Callanetics für den Rücken: das großartige Übungsprogramm für die Wirbelsäule, es dehnt und kräftigt die Tiefenmuskulatur, es lockert Blockaden und löst Spannungen ; für jedes Problem die richtige Übung ; [die Callanetics-Rückenschule]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
1995
|
| Ausgabe: | Vollst. Taschenbuchausg. |
| Schriftenreihe: | Goldmann
13849 : Gesundheit, Schönheit, Ernährung |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Lizenz des Mosaik-Verl., München |
| Beschreibung: | 288 S. zahlr. Ill. |
| ISBN: | 3442138493 |
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INHALT
VORWORT
.
11
EINFUEHRUNG
.
13
1
SOFORTHILFE
BEI
KRAEMPFEN
.
19
2
STRETCHING
NACH
WAHL
.
23
3
DIE
SCHUHE
VON
MINNIE
MOUSE
UND
ANDERE
FUSSVERUNSTALTER.
69
4
STRETCHING
FUER
DEN
RUECKEN
.
75
5
DIE
BEANSPRUCHUNGEN
IM
ALLTAG
.
93
6
UEBUNGEN
FUER
JEDEN
TAG
.
115
7
CALLANETICS
IN
DREI
STUFEN
.
133
8
WAS
SIE
BESSER
BLEIBEN
LASSEN
.
221
9
DIE
HELFER
DES
MENSCHEN
.
235
10
DIE
GEISTIGEN
KRAEFTE
.
245
11
MAN
IST
NIE
ZU
JUNG
ODER
ZU
ALT
.
251
12
EINE
KURZE
LEKTION
IN
ANATOMIE
.
257
13
URSACHEN
VON
RUECKENSCHMERZEN
.
267
14
HILFSMITTEL
GEGEN
RUECKENBESCHWERDEN
.
281
REGISTER
.
287 |
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