Entspannung - Konzentration: Interaktionsspiele mit Jugendlichen
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hohengehren
Schneider
1997
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | IV, 144 S. Ill. |
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INHALTSVERZEICHNIS
III
INHALTSVERZEICHNIS
O.
ZUM
UMGANG
MIT
DIESEM
BUCH
.
3
1.
THEMA:
SELBST-ERFAHRUNG
.
7
1.0
EINFUEHRUNG
.
9
1.1
MODUL:
STRESS
.
10
1.2
MODUL:
KONZENTRATION
.
23
2.
THEMA:
ENTSPANNUNG
.
37
2.0
EINFUEHRUNG
.
39
2.1
SPANNUNG
SPUEREN
.
40
2.2
RAEKELN
.
41
2.3
LIEBLINGSWORT
.
42
2.4
MUSKELN
.
45
2.5
WAENDE
STEMMEN
.
46
2.6
PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG
.
48
2.7
TRANCEINDUKTION
.
50
2.8
RUHE
FINDEN
.
55
2.9
PAAR-ENTSPANNUNG
.
57
2.10
MEDITATIVE
ENTSPANNUNG
.
59
2.11
TREPPENSTUFEN
.
61
2.12
TRAUMREISE
.
63
2.13
BEFREIUNG
.
67
2.14
SCHLAEFENDRUCK
.
70
2.15
BIO-FEEDBACK
.
71
2.16
SYNERGETIK
.
76
3.
THEMA:
KONZENTRATION
.
79
3.0
EINFUEHRUNG
.
81
3.1
LANGERSATZ
.
82
3.2
WBRTKETTEN
.
84
3.3
ASSOZIATIONSKETTEN
.
86
3.4
PHANTASIEGESCHICHTE
.
91
3.5
ERINNERUNG
.
93
IV
INHALTSVERZEICHNIS
3.6
STUMME
FIGUREN
.
98
3.7
KOPFRECHNEN
.
102
3.8
DREIECK
.
105
3.9
SEGELSCHIFF
.
107
3.10
BIERDECKEL
.
109
3.11
BUCHSTABENSALAT
.
112
3.12
ZWEI
HAENDE
.
116
3.13
MIT
LINKS
.
119
3.14
VISUALISIERUNG
.
121
3.15
KONZENTRIERTES
REDEN
.
125
3.16
STRUKTURIERUNG
.
131
4.
LITERATURVERZEICHNIS
.
140 |
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