Gesund mit Yoga: Übungen zu Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Asthma u.a.
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Humboldt-Taschenbuchverl.
1995
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| Schriftenreihe: | Humboldt-Taschenbuch
765 : Gesundheit & Medizin |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 119 S. zahlr. Ill. |
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INHALT
EINFUEHRUNG
7
DAS
GRUNDPROGRAMM
16
VORUEBUNGEN
18
ASANAS
28
ENTSPANNUNG
39
PRANAYAMA
41
MEDITATION
44
GEFUEHLSPFLEGE
46
ERNAEHRUNG
UND
LEBENSWEISE
47
DIE
BESCHWERDEN
50
DER
GANZE
KOERPER
51
RUECKENSCHMERZEN
51
RHEUMA
UND
ARTHRITIS
53
HERNIEN
IM
BAUCHRAUM
60
JEDAG
61
STRESS
62
MUEDIGKEIT
66
SCHLAFLOSIGKEIT
66
UEBERGEWICHT
67
KREBS
UND
AIDS
69
HERZ-KREISLAUF-SYSTEM
70
HYPERTONIE
71
HERZERKRANKUNGEN
72
KRAMPFADERN
73
6
INHALT
ATMUNG
74
HEUSCHNUPFEN
7
5
BRONCHIALASTHMA
76
ERKAELTUNG
UND
NASENNEBENHOEHLENENTZUENDUNG
83
CHRONISCHE
LUNGENKRANKHEITEN
84
VERDAUUNG
86
DURCHFALL
87
UEBERSAEUERUNG
88
HAEMORRHOIDEN
90
VERSTOPFUNG
91
DIABETES
92
SEXUALITAET
94
PRAEMENSTRUELLES
SYNDROM
94
MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
96
STOERUNGEN
DER
SEXUALFUNKTIONEN
BEIM
MANN
98
NERVENSYSTEM
100
KOPFSCHMERZEN
100
EPILEPSIE
102
MULTIPLE
SKLEROSE
103
ANGST
104
DEPRESSION
105
SUCHT
106
AUGEN
107
PROBLEME
MIT
DEN
AUGEN
108
ANHANG
114
REGISTER
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