Verletzungen und Überlastungsschäden im klassischen Ballett: Therapie, Rehabilitation und Prävention
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Unas-Verl.
[1993]
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 94 S. Ill. |
| ISBN: | 3925994254 |
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INHALT
VORWORT
.
~
.
7
FUNKTIONELLE
ANATOMIE
.
9
EINLEITUNG
.
9
ANATOMISCHE
GRUNDVORAUSSETZUNGEN
.
11
PASSIVER
BEWEGUNGSAPPARAT
.
13
WIRBELSAEULE
.
13
KNOECHERNER
AUFBAU
DER
WIRBELSAEULE
.
13
WIRBELKOERPER
.
13
WIRBEL
BOGEN
.
15
QUERFORTSATZ
.
15
DORNFORTSATZ
.
15
BAU
UND
FUNKTION
DER
WIRBELSAEULE
.
15
BEWEGLICHKEIT
DER
WIRBELSAEULE
.
15
BRUSTKORB
.
15
OBERE
EXTREMITAET
.
17
SCHULTERGUERTEL
.
17
GELENKE
DES
SCHULTERGUERTELS
.
17
ART.
STERNOCLAVICULARIS
.
17
ART.
ACROMIOCLAVICULARIS
.17
ART.
GLENOHUMERALE
.17
ELLBOGENGELENK
.
17
ART.
HUMEROULNARIS
.
17
ART.
HUMERORADIALIS
.
17
ART.
RADIOULNARIS
.
17
HANDGELENKE
.
17
HAND
.
17
DAUMENGELENKE
.
19
FINGERGELENKE
.
19
UNTERE
EXTREMITAET
.
19
BECKEN
.
19
HUEFTGELENK
.
19
BEWEGLICHKEIT
IM
HUEFTGELENK
.
19
KNIEGELENK
.
21
KREUZBAENDER
.
22
SEITENBAENDER
.
22
MENISKEN
.
22
FUSS
.
23
KNOECHERNER
AUFBAU
DES
FUSSES
.
23
AKTIVER
BEWEGUNGSAPPARAT
.
25
ALLGEMEINE
MUSKELLEHRE
.
25
ZUSAMMENWIRKEN
VERSEH.
MUSKELN
.
25
MUSKELFASERTYPEN
.
26
HILFSEINRICHTUNGEN
DES
MUSKELS
.
26
FASCIEN
(MUSKELLBINDEN)
.
26
SEHNENSCHEIDEN
.
26
SCHLEIMBEUTEL
.
26
SESAMBEINE
.
26
FUNKTIONELL-ANATOM.
BEWEGUNGSABLAEUFE.
27
BEWEGUNGEN
DER
WIRBELSAEULE
.
27
REKLINATION
DES
RUMPFES
.
27
BEWEGUNGEN
DER
UNTEREN
EXTREMITAET
.
28
HUEFTBEUGUNG
.
28
HUEFTSTRECKUNG
.
28
ABDUKTION
DES
OBERSCHENKELS
.
28
ADDUKTION
DES
OBERSCHENKELS
.
29
AUSSENROTATION
IM
HUEFTGELENK
.
29
INNENROTATION
DES
HUEFTGELENKS
.
29
STRECKUNG
DES
KNIEGELENKS
.
29
BEUGUNG
DES
KNIEGELENKS
.
29
INNENROTATION
DES
UNTERSCHENKELS
.
29
AUSSENROTATION
AM
HUEFTGELENK
.
30
PLANTARFLEXION
IM
OBEREN
SPRUNGGELENK.
30
DORSALEXTENSION
IM
OBEREN
SPRUNGGELENK
30
PRONATOREN
DES
FUSSES
.
30
SUPINATOREN
DES
FUSSES
.
30
BEWEGUNGEN
DER
OBEREN
EXTREMITAET
.
30
ANTEVERSION
DES
ARMES
.
30
ELEVATION
DES
ARMES
.
31
RETROVERSION
DES
ARMES
.
31
ABDUKTION
DES
ARMES
.
31
ADDUKTION
DES
ARMES
AUS
DER
ABDUKTIONSSTELLUNG
.
31
INNENROTATION
DES
ARMES
.
31
AUSSENROTATION
DES
ARMES
.
31
ELLBOGENBEUGER
.
31
ELLBOGENSTRECKER
.
31
BEUGER
IM
HANDGELENK
.
31
STRECKER
IM
HANDGELENK
.
32
SUPINATOREN
DES
HANDGELENKS
.
32
PRONATOREN
DES
HANDGELENKS
.
32
AETIOLOGIE
BALLETTSPEZIFISCHER
VERLETZUNGEN
33
TRAINING
UND
TECHNIK
.
34
INKORREKTES
AUFWAERMEN
.
34
MANGELNDE
TRAININGSSPEZIFITAET
.
34
SCHLECHTE
VORSAISONALE
VORBEREITUNG
.
34
UNAUSGEWOGENE
PROBEN
UND
AUFFUEHRUNGSZEITPLAENE
.
34
INKORREKTES
TECHNIKTRAINING
.
35
SPAETER
TANZBEGINN
.
