Gesund am Computer: Tips und Hilfen für die Arbeit am Bildschirm
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt
1995
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| Ausgabe: | Dt. Erstausg. |
| Schriftenreihe: | rororo
9778 : rororo-Sachbuch : Gesundes Leben |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Aus dem Amerikan. übers. |
| Beschreibung: | 144 S. Ill. |
| ISBN: | 3499197782 |
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INHALT
EINLEITUNG
7
DER
WEG
ZU
BESSERER
GESUNDHEIT
7
WIE
KANN
IHNEN
DIESES
BUCH
HELFEN?
13
DIE
SYMPTOME
BEI
COMPUTERBEDINGTEM
STRESS
14
I.
GESUND
BLEIBEN
UND
LINDERUNG
FINDEN
17
DIE
NEUN
GRUNDREGELN
FUER
GESUNDHEIT
AM
COMPUTER
19
WIE
SIE
IHREN
COMPUTER-ARBEITSPLATZ
RICHTIG
EINRICHTEN
19
WIE
SIE
IHREN
KOERPER
AM
COMPUTER
RICHTIG
EINSETZEN
26
WIE
SIE
IHRE
AUGEN
AM
COMPUTER
RICHTIG
EINSETZEN
35
WELCHE
BRILLE
AM
COMPUTER
?
39
LINDERUNG
COMPUTERBEDINGTER
STRESSSYMPTOME
42
DIE
SYMPTOME
VON
A
BIS
Z
45
DREI-MINUTEN-UEBUNGSPROGRAMME
58
II.
VERBESSERN
SIE
IHRE
SEHKRAFT
105
WIE
IHRE
AUGEN
AM
COMPUTER
FUNKTIONIEREN
106
UEBUNGEN
ZUR
VERBESSERUNG
DER
SEHKRAFT
110
III.
ELEKTROMAGNETISCHE
STRAHLEN
UND
DER
COMPUTER
135
ELEKTROMAGNETISCHE
STRAHLEN:
HARMLOS
ODER
GEFAEHRLICH?
136
WIE
SIE
DIE
STRAHLENBELASTUNG VERRINGERN
KOENNEN
143
UEBUNGSTAFELN
147 |
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