Bodybuilding: erfolgreich, natürlich, gesund
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt
1996
|
| Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
| Schriftenreihe: | rororo
9426 : rororo Sport |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 222 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3499194260 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 cb4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV010904565 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210602 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 960812s1996 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 948112948 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3499194260 |c kart. : DM 19.90, S 147.00 |9 3-499-19426-0 | ||
| 035 | |a (OCoLC)75765376 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV010904565 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-824 |a DE-384 |a DE-355 |a DE-91 |a DE-29T | ||
| 084 | |a ZY 1550 |0 (DE-625)158543:13010 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 169 |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Breitenstein, Berend |d 1964- |e Verfasser |0 (DE-588)123682533 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Bodybuilding |b erfolgreich, natürlich, gesund |c Berend Breitenstein ; Michael Hamm |
| 250 | |a Orig.-Ausg. | ||
| 264 | 1 | |a Reinbek bei Hamburg |b Rowohlt |c 1996 | |
| 300 | |a 222 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a rororo |v 9426 : rororo Sport | |
| 650 | 0 | 7 | |a Ernährung |0 (DE-588)4015332-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Bodybuilding |0 (DE-588)4069572-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Trainingsmethode |0 (DE-588)4185850-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Training |0 (DE-588)4060595-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |8 1\p |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Bodybuilding |0 (DE-588)4069572-4 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Ernährung |0 (DE-588)4015332-0 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Training |0 (DE-588)4060595-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Bodybuilding |0 (DE-588)4069572-4 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Trainingsmethode |0 (DE-588)4185850-5 |D s |
| 689 | 1 | 2 | |a Ernährung |0 (DE-588)4015332-0 |D s |
| 689 | 1 | |8 2\p |5 DE-604 | |
| 689 | 2 | 0 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |D s |
| 689 | 2 | |8 3\p |5 DE-604 | |
| 689 | 3 | 0 | |a Bodybuilding |0 (DE-588)4069572-4 |D s |
| 689 | 3 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Hamm, Michael |e Verfasser |4 aut | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007293497&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 883 | 1 | |8 1\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 883 | 1 | |8 2\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 883 | 1 | |8 3\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007293497 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807682025767829504 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
9
VORWORT
13
EINE
ERFOLGSSTORY
OHNE
DOPING
27
REALISTISCHE
ZIELE
27
GENETIK
-
ERKENNEN
DES
EIGENEN
KOERPERTYPS
29
VERSCHIEDENE
MUSKELFASERTYPEN
31
THERMOGENESE
ODER
SPEZIFISCH
DYNAMISCHE
WIRKUNG
33
KONTRAKTIONSFORMEN
DER
MUSKULATUR
35
TRAININGSMETHODEN
IM
BODYBUILDING
35
GRUNDLEGENDE
METHODEN
35
GANZKOERPERTRAINING
36
PROGRESSIVES
GEWICHTSTRAINING
38
PYRAMIDENTRAINING
41
FORTGESCHRITTENE
METHODEN
ZUR
INTENSITAETSSTEIGERUNG
41
INTENSIVWIEDERHOLUNGEN
42
NEGATIVWIEDERHOLUNGEN
43
TEILWIEDERHOLUNGEN
44
ABGEFAELSCHTE
WIEDERHOLUNGEN
45
ABNEHMENDE
SAETZE
46
SUPERSAETZE
47
SPLIT-TRAINING
50
HOECHSTKONTRAKTION
50
ISO-TENSION
50
SCHOCKPRINZIP
51
PRIORITAETSPRINZIP
52
INSTINKTIVPRINZIP
54
DIE
EINZELNE
TRAININGSEINHEIT
54
BEVOR
ES
LOSGEHT
-
WELCHES
ZIEL
WOLLEN
SIE
ERREICHEN?
55
GIBT
ES
EINE
BESTE
TAGESZEIT
FUERS
TRAINING?
57
TRAININGSPARTNER:
JA
ODER
NEIN?
58
FREIE
GEWICHTE
KONTRA
MASCHINEN?
