Augenschule für gesundes Sehen: das erfolgreiche Programm zur Stärkung der Sehkraft und zur Vorbeugung von Fehlsichtigkeit ; 20 Kurzübungen für das tägliche Training
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
1996
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| Schriftenreihe: | Gesundheits-Ratgeber
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 96 S. Ill. |
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INHALT
DAS
EIGENE
SEHEN
BEWUSSTERLEBEN
15
VORWORT
4
SEHSCHULUNG
UND
AUGENTRAINING
HEUTE
6
DER
SEHSINN
VERAENDERT
SICH
6
DER
KERNGEDANKE
DER
AUGENSCHULE
8
DIE
GANZHEITL
ICHE
_
AUGENSCHULE
DAUTSCH
BIBLIOTHEK
0
FRANKFURT
AM
MAIN
MIT
DEM
GANZEN
GESUNDHEITSTIPS
FUER
DIE
AUGEN
58
DIE
AUGENSCHULE
IN
FUENF
LEKTIONEN
16
LEKTION
1
-
AUGENENTSPANNUNG
18
LEKTION
2
-
BELEBUNG
UND
STAERKUNG
DER
SEHKRAFT
26
LEKTION
3
-
AUGENBEWEGLICHKEIT
39
LEKTION
4
-
SCHWINGEN
UND
NAH-FERN
SEHEN
(AKKOMODATION)
44
LEKTION
5
-
RAEUMLICHES
SEHEN
UND
BILDHAFTES
ERINNERN
51
KOERPER
SEHEN
DAS
WUNDER
DES
SEHENS
11
VITAMINE
FUER
GUTES
SEHEN
58
DIE
KNEIPPSCHE
AUGENDUSCHE
60
AUGENBAEDER
61
AUGENKISSEN
61
AUGENAKUPRESSUR
62
GESUNDES
LICHT
65
NACHTEILE
DER
SEHHILFEN
66
DAS
AUGENTRAINING
MIT
SEHTAFELN
70
UEBERSICHT
DER
SEHTAFELN
TRAINING
DER
KONTRASTWAHRNEHMUNG
TRAINING
DER
71
BLICKFOLGEBEWEGUNGEN
TRAINING
DER
74
AEUSSEREN
AUGENMUSKELN
TAINING
DES
VISUELLEN
GEDAECHTNISSES
UND
DER
BILDHAFTEN
VORSTELLUNGSKRAFT
86
KURZUEBUNGEN
FUER
LEBENDIGES
SEHEN
89
ACHT
SCHRITTE
ZUM
ERFOLG
89
20
SCHNELLE
UEBUNGEN
91
UEBER
DIESES
BUCH
95
REGISTER
'
96
TRAINING
DES
WEICHEN
BLICKS
UND
DER
GANZHEITLICHEN
VISUELLEN
WAHRNEHMUNG
78
TRAINING
DER
NAH-FEM
EINSTELLUNG
DER
AUGEN
(AKKOMODATION)
80
TRAINING
DES
BEIDAEUGIGEN
SEHENS
82
TRAINING
DES
STEREOSKOPISCHEN
SEHENS
84 |
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