Verfügbarkeit: Das Buch vom Stretching

Das Buch vom Stretching: Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Format:	Buch
Sprache:	German Swedish
Veröffentlicht:	München Orbis-Verl. 1995
Schlagworte:	Exercise Stretch (Physiology) Stretching exercises Dehnübung Beweglichkeitstraining Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Lizenz des Mosaik-Verl., München. - Später u.d.T.: Sölveborn, Sven A.: Stretching.
Beschreibung:	136 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN:	3572006945

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV010094619
003	DE-604
005	20210219
007	t
008	950306s1995 gw ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
016	7		\|a 943517974 \|2 DE-101
020			\|a 3572006945 \|9 3-572-00694-5
035			\|a (OCoLC)35217503
035			\|a (DE-599)BVBBV010094619
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakddb
041	1		\|a ger \|h swe
044			\|a gw \|c DE
049			\|a DE-12 \|a DE-91 \|a DE-355
084			\|a ZY 4832 \|0 (DE-625)158629:13012 \|2 rvk
084			\|a SPO 162 \|2 stub
130	0		\|a Boken om stretching
245	1	0	\|a Das Buch vom Stretching \|b Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken \|c Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem]
264		1	\|a München \|b Orbis-Verl. \|c 1995
300			\|a 136 S. \|b zahlr. Ill., graph. Darst.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
500			\|a Lizenz des Mosaik-Verl., München. - Später u.d.T.: Sölveborn, Sven A.: Stretching.
650		4	\|a Exercise
650		4	\|a Stretch (Physiology)
650		4	\|a Stretching exercises
650	0	7	\|a Dehnübung \|0 (DE-588)4011303-6 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Beweglichkeitstraining \|0 (DE-588)4145126-0 \|2 gnd \|9 rswk-swf
655		7	\|0 (DE-588)4222208-4 \|a Übungssammlung \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Beweglichkeitstraining \|0 (DE-588)4145126-0 \|D s
689	0	1	\|a Dehnübung \|0 (DE-588)4011303-6 \|D s
689	0		\|8 1\p \|5 DE-604
700	1		\|a Sölveborn, Sven-Anders \|e Sonstige \|4 oth
700	1		\|a Nilsson, Ronnie \|e Sonstige \|4 oth
700	1		\|a Benstem, Désirée \|e Sonstige \|4 oth
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=006700358&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a cgwrk \|d 20201028 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-006700358

