.
SELBSTBESTIMMUNG
GEGEN
FREMDBESTIMMUNG
.
209
3.
AUTHENTIZITAET
GEGEN
UNANGEMESSENE
ABWEHR
.
209
4.
HOFFNUNG
GEGEN
ANGST
.
210
DIE
LERNGEMEINSCHAFT
.
211
1.
SELBSTENTDECKUNG
UND
SELBSTENTFALTUNG
.
212
2.
POSITIVE
VERAENDERUNGEN
WERDEN
MOEGLICH
.
213
3.
EIN GESCHUETZTER
RAUM
.
214
4.
VORAUSSETZUNGEN
FUER
DEN
ERFOLG
.
215
DER
LERNPROZESS
.
216
1.
PERSONEN
UND
PRAXISORIENTIERUNG
.
216
2.
DAS
GESPRAECH
UEBER
KOMMUNIKATION
.
217
3.
EXPLIZITE
METAKOMMUNIKATION
.
217
4.
DER
NATUERLICHE
PRAXISTRANSFER
.
218
DIE
RAHMENBEDINGUNGEN
.
220
1.
GEHT
ES
OHNE
PROFESSIONELLE
HILFE?
.
220
2.
BRAUCHT
DIE
GRUPPE
EIN
PROGRAMM?
.
221
3.
WELCHE
ROLLE
SPIELEN
DIE
KOMMUNIKATIONSREGELN?
.
222
4.
SIND
SPIELE
SINNVOLL?
.
222
S.
WIE
ERFOLGT
DIE
THEORIEVERMITTLUNG?
.
222
6.
WIE
WERDEN
PROBLEME
GELOEST?
.
222
7.
BRAUCHT
DIE
GRUPPE
EINEN
LEITER?
.
223
8.
IST
EINE
ZUSAMMENARBEIT
MIT
FACHLEUTEN
NUETZLICH?
.
223
9.
WAS
MACHT
ES
UNS
SO
SCHWER,
EINE
GRUPPE
ZU
GRUENDEN?
.
224
10.
WO
KOENNEN
SICH
SELBSTHILFEGRUPPEN
BILDEN?
.
224
DIE
LERNSELBSTHILFEGRUPPE
ZU
ZWEIT:
ZWIEGESPRAECHE
.
224
EXKURS:
THEMENZENTRIERTE
INTERAKTION
(TZI)
.
226
DIE
POSTULATE
.
229
DIE
HILFSREGELN
.
231
DAS
KLEINE
ABC
DER
SELBSTHILFE
.
233
TECHNIKEN
.
236
SCHRITTE
ZUR
VORBEREITUNG
.
237
DIE
STRUKTURIERUNG
.
237
DIE
STOFFSAMMLUNG
.
239
DIE
AUSWAHL
.
240
DIE
GROBGLIEDERUNG
.
241
DIE
VORLAEUFIGEN
STICHWORTE
.
241
DIE
BRUTTAETIGKEIT
.
242
DIE
ZUSPITZUNG
.
242
DIE
ENDGUELTIGEN
STICHWORTE
.
243
DER
TUEV
.
244
DIE
ANEIGNUNG
.
245
DIE
REDEPROBE
.
245
MODERATION
.
248
KLASSISCHE
MODERATION
.
248
VISUELLE
MODERATION
.
'
.
251
KLASSISCHE
GESPRAECHSLEITUNG
ODER
VISUELLE
MODERATION?
.
254
DIE
KARABURUNSCHE
WOHLFUEHLKURVE
.
256
ANMERKUNGEN
.
259
LITERATUR
.
261
FREMDWOERTERLEXIKON
.
267 |
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