Verfügbarkeit: Outdoor-Praxis

Outdoor-Praxis: [alles über Ausrüstung, Leben und Überleben in der Wildnis zu jeder Jahreszeit]

Aus dem Inhalt dieses vorliegenden Praxishandbuches: Ausrüstung, Informationen und Tips aus der Outdoorpraxis, Produktbeispiele, Checklisten, Register, Proviant, Nahrungsbedarf, Orientierung, Grundnahrungsmittel, Trockennahrung, Energierationen, Gefahren unterwegs, Survival, Verhalten in Notsituatio...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Höh, Rainer 1955- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Bielefeld/Brackwede Reise-Know-How-Verl. Rump 1997
Ausgabe:	1. Aufl.
Schriftenreihe:	Reise-Know-how : Sachbuch
Schlagworte:	Abenteuerreise Ausrüstung Selbstversorgung Wandern Überlebenstraining Wildnis Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Zusammenfassung:	Aus dem Inhalt dieses vorliegenden Praxishandbuches: Ausrüstung, Informationen und Tips aus der Outdoorpraxis, Produktbeispiele, Checklisten, Register, Proviant, Nahrungsbedarf, Orientierung, Grundnahrungsmittel, Trockennahrung, Energierationen, Gefahren unterwegs, Survival, Verhalten in Notsituationen.
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ISBN:	3894166290

