Fit durch Vitamine: die neuen Wunderwaffen der Medizin
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
1996
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| Ausgabe: | 11., völlig neu bearb. und erw. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Südwest-Kursbuch
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 263 S. Ill. |
| ISBN: | 3517014222 |
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INHALT
VORWORT
VITAMINE
-
DIE
KLEINEN
WUNDEP
DER
NATUR
8
BELEBUNG
DES
STOFFWECHSELS
DURCH
VITAMINE
9
DER
VITAMINBEDARF
IHRES
KOERPERS
11
VITAMIN
A
-
DAS
IMMUNWUNDER
IMMUNSTAERKUNG
MH
VITAMIN
A
13
GESUNDBRUNNEN
FUER
DIE
HAUT
13
SOGELANGTVITAMINAINSBLUT
17
SO
GELANGT
VITAMIN
A
ZU
IHREN
KOERPERZELLEN
20
DIE
WIRKUNG
VON
VITAMIN
A
21
B-VITAMINE
DER
VITAMIN-B-KOMPLEX
29
ENERGIELIEFERANT
FUER
DEN
STOFFWECHSEL
29
THIAMIN
(VITAMIN
BL)
FUER
MEHR
LEBENSFREUDE
31
RIBOFLAVIN
(VITAMIN
B2)
-
MOTOR
DES
LEBENS
37
NIAZIN
(VITAMIN
B3)
MACHT
NERVEN
GLUECKLICH
42
PANTOTHENSAEURE
(VITAMIN
B5)
MACHT
FIT
UND
SCHLANK
49
BIOTIN-VITAMIN
FUER
HAUT
UND
HAAR
56
CHOLIN
BRINGT
DAS
GEHIRN
IN
SCHWUNG
63
INOSITOL
BEFREIT
VON
KUMMER
UNDANGST
68
PYRIDOXIN
(VITAMIN
B6)
-
DAS
NATURWUNDER
74
FOLSAEURE-GARANT
FUER
GUTE
LAUNE
83
VITAMIN
B12-DIE
SUPERMOLEKUELE
89
PABA
-
DAS
SCHOENHEITSVITAMIN
97
VITAMIN
C-DIE
WUNDERWAFFE
100
VITAMIN
C
-
DAS
BESTE
AUS
DER
NATUR
101
DIE
AUFGABEN
VON
VITAMIN
C
102
DIE
FUNKTIONSWEISE
VON
VITAMIN
C
106
DIE
FOLGEN
VON
VITAMIN-C-MANGEL
110
VITAMIN
D
-
DAS
SONNENVITAMIN
118
VITAMIN
D
-
SONNE
IM
KOER
PER
119
KERNGESUNDE
KNOCHEN
UND
ZAEHNE
119
VITAMIN
E
-
DAS
WUNDERMOLEKUEL
120
VITAMIN
E
-
FREUND
DER
KUERPERZELLEN
FOERDERUNG
DER
ZELLATMUNG
WIRKUNGEN
VON
VITAMIN
E
VITAMIN
K-NEU
ENTDECKT
VITAMIN
K
-
HOCHWIRKSAMER
BIOSTOFF
ALLE
VITAMINE
AUF
EINEN
BLICK
127
129
132
137
141
NEUE
ARZNEIMITTEL
DER
NATUR
142
MITTEL
DER
NATURMEDIZLN
143
QUASI-VITAMINE
143
5
COENZYM
Q
HEIZT
ENERGIEN
AN
145
COENZYM
A
-
ENERGIE
PUR
146
BIOFLAVONOIDE
-
HILFE
AUS
DER
PFLANZENZELLE
147
VITAMINE
FUER
IHRE
SCHOENHEIT
SCHOENHEITSKUR
MIT
VITAMINEN
151
SO
WIRD
HAUT
GLATT
UND
WEICH
151
FUELLE,
GLANZ
UND
FARBE
FUER
IHR
HAAR
153
WENN
AUGEN
WIEDER
FUNKELN
SOLLEN
155
JEDER
MENSCH
KANN
SCHOENE
ZAEHNE
HABEN
156
JUNG
DURCH
SCHUTZ
DER
MOLEKUELE
159
SO
WERDEN
SIE
SCHLANK
161
VITAMINE
FUER
IHR
LEBENSGLUECK
VITAMINE
FUER
NERVEN
UND
SCHLAF
167
GUTE
NERVEN
FUER
EIN
BESSERES
LEBEN
169
TRAUMHAFT
GUT
SCHLAFEN
181
GENE
UND
VITAMINE
DIE
GPOBE
LIEBE
DER
GENE
UND
VITAMINE
187
FEHLEN
IHNEN
VITAMINE?
ALLERGIEN:
HEUSCHNUPFEN,
ASTHMA
193
GEBISS:
ZAHNFLEISCHBLUTEN
UND
-SCHWUND
194
6
GEHIRN:
GEDAECHTNIS
UND
KONZENTRATIONSSCHWAECHE
195
HAUT:
JUCKREIZ,
HAUTAUSSCHLAG
196
HORMONSYSTEM:
NERVOSITAET,
GEREIZTHEIT
197
IMMUNSYSTEM:
ERKAELTUNGEN,
ENTZUENDUNGEN
198
MAGEN
UND
DARM:
DURCHFALL,
BLAEHUNGEN
199
WIRBELSAEULE:
RUECKEN
UND
BANDSCHEIBENBESCHWERDEN
200
SCHLAF:
EIN
UND
DURCHSCHLAFSTOERUNGEN
201
VENEN:
KRAMPFADERN,
HAEMORRHOIDEN,
UNTERSCHENKELGESCHWUERE
202
GROSSER
REZEPTETEIL
IFLTAMINPEZEPTE
205
GESUNDE,
SCHMACKHAFTE
FRUEHSTUECKSIDEEN
205
SNACKS
UND
ZWISCHENGERICHTE
208
KALTE
UND
WARME
SUPPEN
212
HAUPTGERICHTE
FUER
IHRE
VITALITAET
214
KOESTLICHE
SALATE
UND
ROHKOSTTELLER
224
LECKERE
VITAMINDRINKS
228
VORREUGEN
UND
HEILEN
MIT
VITAMINEN
DIE
40
HAEUFIGSTEN
BESCHWERDEN
UND
KRANKHEITEN
VON
A
BIS
Z
231
KURZINFORMATIONEN
ZU
VITAMINEN
UND
BIOSTOFFEN
256
UEBER
DIESES
BUCH
260
STICHWORTREGISTER
261
REZEPTEREGISTER
264
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