61
MAHLZEITENTIMING
63
DAS
RICHTIGE
AUFWAERMEN
66
TRAININGSDAUER
KONTRA
TRAININGSINTENSITAET
67
VIELE
BODYBUILDER
TRAINIEREN
ZU
LANGE
68
DIE
BEDEUTUNG
DER
TRAININGSINTENSITAET
69
TRAINING
IN
DER
SCHMERZZONE
71
ERFOLGSBAUSTEIN
SUPERKOMPENSATION
71
TRAININGSZEIT
UND
MUSKELWACHSTUM
74
SCHLAF
UND
MUSKELWACHSTUM
75
UEBERTRAINING
-
DER
ALPTRAUM
DES
BODYBUILDERS
78
TRAININGS
UND
ERNAEHRUNGSPLANUNG
IM
BODYBUILDING
79
DAS
GRUNDLAGENPROGRAMM
-
DER
EINSTIEG
80
DIE
AUFBAUPHASE
-
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
FUER
MASSE
UND
KRAFT
81
SCHWERES
TRAINING
UND
MUSKELQUALITAET
83
MEHR
LEISTUNG,
GERINGERE
ERMUEDUNG
UND
SCHNELLERE
ERHOLUNG
DURCH
KREATIN?
85
TRAINING
MIT
EINER
MAXIMALKRAFT-WIEDERHOLUNG
86
TIPS
ZUR
VERLETZUNGSVORBEUGUNG
87
KOHLENHYDRATE
-
BEST
ENERGY
FUER
DIE
AUFBAUPHASE
90
PROTEIN
-
WICHTIGSTER
MUSKELBAUSTEIN
FUER
OPTIMALE
FORM
97
VITAMINE
-
ZUENDSTOFFE
FUER
DIE
LEISTUNG
-
SCHUTZSTOFFE
FUER
DIE
GESUNDHEIT
101
MINERALSTOFFE
-
BAUSTEINE,
HOCHLEISTUNGSELEMENTE
UND
MEHR
101
MENGENELEMENTE
102
WELCHE
BEDEUTUNG
HABEN
DIE
EINZELNEN
MENGENELEMENTE?
103
SPURENELEMENTE
-
IN
KLEINSTEN
MENGEN
HOCHWIRKSAM
105
SPEZIELLE
TRAININGS
UND
EMAEHRUNGSPLANUNG
IN
DER
AUFBAUPHASE
107
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
EKTOMORPHEN
107
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
MESOMORPHEN
109
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
ENDOMORPHEN
110
DIE
DEFINITIONSPHASE
-
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
ZUR
KOERPER
GEWICHTSREDUKTION
111
WEITER
MIT
SCHWEREN
GEWICHTEN
112
ISOLATIONSUEBUNGEN
-
WICHTIGE
ERGAENZUNG
ZU
DEN
GRUNDUEBUNGEN
113
POESING
-
DAS
PRINZIP
DER
STAENDIGEN
SPANNUNG
114
ENERGIESTOFFWECHSEL
116
INTENSITAET
UND
DAUER
DES
AEROBEN
TRAININGS
118
WELCHE
FORM
DES
AEROBEN
TRAININGS?
119
NICHT
UEBERTREIBEN
-
HAEUFIGKEIT
DES
AEROBEN
TRAININGS
121
DER
WASSERHAUSHALT
-
GUT
DEFINIERT
IST
NICHT
DEHYDRIERT
125
SPEZIELLE
TRAININGS
UND
ERNAEHRUNGSPLANUNG
IN
DER
DEFINITIONSPHASE
126
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
EKTOMORPHEN
129
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
MESOMORPHEN
132
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
DES
ENDOMORPHEN
135
DIE
REGENERATIONSPHASE
-
TRAINING
UND
ERNAEHRUNG
FUER
NEUE
KRAFTRESERVEN
141
BODYBUILDING
FUER
FRAUEN
145
DAS
REGENERATIVE
FITNESSPROGRAMM
-
BESSER
DRAUF
MIT
MUSKELN
149
UEBUNGSTEIL
-
UEBUNGSAUSWAHL
FUER
DIE
EINZELNEN
MUSKELGRUPPEN
209
THEMA
DOPING
213
ANHANG
213
TABELLEN
216
MUSKELUEBERSICHT
219
REGISTER
221
LITERATURVERZEICHNIS |
| any_adam_object | 1 |
| author | Breitenstein, Berend 1964- Hamm, Michael |
| author_GND | (DE-588)123682533 |
| author_facet | Breitenstein, Berend 1964- Hamm, Michael |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Breitenstein, Berend 1964- |
| author_variant | b b bb m h mh |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV010904565 |
| classification_rvk | ZY 1550 |
| classification_tum | SPO 169 |
| ctrlnum | (OCoLC)75765376 (DE-599)BVBBV010904565 |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| edition | Orig.-Ausg. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 cb4500</leader><controlfield tag="001">BV010904565</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210602</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">960812s1996 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">948112948</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3499194260</subfield><subfield code="c">kart. : DM 19.90, S 147.00</subfield><subfield code="9">3-499-19426-0</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)75765376</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV010904565</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-824</subfield><subfield code="a">DE-384</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 1550</subfield><subfield code="0">(DE-625)158543:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 169</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Breitenstein, Berend</subfield><subfield code="d">1964-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)123682533</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Bodybuilding</subfield><subfield code="b">erfolgreich, natürlich, gesund</subfield><subfield code="c">Berend Breitenstein ; Michael Hamm</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Orig.-Ausg.