35
ENTSTEHUNG
MUSKULAERER
IMBALANCEN
.
35
BIOMECHANISCHE
URSACHEN
.
36
DORSALEXTENSION
DES
FUSSES
.
36
PLANTARFLEXION
.
36
ZEHENBEWEGLICHKEIT
.
36
UMWELTEINFLUESSE
.
37
KLIMA
.
37
BODENBESCHAFFENHEIT
.
.
37
TANZBEWEGUNGEN
UND
ASSOZIIERTE
VERLETZUNGEN
.
39
ARABESQUE
.
39
DEVELOPPE
.
41
ECHAPPE
.
41
ENTRECHAT
.
;
.
41
GRAND
JETE
.
41
PIROUETTEN
.
41
PLIE
.
43
RELEVE
.
43
TENDU
.
43
ALLGEMEINE
GRUNDLAGEN
ZU
SPRUENGEN
IM
KLASSISCHEN
BALLETT
.
45
INSTRUKTIONEN
ZUM
SPITZENTANZ
.
45
SPEZIFISCHE
VERLETZUNGEN
.
49
FUSS
.
49
STRESSFRAKTUREN
.
50
ENTZUENDUNGEN
DER
SESAMBEINE
.
52
HALLUX
VALGUS
.
52
ACHILLODYNIE
.
54
ACHILLESSEHNENRUPTUR
.
55
FLEXOR
HALLUCIS
LONGUS-TENDINITIS
.
56
TRIGGER-ZEH
.
56
PLANTARFASCIITIS
.
57
TARSALTUNNELSYNDROM
.
57
TALUSNASE
.
57
OS
TRIGONUM
.
58
CLAVI
UND
SCHWIELEN
.
60
BLASEN
.
60
AKUTE
FUSSVERLETZUNGEN
.
61
SUPINATIONTRAUMEN
.
61
PERONEALSEHNENLUXATION
.
61
CUBOIDSUBLUXATION
.
63
FRAKTUREN
.
63
KNIE
.
64
CHONDROPATHIA
PATELLAE
.
64
PATELLASPITZENSYNDROM
.
65
MENISKUSVERLETZUNGEN
.
66
BURSITIS
PRAEPATELLARIS
.
66
AKUTE
KAPSEL-BAND-VERLETZUNGEN
DES
KNIEGELENKS
.
67
STATISCHE
VERAENDERUNGEN
DER
UNTEREN
EXTREMITAET
.
67
GENU
RECURVATUM
.
67
GENU
VALGUM
UND
VARUM
.
67
WIRBELSAEULE
.
67
SPONDYLOLYSE
UND
SPONDYLOLISTHESE
.
69
BANDSCHEIBENPROLAPS
.
71
HUEFTE
UND
OBERSCHENKEL
.
71
HUEFTSCHNAPPEN
.
71
DEGENERATIVE
VERAENDERUNGEN
DER
HUEFTGELENKE
.
72
STRESSFRAKTUREN
IM
HUEFTGELENKSBEREICH.
72
MUSKELFASERRISSE/MUSKELZERRUNGEN
.
73
UNTERSCHENKEL
.
74
TIBIALIS
POSTERIOR-SYNDROM
.
74
SCHULTER
.
75
ELLBOGEN
.
75
HANDGELENK
.
75
REHABILITATION
UND
PRAEVENTION
.
77
LEBENSWANDEL
ALS
URSACHE
VON
VERLETZUNGEN
.
77
INKORREKTE
ODER
SCHLECHTE
TECHNIK
.
77
BALLLETT-TRAINING
IM
KINDESALTER
.
78
BALLETT-SCHUHE
.
78
PHYSIOTHERAPIE
.
79
KRYO
ODER
KAELTETHERAPIEN
.
79
WIRKUNGSWEISE
LOKALER
KAELTEAPPLIKATION
.
79
EISMASSAGEN
.
80
GEL-PACKUNGEN
.
80
KAELTESPRAY
.
80
WAERMETHERAPIE
.
80
MASSAGE
.
81
MASSAGEFORMEN
.
81
SPORTMASSAGE
.
81
UNTERWASSERMASSAGE
.
81
LYMPHDRAINAGE
.
81
KONTRAINDIKATIONEN
DER
MASSAGE
.
81
ELEKTROTHERAPIE
.
81
ANWENDUNG
VON
GLEICHSTROM
.
81
KONTRAINDIKATION
DER
ELEKTROTHERAPIE.
82
IONTOPHORESE
.
82
DIADYNAMIK
.
82
MITTELFREQUENZ
.
82
HOCHFREQUENZTHERAPIE
.
82
ULTRASCHALL
.
82
PHONOPHORESE
.
83
KRANKENGYMNASTIK
.
83
FUNKTIONELLE
VERBAENDE
.
83
ORTHOPAEDIETECHNISCHE
VERSORGUNG
.
83
KOORDINATIONSTRAINING
.
84
PILATES-THERAPIE
.
84
UEBUNGSKATALOG
-
DEHN
UND
KRAEFTIGUNGSUEBUNGEN
.
87
LITERATURVERZEICHNIS
.
91
NOMENKLATUR
-
ANHANG
.
93 |
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