Datensatz im Suchindex

_version_	1807230157056901120
adam_text	INHALT VORWORT 5 DAS IST STRETCHING 6 STRETCHING 8 EINIGE WICHTIGE BEGRIFFE ZUM BEWEGLICHKEITSTRAINING 10 - DAS GRUNDPRINZIP 11 DAS ALLGEMEINE GRUNDPROGRAMM 11 - EINIGE TIPS 12 - KONDITIONSTRAINING 13 HERKOEMMLICHE ZERRGYMNASTIK UND ANDERE UNGEEIGNETE UEBUNGEN 13 BEWEGUNGSUEBUNGEN 15 UEBUNGEN FUER BESTIMMTE MUSKELN UND MUSKELGRUPPEN 17 MUSKELSCHEMA 18 - BRUSTMUSKULATUR 21 - SCHULTERMUSKULATUR 25 OBERARMMUSKULATUR 28 - UNTERARMMUSKULATUR 30 - OBERSCHENKELMUSKULATUR 35 HUEFT UND GESAESSMUSKULATUR 48 - LEISTENMUSKULATUR 50 HUEFTBEUGERMUSKULATUR 55 - WADENMUSKULATUR 57 VORDERE UNTERBEIN-UND FUSSMUSKULATUR 62 - RUECKENMUSKULATUR 65 NACKENMUSKULATUR 68 - SEITENMUSKULATUR DES RUMPFES 71 - BAUCHMUSKULATUR 72 AEUSSERE SCHENKELMUSKELN UND -SEHNEN 73 BASISPROGRAMME FUER BESTIMMTE SPORTARTEN 75 LAUFEN 76 - SKIFAHREN, LANGLAUFEN 78 - SCHWIMMEN 80 - RADFAHREN 82 FUSSBALL 84 - EISHOCKEY (BANDY) 86 - HANDBALL 88 - TENNIS 90 BADMINTON, SQUASH 92 - VOLLEYBALL 94 - BASKETBALL 96 - GOLF 98 GEWICHTHEBEN (BODYBUILDING) 100 - RINGEN 102 BOWLING 104 - RUGBY 106 - WINDSURFEN 108 STRETCHING - SEINE WIRKUNGEN UND METHODEN 111 STRETCHING BEUGT SCHAEDEN VOR 113 REHABILITATION NACH SCHAEDEN 114 STRETCHING WIRKT LEISTUNGSSTEIGEMD 115 KRAFTTRAINING UND STRETCHING 115 - STRETCHING GEGEN LEISTENBESCHWERDEN 116 DER STRECKREFLEX 117 DIE MUSKELSPINDELN UND DER STRECKREFLEX 117 DIE SEHNENSPINDEL UND DER ANTI-STRECKREFLEX 118 METHODEN ZUR HEMMUNG DES STRECKREFLEXES 119 DIE NACHGIEBIGKEIT DES BINDEGEWEBES 121 STRETCHING-METHODEN 122 STATISCHES, DYNAMISCHES UND PNF-STRETCHING 122 SECHS AMERIKANISCHE STRETCHING-METHODEN 122 DER ZEITFAKTOR BEIM STRETCHING 123 - EINIGE HISTORISCHE UEBERBLICKE 125 WISSENSCHAFTLICHES UEBER STRETCHING 125 KINDER UND STRETCHING 127 - AELTERE MENSCHEN UND STRETCHING 127 ZUERST GEWOEHNLICHE ERWAERMUNG 128 - ZUR PSYCHISCHEN ENTSPANNUNG 128 ALS SCHMERZBEHANDLUNG 128 - GEGEN MUSKELEMPFINDLICHKEIT 129 BEI RUECKENBESCHWERDEN 129 ANSPANNEN - ENTSPANNEN - STRETCHING 129 DEHNUNG - WEITER AUSGEFUEHRT 130 UEBER BEWEGLICHKEIT 130 PNF-STRETCHING IST UEBERLEGEN 132 UEBERBEWEGLICHKEIT 134 BIBLIOGRAPHIE 135
any_adam_object	1
building	Verbundindex
bvnumber	BV010094619
classification_rvk	ZY 4832
classification_tum	SPO 162
ctrlnum	(OCoLC)35217503 (DE-599)BVBBV010094619
discipline	Sport Sportwissenschaft
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV010094619</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210219</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">950306s1995 gw ad\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">943517974</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3572006945</subfield><subfield code="9">3-572-00694-5</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)35217503</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV010094619</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">swe</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 4832</subfield><subfield code="0">(DE-625)158629:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 162</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="130" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Boken om stretching</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Das Buch vom Stretching</subfield><subfield code="b">Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken</subfield><subfield code="c">Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Orbis-Verl.</subfield><subfield code="c">1995</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">136 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Lizenz des Mosaik-Verl., München. - Später u.d.T.: Sölveborn, Sven A.: Stretching.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Exercise</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Stretch (Physiology)</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Stretching exercises</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Dehnübung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4011303-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Beweglichkeitstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4145126-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Beweglichkeitstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4145126-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Dehnübung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4011303-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Sölveborn, Sven-Anders</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Nilsson, Ronnie</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Benstem, Désirée</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=006700358&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-006700358</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content
genre_facet	Übungssammlung
id	DE-604.BV010094619
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-08-13T00:29:44Z
institution	BVB
isbn	3572006945
language	German Swedish
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-006700358
oclc_num	35217503
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-355 DE-BY-UBR
owner_facet	DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-355 DE-BY-UBR
physical	136 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
publishDate	1995
publishDateSearch	1995
publishDateSort	1995
publisher	Orbis-Verl.
record_format	marc
spelling	Boken om stretching Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem] München Orbis-Verl. 1995 136 S. zahlr. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Lizenz des Mosaik-Verl., München. - Später u.d.T.: Sölveborn, Sven A.: Stretching. Exercise Stretch (Physiology) Stretching exercises Dehnübung (DE-588)4011303-6 gnd rswk-swf Beweglichkeitstraining (DE-588)4145126-0 gnd rswk-swf (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Beweglichkeitstraining (DE-588)4145126-0 s Dehnübung (DE-588)4011303-6 s 1\p DE-604 Sölveborn, Sven-Anders Sonstige oth Nilsson, Ronnie Sonstige oth Benstem, Désirée Sonstige oth DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=006700358&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk
spellingShingle	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Exercise Stretch (Physiology) Stretching exercises Dehnübung (DE-588)4011303-6 gnd Beweglichkeitstraining (DE-588)4145126-0 gnd
subject_GND	(DE-588)4011303-6 (DE-588)4145126-0 (DE-588)4222208-4
title	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
title_alt	Boken om stretching
title_auth	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
title_exact_search	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
title_full	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem]
title_fullStr	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem]
title_full_unstemmed	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Sven-A. Sölveborn. [Ill.: Ronnie Nilsson. Übers.: Désirée Benstem]
title_short	Das Buch vom Stretching
title_sort	das buch vom stretching beweglichkeitstraining durch dehnen und strecken
title_sub	Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
topic	Exercise Stretch (Physiology) Stretching exercises Dehnübung (DE-588)4011303-6 gnd Beweglichkeitstraining (DE-588)4145126-0 gnd
topic_facet	Exercise Stretch (Physiology) Stretching exercises Dehnübung Beweglichkeitstraining Übungssammlung
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=006700358&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	UT bokenomstretching AT solvebornsvenanders dasbuchvomstretchingbeweglichkeitstrainingdurchdehnenundstrecken AT nilssonronnie dasbuchvomstretchingbeweglichkeitstrainingdurchdehnenundstrecken AT benstemdesiree dasbuchvomstretchingbeweglichkeitstrainingdurchdehnenundstrecken

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge