Die Spirale im Kopf: von der Hartnäckigkeit unerwünschter Gedanken - die Psychologie der mentalen Kontrolle
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bergisch Gladbach
Bastei Lübbe
1995
|
| Schriftenreihe: | Bastei- Lübbe -Taschenbuch
60395 : Sachbuch |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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INHALT
VORWORT
9
1.
MENTALE
KONTROLLE
13
DER
EISBAER
YY
KUMMER
UND
LEID
YY
FREUD
UND
DIE
DUNKLE
SEITE
YY
JAMES
UND
DIE
HELLERE
SEITE
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DEWEY
UND
DIE
PRAKTISCHE
SEITE
YY
VORAUSSCHAU
2.
QUELLEN
DER
UNTERDRUECKUNG
33
DIE
LISTE
DER
BESONDERS
UNERWUENSCHTEN
GEDANKEN
YY
STILLSTAND
YY
TUN,
SAGEN
UND
FUEHLEN
YY
SELBSTBEHERRSCHUNG
UND
UNTERDRUECKUNG
YY
VERSCHWIEGENHEIT
UND
UNTERDRUECKUNG
YY
SEELENFRIEDEN
UND
UNTERDRUECKUNG
3.
DER
GEISTIGE
APPARAT
57
KUENSTLICHER
WAHNSINN
YY
KOGNITION
UND
METAKOGNITION
YY
DIE
LOGIK
DER
METAKOGNITION
YY
DAS
FENSTER
DES
BEWUSSTSEINS
YY
AUTOMATISCHES
UND
KONTROLLIERTES
DENKEN
4.
SELBST-ABLENKUNG
77
AENDERUNG
DER
PLAENE
YY
KANN
ABLENKUNG
FUNKTIONIEREN
?
YY
FOKUSSIERTE
UND
NICHTFOKUSSIERTE
SELBST-ABLENKUNG
YY
DER
ROTE
VOLKSWAGEN
YY
DAS
STREBEN
NACH
ABSORPTION
YY
DAS
STREBEN
NACH
VERGESSEN
5.
DIE
FERNSTEUERUNG
DES
DENKENS
99
DER
PREIS
DER
GEISTIGEN
KONTROLLE
YY
MENSCHEN,
ORTE
UND
DINGE
YY
DER
GEBRAUCH
VON
ORDNUNG
UND
UNORDNUNG
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VERBINDEN
UND
UNTERBRECHEN
YY
STABILITAET
UND
WANDEL
YY
KONTEXTE
DER
UNTERDRUECKUNG
6.
DER
WILLE
ZUM
UNGLAUBEN
124
BESCHULDIGUNG
DURCH
VERSTECKTE
ANDEUTUNGEN
YY
RUECKKOPPLUNG
VERKEHRTHERUM
YY
DER
FOLGENDE
GEDANKE
YY
DAS
PROBLEM
DES
NICHTWISSENS
YY
VOR-URTEILE
UEBERWINDEN
7.
DIE
REGULIERUNG
UNSERER
STIMMUNGEN
149
GEFUEHLE
UND
ZIELE
YY
AUTOMATISCHE
KREISLAEUFE
DES
DENKENS
YY
DAS
NEGATIVE
TILGEN
YY
DAS
POSITIVE
AKZENTUIEREN
YY
DER
AUTOMATISCHE
SCHUTZSCHILD
8.
ERREGENDE
GEDANKEN
172
AUF
DEM
DACH
YY
ERREGENDE
VORSTELLUNGEN
UND
ERREGUNG
YY
ERREGENDE
GEDANKEN
UNTERDRUECKEN
YY
DER
GEWOEHNUNG
BERAUBT
YY
ZEIT
ZUM
ENTSPANNEN
9.
SYNTHETISCHE
OBSESSIONEN
194
TRAUMATISCHE
OBSESSIONEN
YY
DIE
SYNTHESE
DER
OBSESSION
YY
EIN
UNSICHTBARER
PROZESS
YY
AUFHOEREN,
DIE
GEDANKEN
ZU
STOPPEN
ANMERKUNGEN
216
NAMENS
UND
SACHREGISTER
232 |
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