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adam_text	/ INHALT INHALTS VERZEICHNIS HINWEISE ZUR BENUTZUNG 10 NATURSCHONUNG IST OBERSTES GEBOT 11 NATUR BEWUSSTER ERLEBEN 12 AUSRUESTUNG ALLGEMEINE ANFORDERUNGEN 18 RUCKSACK 21 GRUNDANFORDERUNGEN 21 RUCKSACKMODELLE 22 RUCKSACK-DETAILS 28 TIPS ZUM PACKEN DES RUCKSACKS 39 TIPS ZUM GEWICHTSPAREN 40 SCHULTERN DES RUCKSACKES 41 SCHLAFSACK 42 FUELLKONSTRUKTION 42 MATERIAL 47 FUELLUNG 48 SCHLAFSACKDETAILS 51 SCHLAFSACKZUBEHOER 54 ISOLIERMATTE 55 MINIMALTEMPERATUR 55 VERSTAUEN/AUFBEWAHREN 56 WELCHER SCHLAFSACK FUER WELCHEN ZWECK? 57 WASCHEN 57 TIPS ZUM SCHLAFEN 57 ZELT 59 WELCHES ZELT FUER WELCHEN ZWECK? 59 ZEITFORMEN 60 EINWAND ODER DOPPELDACHZELT? 63 MATERIALIEN 64 BESCHICHTUNGEN 65 VENTILATION 65 GESTAENGE 66 AUFBAUMETHODEN 68 ZELTDETAILS 68 AUFBAUEN/VERPACKEN 72 ZUBEHOER 73 KOCHER 74 BRENNSTOFFE 75 KOCHERTYPEN 77 KOCHEN IM ZELT 83 BEKLEIDUNG 84 FUNKTIONALE KLEIDUNG UND IHRE AUFGABEN 85 MATERIALIEN 89 BESCHICHTUNGEN 92 MIKROPOROESE MEMBRANEN 92 SCHICHTSYSTEM 95 KLEIDUNGSDETAILS 104 FARBE 106 SCHUHWERK 107 GRUNDANFORDERUNGEN 107 KLEINES SCHUHLEXIKON 108 GEWICHT 110 MATERIAL 110 WASSERDICHT ODER NICHT? 111 SCHUHDETAILS 112 SCHUHTYPEN 113 WELCHER SCHUH FUER WELCHEN ZWECK 117 SCHUHKAUF 117 EINLAUFEN 117 SCHUHPFLEGE 118 FUSSPFLEGE 119 INHALT SONSTIGES ZUBEHOER 120 WANDERSTAB 120 MESSER UND ANDERE WERKZEUGE 121 LAMPEN 125 BEHAELTER UND VERPACKUNGEN 126 KOCH UND ESSGESCHIRR 129 CHECKLISTEN 134 VERBANDSZEUG/ERSTE HILFE 135 ALLGEMEINE CHECKLISTE 136 ZUSAETZLICHES FUER WINTERUNTERNEHMUNGEN BZW. HOCHGEBIRGSTOUREN 138 SURVIVALKIT 138 8 PROVIANT ALLGEMEINE GRUNDANFORDERUNGEN 140 ESSEN ODER ERNAEHREN? 140 GEWICHT - ODER: YYMANCHE MOEGEN ' S TROCKEN " 140 SCHNELLE ZUBEREITUNG - ODER: FERTIGFUTTER? 141 VERPACKEN - ODER: PACK ' N ' CARRY 142 BEDARF 144 NAEHRSTOFFE 144 ENERGIEBEDARF 148 LEBENSMITTEL FUER DIE OUTDOOR-KUECHE 149 PROVIANTLISTE 154 TROCKNEN VON LEBENSMITTELN 155 TROCKNEN AN DER SONNE 156 TROCKNEN IM BACKOFEN 156 TROCKNEN IM DOERRAPPARAT 157 TROCKNEN VON OBST U. BEEREN 157 TROCKNEN VON GEMUESE 161 TROCKNEN VON FLEISCH U. FISCH 162 AUFBEWAHREN 165 REHYDRIEREN (EINWEICHEN) 165 ENERGIERATIONEN (TRAIL SNACKS} 166 REZEPTE FUER TRAIL SNACKS 167 KLASSISCHE ENERGIERATIONEN 170 DURCHFUEHRUNG WANDERTIPS 172 ROUTENWAHL UND PLANUNG 172 HINDERNISSE UND HILFSMITTEL 173 WINTERWANDERN 185 ORIENTIERUNG 196 ORIENTIERUNG OHNE KOMPASS 196 LANDKARTE 197 KOMPASS 204 HOEHENMESSER 207 KOMPASSARBEIT 208 KOMPASSFEHLER 216 AUSGLEICH DER MISSWEISUNG 217 VEREINFACHTE ORIENTIERUNG 219 BESTIMMUNG DER HIMMELSRICHTUNG MIT HILFE VON SONNE UND STERNEN 222 ORIENTIERUNG MIT HILFE DES GPS 227 FACHBEGRIFFE ZUR ORIENTIERUNG IN VERSCHIEDENEN SPRACHEN 228 WETTER 231 VOR DEM START 232 EINE LEKTION WOLKEN 232 WETTERFRONTEN 235 ALLGEMEINE WETTERZEICHEN 237 LUFTDRUCK UND WETTER 239 LOKALE WINDE 240 GEWITTER 241 WETTERDIENSTE 243 INHALT CAMP 244 SURVLVAL-TIPS AUSWAHL DER CAMPSTELLE 244 FUER DEN NOTFALL 343 CAMPLEBEN 246 SURVIVAL: NOTPROGRAMM, WINTERCAMP IM SCHNEE - SPIELEREI ODER UNFUG? 343 NUR ETWAS FUER EISBAEREN? 248 DEN NOTFALL VERMEIDEN 344 VERHALTEN IN NOTSITUATIONEN 346 FEUER 250 VERIRRT - ABER NICHT VERLOREN 349 FEUER JA ODER NEIN? 250 FEUER IM NOTFALL 352 FEUERSTELLE 251 WETTERSCHUTZ 353 FEUER VORBEREITEN 252 WASSER 360 FEUER ANZUENDEN 256 NAHRUNG AUS DER NATUR 361 FEUERARTEN FEUER UNTER ERSCHWERTEN 258 NOTSIGNALE 373 BEDINGUNGEN 264 ANHANG FEUER LOESCHEN 265 WASSER 266 LITERATURHINWEISE 378 WASSER FINDEN 267 GEOGRAPHISCHE WASSERVERSCHMUTZUNG 269 BUCHHANDLUNGEN 380 WASSER ENTKEIMEN 272 OUTDOOR-KURSE WASSERMANGEL 274 UND WILDNISTOUREN 381 AUSRUESTUNGSFIRMEN 382 KOCHEN 275 AUSRUESTUNGS-INFOS 383 GRUNDLEGENDES ZUR REGISTER 395 OUTDOOR-KUECHE METHODEN 275 DER AUTOR 408 DER ZUBEREITUNG 278 DIE OUTDOOR-BAECKEREI 280 REZEPTVORSCHLAEGE 285 KNOTEN 294 GEFAHREN UNTERWEGS SUBJEKTIVE UND 310 OBJEKTIVE GEFAHREN 310 UNTERKUEHLUNG/HYPOTHERMIA 311 ERFRIERUNGEN 316 H ITZESTAU/ H ITZSCHLAG 319 LAWINENGEFAHR 320 SCHNEEBLINDHEIT 326 HOEHENKRANKHEIT BAEREN, WOELFE UND ANDERE 327 YYSCHRECKEN DER WILDNIS " 328 9
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