Wege aus der Depression: Hilfe zur Selbsthilfe
Gespeichert in:
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Weinheim ; Basel
Beltz
1996
|
Schriftenreihe: | Beltz Ratgeber
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Literaturverz. S. 253 - 258 |
Beschreibung: | 258 S. Ill. |
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INHALT
1
DEPRESSION
-
TRUEBE
STIMMUNG
ODER
KRANKHEIT?
.
9
REAKTIVE
DEPRESSION
.
10
NEUROTISCHE
DEPRESSION
.
11
ENDOGENE
DEPRESSION
.
12
2
BIS
DAHIN
WAR
ALLES
IN
ORDNUNG!
-
DIE
REAKTIVE
DEPRESSION
.
19
ICH
KOMME
EINFACH
NICHT
DARUEBER
HINWEG!
.
19
ICH
HAETTE
ES
NICHT
ERLAUBEN
DUERFEN
.
.
22
SEITDEM
IST
NICHTS
MEHR,
WIE
ES
EINMAL
WAR.
.
26
DAS
DEPRESSIVE
KIND
.
29
MANCHMAL
KOMMT
'
S
KNUEPPELDICK
.
32
TRAUER,
ENTMUTIGUNG
ODER
DEPRESSION?
.
35
ODYSSEUS
UND
PENELOPE
-
AUCH
HELDEN
KENNEN
DIE
DEPRESSION
.
35
KARL
DER
GROSSE
ODER
TRAUERARBEIT
STATT
DEPRESSION
.
37
3
NEUROTISCHE
DEPRESSION
I:
NICHTS
ALS
VERLUST
UND
VERSAGENSERLEBNISSE
-
DIE
DEPRESSIVE
NEUROSE
.
41
ICH
BIN
EBEN
EIN
VERSAGER!
DEN
ERFOLG
UEBEN!
.
42
CHAOS
.
52
DEPRESSION
UND
KLASSISCHE
PSYCHOANALYSE
.
57
ASCHENPUTTEL
-
SELBSTBEHAUPTUNG
UEBEN!
.
59
WER
SORGEN
HAT,
HAT
AUCH
LIKOER
.
67
6
WEGE
AUS
DER
DEPRESSION
ICH
MACHE
MICH
DOCH
NICHT
KAPUTT!
.
67
SUCHTMITTEL
AUF
KRANKENSCHEIN
.
70
GENUSS
OHNE
REUE
.
72
DEPRESSION
UND
GESPRAECHSTHERAPIE
.
77
4
NEUROTISCHE
DEPRESSION
II:
DAS
VERKANNTE
GENIE
-
DIE
NARZISSTISCH-DEPRESSIVE
NEUROSE
.
81
NARZISS
.
82
HIMMEL
UND
HOELLE
.
84
DIESER
ABSTURZ
INS
NICHTS
.
90
DAS
SPIEGEL-SELBSTBILD
.
94
EINE
NISCHE
ZUM
LEBEN
.
97
TOD
EINES
HANDLUNGSREISENDEN
.
100
ES
GIBT
EIN
LEBEN
NACH
DEM
RAUSSCHMISS
.
103
5
DAS
SCHWARZE
LOCH
-
DIE
ENDOGENE
DEPRESSION
.
109
NICHTS
GEHT
MEHR.
.
110
CHEMIE
ODERJOHANNISKRAUT?
-
MEDIKAMENTOESE
THERAPIE
DER
DEPRESSION
.
118
WELCHES
MEDIKAMENT
BEI
WELCHER
DEPRESSION
?
.
118
ZU
RISIKEN
UND
NEBENWIRKUNGEN
.
122
JOHANNISKRAUT
-
EIN
IDEALES
ANTIDEPRESSIVUM?
.
125
DIE
KRUECKE
ERSETZT
DAS
GEHEN
NICHT
.
127
WARUM
ANTIDEPRESSIVA
WIRKEN
.
