Schlank für immer: durch neues Denken zur Idealfigur
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Erd
1996
|
| Ausgabe: | Neuaufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 98 S. Ill. |
| ISBN: | 3813803953 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV010646764 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 960305s1996 a||| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 946858608 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3813803953 |9 3-8138-0395-3 | ||
| 035 | |a (OCoLC)75711968 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV010646764 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 049 | |a DE-12 |a DE-19 | ||
| 100 | 1 | |a Lang, Gunda |e Verfasser |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Schlank für immer |b durch neues Denken zur Idealfigur |c Gunda Lang |
| 250 | |a Neuaufl. | ||
| 264 | 1 | |a München |b Erd |c 1996 | |
| 300 | |a 98 S. |b Ill. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Abmagerungsdiät |0 (DE-588)4068367-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Psychotraining |0 (DE-588)4176284-8 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Abmagerungsdiät |0 (DE-588)4068367-9 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Psychotraining |0 (DE-588)4176284-8 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007104604&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007104604 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807682141591437312 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
VORWORT
.
9
1
VIELE
HABEN
EIN
FIGURPROBLEM
.
10
2.
DER
TEUFELSKREIS
WIRD
IN
GANG
GEHALTEN
.
14
MAN
KANN
SICH
SELBER
HELFEN
.
14
DAS
UNTERBEWUSSTSEIN
WIRD
GEPRAEGT
.
15
MOTOR
UND
FAHRZEUGLENKER
ALS
BEISPIEL
FUER
DAS
WIRKEN
DER
MENSCHLICHEN
SEELE.
17
MAN
IST
DER
MACHT
DES
UNTERBEWUSSTSEINS
AUSGELIEFERT
.
.
18
DIE
SCHRAUBE
FUER
DAS
GEWICHT
.
20
JEDER
KANN
DEN
TEUFELSKREIS
SELBST
DURCH
BRECHEN
.
22
KEINE
ALTERSSTUFE
BLEIBT
VERSCHONT
.
23
3.
EIN
TYPISCHER
FALL
.
26
ESSZWANG
DURCH
DIE
MUTTER
.
26
VERGEBLICHE
DIAETKUREN
.
28
ERFOLG
DURCH
MENTALTRAINING
.
28
DER
ALTE
MECHANISMUS
WIRD
WIEDER
AUSGELOEST
.
29
IST
DIE
URSACHE
BEKANNT,
KANN
DER
SCHADEN
BEHOBEN
WERDEN
.
30
ALLES
IST
WIEDER
IM
LOT
.
32
4.
WARUM
DIAETERFOLGE
NICHT
VON
DAUER
SIND
35
ERFOLGLOSE
DIAETVERSUCHE
.
35
DAS
UNTERBEWUSSTSEIN
IST
STAERKER
.
38
5.
DIAETKUREN
KOENNEN
OTGANSCHAEDEN
VERURSACHEN
.
40
DIE
ATKINS-DIAET
.
41
DIE
MAYO-DIAET
.
44
OBSTKUREN
.
45
DIE
NULL-DIAET
.
47
VERGIFTUNGSGEFAHR
.
48
APPETITZUEGLER
.
50
MECHANISCHE
GERAETE
.
52
APPETIT
VERLIEREN
STATT
KOERPERMISSHANDLUNG
.
54
6.
DAS
UNTERBEWUSSTSEIN
WIRD
DURCH
MENTALTRAINING
UMGEPRAEGT
.
55
NEUE
HOFFNUNG
.
55
WIRKUNG
VON
SUGGESTIONEN
.
57
GEWICHTSREGULIERUNG
DURCH
SELBSTSUGGESTION
.
58
7.
DIE
TECHNIK
DES
MENTALTRAININGS
.
60
VORBEREITENDE
ERLAEUTERUNGEN
.
60
WELCHE
UEBUNGSHALTUNG
IST
DIE
GUENSTIGSTE?
.
64
ANLEITUNG
ZUR
ENTSPANNUNG
.
66
UEBEN
DER
BILDVORSTELLUNG
.
68
UEBUNG
FUER
DICKE
.
68
UEBUNG
FUER
DUENNE
.
69
NOCH
EINIGE
TIPS
FUER
EFFEKTIVERES
UEBEN
.
70
&
VERDAUUNGSSCHWIERIGKEITEN
STOEREN
DIE
GEWICHTSREGULATION
.
