Fit for work: so programmieren Sie Ihre Psyche auf Erfolg
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Heyne
1996
|
| Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
| Schriftenreihe: | Heyne-Bücher : 22 : Heyne Business
Nr. 1022 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 189 S. graph. Darst. |
| ISBN: | 3453099109 |
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I
NHALT
E
INLEITUNG
.
7
1
M
OEGLICHKEITEN
EINES
AUSSERGEWOEHNLICHEN
L
EBENS
.
9
1.1
NUTZEN
SIE
IHRE
AUSSERGEWOEHNLICHEN
FAEHIGKEITEN
UND
SUPERKRAEFTE
.
9
1.2
UNGEAHNTE
MOEGLICHKEITEN
DER
ZEITINTELLIGENZ
.
18
1.3
VOM
VERLIERER
ZUM
GEWINNER
.
35
1.4
WEGE
ZUM
GANZHEITLICHEN
GLUECK
.
41
2
D
ER
B
ERUF
ALS
B
ERUFUNG
.
47
2.1
DER
SCHLUESSEL
ZUM
RICHTIGEN
BERUF
.
47
2.2
WUNSCHANALYSE
.
49
2.3
FINDEN
SIE
IHRE
WAHRE
BERUFUNG
.
52
3
P
SYCHO
-L
OGISCHE
B
EREICHE
.
57
3.1
WAS
IST
WIRKLICHKEIT?
.
57
3.2
NUTZEN
SIE
IHRE
MENTALEN
FAEHIGKEITEN
.
60
3.3
GEFUEHLE
UND
GLAUBENSSAETZE
BESTIMMEN
DAS
LEBEN
.
69
3.4
ENTSPANNUNG
UND
KONZENTRATION
-
DIE
WUNDERWAFFE
VON
GEIST
UND
KOERPER
.
74
4
P
HYSIO
-L
OGISCHE
B
EREICHE
.
82
4.1
LEISTUNGSSTEIGERUNG
ALLGEMEIN
.
82
4.2
UEBER
ODER
UNTERFORDERUNG
.
84
4.3
LEBEN
IST
BEWEGUNG
-
BEWEGUNG
IST
LEBEN
.
84
5
G
RUNDLAGEN
DER
P
RAEVENTION
(VORBEUGUNG)
-
GESUNDHEIT
ALS
GRUNDLAGE
DES
ERFOLGS
-
.
88
5.1
VITAMINE
-
DIE
SPRITZEN,
DIE
DER
KOERPER
BRAUCHT
.
91
INHALT
5.2
KOHLENHYDRATE
UND
IHRE
AUSWIRKUNG
.
94
5.3
MINERALSTOFFE
-
WOZU
SIND
SIE
NUETZLICH?
.
95
5.4
GESUND
DURCH
FREUDE
UND
LACHEN
.
96
5.5
KRANKHEIT
UND
DEREN
BOTSCHAFT
.
98
5.6
DIE
DIREKTE
VERBINDUNG
ZUM
UNIVERSUM
IST
DER
ATEM
.
104
5.7
LAERM
-
WIE
ER
AUF
DEN
KOERPER
WIRKT
.
105
5.8
UMWELT
-
INNENWELT
.
106
6
D
IE
OPTIMALE
E
RNAEHRUNG
.
109
6.1
ESSEN
SIE
SICH
FIT
UND
GESUND
.
109
6.2
WAEHLEN
SIE
GEEIGNETE
GETRAENKE
.
121
6.3
VOM
RAUCHER
ZUM
FREIATMER
.
123
7
P
HAENOMEN
S
TRESS
.
127
7.1
DISTRESS
-
EUSTRESS
UND
IHRE
AUSWIRKUNGEN
.
128
7.2
VERMEIDEN
SIE
DISTRESS
.
132
8
M
OTIVATIONSHILFEN
.
139
8.1
DER
SCHLUESSEL
ZUM
MOTIVIERTEN
LEBEN
.
139
8.2
MOTIVATION
IN
DER
MENSCHENFUEHRUNG
.
143
8.3
DIE
BRILLANTEN
FACETTEN
DER
EIGEN-MOTIVATION
.
149
9
Z
YKLEN
UND
R
HYTHMEN
.
164
9.1
DIE
VERSCHIEDENEN
ZYKLEN
UND
RHYTHMEN
.
164
9.2
NUTZEN
SIE
DAS
WERTVOLLE
WISSEN
UEBER
DIE
ZYKLEN
.
166
9.3
DER
KROENENDE
ABSCHLUSS
.
171
10
UEBERNEHMEN
SLE
SELBST
VERANTWORTUNG
.
173
11
F
IT
FOR
WORK
.
182
11.1
ZIELDEFINITION
UND
ZIELHARMONISIERUNG
.
182
11.2
SCHLUSSBETRACHTUNG
.
184
RUECKANTWORT
.
188
S
TICHWORTVERZEICHNIS
.
189 |
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