Qigong - eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin: [Vortrag im Wiener Rathaus am 12. Juni 1996]
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien
Picus-Verl.
1996
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| Schriftenreihe: | Wiener Vorlesungen im Rathaus
50 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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Vorbemerkung 10
1. Herkunft, Bedeutung und Arten des Qigong 11
Qi und Qigong 14
Arten von Qigong 17
2. Ãœber die medizinischen Grundlagen der Qigong
Theorie 21
Funktionen des Qi 21
Yin und Yang 24
Gesundheitsbegriff und Krankheitsursachen 29
Die Wirkung auf die inneren Organe 32
3. Die Qigong Praxis 36
Rahmenbedingungen 36
Das Ãœben 41
4. Empfindungen beim Ãœben 52
Gefühle, die eine positive Wirkung von Qigong
anzeigen 52
Gefühle, die eine unerwünschte Wirkung von
Qigong anzeigen 55
5. Hinweise zur Wahl einer Qigong Form 58
6. Ãœbungen 61
Lunge und Atmung stärken 62
Die inneren Organe anregen 63
7. Selbstkompetenz 65
Anmerkungen 68
Roland Werner
»Qigong unter den Aspekten der traditionellen
Heilkunde« 71
9
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