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Reinbek bei Hamburg</subfield><subfield code="b">Rowohlt</subfield><subfield code="c">1996</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">222 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">rororo</subfield><subfield code="v">9426 : rororo Sport</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Ernährung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015332-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bodybuilding</subfield><subfield code="0">(DE-588)4069572-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Trainingsmethode</subfield><subfield code="0">(DE-588)4185850-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Training</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060595-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Bodybuilding</subfield><subfield code="0">(DE-588)4069572-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Ernährung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015332-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Training</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060595-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Bodybuilding</subfield><subfield code="0">(DE-588)4069572-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Trainingsmethode</subfield><subfield code="0">(DE-588)4185850-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="2"><subfield code="a">Ernährung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015332-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="2" ind2="0"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="2" ind2=" "><subfield code="8">3\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="3" ind2="0"><subfield code="a">Bodybuilding</subfield><subfield code="0">(DE-588)4069572-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="3" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hamm, Michael</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007293497&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">3\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007293497</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | 1\p (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV010904565 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-18T00:11:58Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3499194260 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007293497 |
| oclc_num | 75765376 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-824 DE-384 DE-355 DE-BY-UBR DE-91 DE-BY-TUM DE-29T |
| owner_facet | DE-824 DE-384 DE-355 DE-BY-UBR DE-91 DE-BY-TUM DE-29T |
| physical | 222 S. Ill., graph. Darst. |
| publishDate | 1996 |
| publishDateSearch | 1996 |
| publishDateSort | 1996 |
| publisher | Rowohlt |
| record_format | marc |
| series2 | rororo |
| spelling | Breitenstein, Berend 1964- Verfasser (DE-588)123682533 aut Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund Berend Breitenstein ; Michael Hamm Orig.-Ausg. Reinbek bei Hamburg Rowohlt 1996 222 S. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier rororo 9426 : rororo Sport Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd rswk-swf Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd rswk-swf Bodybuilding (DE-588)4069572-4 gnd rswk-swf Trainingsmethode (DE-588)4185850-5 gnd rswk-swf Training (DE-588)4060595-4 gnd rswk-swf 1\p (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Bodybuilding (DE-588)4069572-4 s Ernährung (DE-588)4015332-0 s Training (DE-588)4060595-4 s DE-604 Trainingsmethode (DE-588)4185850-5 s 2\p DE-604 Krafttraining (DE-588)4073756-1 s 3\p DE-604 Hamm, Michael Verfasser aut DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007293497&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 3\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
| spellingShingle | Breitenstein, Berend 1964- Hamm, Michael Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Bodybuilding (DE-588)4069572-4 gnd Trainingsmethode (DE-588)4185850-5 gnd Training (DE-588)4060595-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4015332-0 (DE-588)4073756-1 (DE-588)4069572-4 (DE-588)4185850-5 (DE-588)4060595-4 (DE-588)4222208-4 |
| title | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund |
| title_auth | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund |
| title_exact_search | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund |
| title_full | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund Berend Breitenstein ; Michael Hamm |
| title_fullStr | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund Berend Breitenstein ; Michael Hamm |
| title_full_unstemmed | Bodybuilding erfolgreich, natürlich, gesund Berend Breitenstein ; Michael Hamm |
| title_short | Bodybuilding |
| title_sort | bodybuilding erfolgreich naturlich gesund |
| title_sub | erfolgreich, natürlich, gesund |
| topic | Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Bodybuilding (DE-588)4069572-4 gnd Trainingsmethode (DE-588)4185850-5 gnd Training (DE-588)4060595-4 gnd |
| topic_facet | Ernährung Krafttraining Bodybuilding Trainingsmethode Training Übungssammlung |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007293497&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT breitensteinberend bodybuildingerfolgreichnaturlichgesund AT hammmichael bodybuildingerfolgreichnaturlichgesund |