Pulcinellas Circus & Varieté: das Praxisbuch für Akrobatik, Trapez, Einrad und Jonglage
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Hugendubel
1996
|
| Schriftenreihe: | Homo ludens
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 142 S. zahlr. Ill. |
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INHALT
VORWORT
.
7
WARM
UP
UND
COOL
DOWN
.
9
AKROBATIK
.
12
GRUNDPRINZIPIEN
DER
AKROBATIK
.
13
GRUNDLAGEN
DES
TRAININGS
.
14
UEBUNGEN
ALLEIN
UND
ZU
ZWEIT
.
14
FIGUREN
FUER
2
PERSONEN
.
16
FIGUREN
FUER
3
PERSONEN
.
33
LYZ-MIX-VARIETE
.
40
CLOWNESKE
AKROBATIK
.
41
WALL
STREETTHEATRE
.
48
TRAPEZ
.
49
EINFUEHRUNG
.
50
DAS
SEIL
-
WEG
ZUM
TRAPEZ
.
52
DARSTELLUNG
UND
WEGE
IN
DIE
GRUND
POSITIONEN
.
54
BELL
&
BULLOCK
.
62
KRAFTUEBUNGEN
.
63
SOLOFIGUREN
FUER
ANFAENGER
.
65
SOLOFIGUREN
FUER
GEUEBTE
.
67
TEATRO
KURIOSO
.
70
FIGUREN
FUER
DUOS
.
72
KINDERZIRKUS
WIBBELSTETZ
.
80
EINRAD
.
81
EINFUEHRUNG
.
82
AUF
UND
ABSTEIGEN
(MIT
HILFE)
.
83
VOR
UND
RUECKWAERTSFAHREN
(MIT
HILFE)
.
84
FAHREN
.
84
ANREGUNGEN
UND
TIPS
.
88
RALUTI
.
90
TECHNIKEN
UND
TRICKS
.
91
HOCHEINRAD
.
98
RADLER-ZIRKUS
BREMEN
.
102
JONGLAGE
.
103
3-BALLJONGLAGE
.
104
VORUEBUNGEN
MIT
EIN
UND
ZWEI
BAELLEN
.
105
GRUNDMUSTER
.
106
TRICKS
UND
STOPS
.
110
MORAMI
.
115
4-BALLJONGLAGE
.
116
5-BALLJONGLAGE
.
118
KEULENJONGLAGE
.
120
TRICKS
UND
STOPS
.
122
KASKADE
.
127
JONGLIEREN
ZU
ZWEIT
.
128
PASSING
MIT
KEULEN
.
130
GOSH
.
134
ANHANG
.
137
JONGLIERLAEDEN
UND
ARTISTIKBEDARF
.
137
AUS
UND
WEITERBILDUNG
.
139
LITERATUR
.
140
ZEITSCHRIFTEN
.
140
INTERNET
.
141
BILDNACHWEIS
.
141
DANKSAGUNG
.
141
DIE
AUTOREN
.
142
KONTAKTADRESSEN
.
142 |
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