128
ICH
WEISS
NICHT,
WAS
SOLL
ES
BEDEUTEN
.
-
DIE
KLIMAKTERISCHE
DEPRESSION
.
135
WIE
EIN
AUF
GESCHEUCHTES
HUHN
-
DIE
AGITIERTE
DEPRESSION
.
140
ICH
FUEHLE
MICH
VOELLIG
LEER.
.
142
SCHLAFENTZUG
.
145
INHALT
7
WINTERDEPRESSION
UND
LICHTTHERAPIE
.
150
ELEKTROKRAMPFTHERAPIE
.
150
NACH
MEINER
DEPRESSION
KANN
MAN
DEN
KALENDER
MACHEN.
.
151
DEPRESSION
UND
MANIE
IM
WECHSEL:
ZYKLOTHYMIE
.
153
DIE
LITHIUMPROPHYLAXE
.
156
SCHMERZEN,
SCHMERZEN,
SCHMERZEN
-
DIE
LARVIERTE
DEPRESSION
.
160
ES
IST
NIE
ZU
SPAET
.
166
6
REAKTIV,
NEUROTISCH,
ENDOGEN?
.
177
GENETISCHE
AUSSTATTUNG
UND
LEBENSGESCHICHTE
.
177
ENDOREAKTIVE
DEPRESSION
IM
KLIMAKTERIUM
.
179
NEUROTISCHE
DEPRESSION
IM
KLIMAKTERIUM
.
181
AUSGEBRANNT
-
DIE
ERSCHOEPFUNGSDEPRESSION
.
182
DEPRESSION
BEI
HIRNSCHAEDIGUNG
.
185
STOERUNGEN
DES
HORMONHAUSHALTS
UND
NEBENWIRKUNGEN
VON
MEDIKAMENTEN
.
186
DIAETDEPRESSION
.
188
7
SO
ZIEHEN
SIE
SICH
AM
EIGENEN
SCHOPF
AUS
DEM
SUMPF
.
191
UEBUNGSPROGRAMM
ZU
VORBEUGUNG
UND
UEBERWINDUNG
DER
DEPRESSION
.
191
WENN
NICHTS
MEHR
SPASS
MACHT
.
192
LISTE
ANGENEHMER
EREIGNISSE
.
196
IHRE
PERSOENLICHE
HITLISTE
.
206
IHR
PERSOENLICHER
ANTIDEPRESSIVER
STUNDENPLAN
.
2Q7
GENUSSTRAINING
MIT
ALLEN
SINNEN
.
211
WENN
ALLES
WIE
EIN
BERG
VOR
IHNEN
STEHT
.
213
DIE
STRATEGIE
DER
KLEINEN
SCHRITTE
.
213
ERFOLG
UND
'VERGNUEGEN
-
IN
KLEINEN
SCHRITTEN
.
216
PROBEHANDELN
.
219
8
WEGE
AUS
DER
DEPRESSION
SCHLAFSTOERUNGEN
UND
INNERE
UNRUHE
-
ENTSPANNEN
LERNEN
.
221
DAS
GRUEBELN
STOPPEN
.
223
REALISTISCHES
DENKEN
UEBEN
.
224
ANLEITUNG
ZUM
UNGLUECKLICHSEIN
.
224
SUIZIDGEDANKEN
.
227
JASAGEN
UND
NEINSAGEN
UEBEN
-
SELBSTSICHERHEITSTRAINING
.
229
8
WENN
SIE
MITBETROFFEN
SIND
-
UMGANG
MIT
DEPRESSIVEN
.
235
9
HIER
FINDEN
SIE
HILFE
.
241
10
UMGANG
MIT
AERZTEN
UND
PSYCHOTHERAPEUTEN
.
249
ANREGUNGEN
ZUM
WEITERLESEN
UND
WEITERUEBEN
.
253
LITERATURNACHWEIS
.
255 |
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