Am liebsten ginge ich nicht mehr aus dem Haus: Agoraphobie und Panikattacken überwinden
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Frankfurt/Main [u.a.]
Campus-Verl.
1996
|
| Schriftenreihe: | Campus concret
2 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 140 S. Ill. |
| ISBN: | 3593354632 |
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| adam_text | KENNETH HAMBLY AM LIEBSTEN GINGE ICH NICHT MEHR AUS DEM HAUS AGORAPHOBIE
UND PANIKATTACKEN UEBERWINDEN AUS DEM ENGLISCHEN VON MARION MOEHLE CAMPUS
VERLAG FRANKFURT/NEW YORK INHALT VORWORT ZUR DEUTSCHEN AUSGABE 7
EINLEITUNG 11 1. ANGSTZUSTAENDE UND PANIKGEFUEHLE 13 2. AGORAPHOBIE UND
DIE KOERPERLICHEN SYMPTOME VERSTEHEN 24 3. WEGE ZUR SELBSTHILFE 34 4.
ENTSPANNUNGSUEBUNGEN UND ATEMTECHNIKEN 48 5. DER AUSWEG AUS DER
ANGSTSPIRALE 62 6. LERNEN, MIT DEM PROBLEM UMZUGEHEN 75 7. NEUES
SELBSTVERTRAUEN GEWINNEN 88 8. SCHWIERIGE SITUATION BEWAELTIGEN 100 9.
ZURUECK ZUR »NORMALITAET 111 10. HEILUNG IST MOEGLICH 123 NACHWORT DER
MUENCHNER ANGST-SELBSTHILFE E.V. 133 ADRESSEN 137
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