72
AUF
SCHLECHTE
VERDAUUNG
GEPRAEGT
.
72
SCHLECHTE
VERDAUUNG
UND
VERSTOPFUNG
.
73
WIE
VIELE
SUGGESTIONEN
ZUR
GLEICHEN
ZEIT?
.
75
ZUSAETZLICHE
BALLASTSTOFFE
HELFEN
.
75
6
9.
NUR
FUER
FRAUEN
.
76
STRAFFE
HAUT
.
77
STRAFFER
BUSEN
.
78
GROESSERE
OBERWEITE
FUER
KNABENHAFTE
.
79
10.
ICH
MAG
MICH
.
81
NATUERLICHER
CHARME
.
81
JEDER
KANN
CHARME
LERNEN
.
82
MINDERWERTIGKEITSGEFUEHLE
.
83
BELIEBTER
SEIN
.
84
SICH
ABGELEHNT
FUEHLEN
.
86
SICH
HAESSLICH
FINDEN
.
87
ENDLICH
AM
ZIEL
.
89
11
MEINE
EIGENE
GESCHICHTE
.
90
MENTALTRAINING
WAR
DER
SPRICHWOERTLICHE
STROHHALM
.
90
NICHTS
ALS
EISERNE
DISZIPLIN
FUEHRTE
DAMALS
ZUM
ERFOLG
.
91
DER
WILLENSSATZ
NICHT
DICK
BEWIRKT
DICK
.
92
ESSEN
ALS
ERSATZBEFRIEDIGUNG
FUER
LIEBLOSIGKEIT
.
93
ERLOESUNG
DURCH
MENTALTRAINING
.
94
SINNVOLLER
EINSATZ
BISHER
VERSCHWENDETER
KRAFT
.
95
12.
VIEL
ERFOLG!
.
96
LITERATURVERZEICHNIS
.
98
7 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Lang, Gunda |
| author_facet | Lang, Gunda |
| author_role | aut |
| author_sort | Lang, Gunda |
| author_variant | g l gl |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV010646764 |
| ctrlnum | (OCoLC)75711968 (DE-599)BVBBV010646764 |
| edition | Neuaufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV010646764</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">960305s1996 a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">946858608</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3813803953</subfield><subfield code="9">3-8138-0395-3</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)75711968</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV010646764</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Lang, Gunda</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Schlank für immer</subfield><subfield code="b">durch neues Denken zur Idealfigur</subfield><subfield code="c">Gunda Lang</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Neuaufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Erd</subfield><subfield code="c">1996</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">98 S.</subfield><subfield code="b">Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Abmagerungsdiät</subfield><subfield code="0">(DE-588)4068367-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Psychotraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4176284-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Abmagerungsdiät</subfield><subfield code="0">(DE-588)4068367-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Psychotraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4176284-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007104604&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007104604</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV010646764 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-18T00:13:48Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3813803953 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-007104604 |
| oclc_num | 75711968 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| owner_facet | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| physical | 98 S. Ill. |
| publishDate | 1996 |
| publishDateSearch | 1996 |
| publishDateSort | 1996 |
| publisher | Erd |
| record_format | marc |
| spelling | Lang, Gunda Verfasser aut Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur Gunda Lang Neuaufl. München Erd 1996 98 S. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Abmagerungsdiät (DE-588)4068367-9 gnd rswk-swf Psychotraining (DE-588)4176284-8 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Abmagerungsdiät (DE-588)4068367-9 s Psychotraining (DE-588)4176284-8 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007104604&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Lang, Gunda Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur Abmagerungsdiät (DE-588)4068367-9 gnd Psychotraining (DE-588)4176284-8 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4068367-9 (DE-588)4176284-8 (DE-588)4048476-2 |
| title | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur |
| title_auth | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur |
| title_exact_search | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur |
| title_full | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur Gunda Lang |
| title_fullStr | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur Gunda Lang |
| title_full_unstemmed | Schlank für immer durch neues Denken zur Idealfigur Gunda Lang |
| title_short | Schlank für immer |
| title_sort | schlank fur immer durch neues denken zur idealfigur |
| title_sub | durch neues Denken zur Idealfigur |
| topic | Abmagerungsdiät (DE-588)4068367-9 gnd Psychotraining (DE-588)4176284-8 gnd |
| topic_facet | Abmagerungsdiät Psychotraining Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=007104604&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT langgunda schlankfurimmerdurchneuesdenkenzuridealfigur |