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Meditation: Geschichte, Systematik, Forschung, Theorie

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Bibliographic Details
Main Author:	Engel, Klaus (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Frankfurt am Main [u.a.] Lang 1995
Subjects:	Meditation
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	3631483910

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS 1. EINLEITUNG UND VORLAEUFIGE UMSCHREIBUNG VON GEGENSTAND UND ZIEL DER MEDITATION . 11 2. HISTORISCHER UEBERBLICK . 13 2.1. GESCHICHTLICHE ENTWICKLUNG DER MEDITATION IN DEN OESTLI CHEN KULTUREN . 13 DIE ENTWICKLUNG VON INDIEN UEBER TIBET BIS JAPAN . 13 DIE ENTWICKLUNG IN CHINA . 28 2.2. DIE GESCHICHTLICHE ENTWICKLUNG DER MEDITATION IM ABENDLAND . 31 DIE CHRISTLICHE ENTWICKLUNG . 32 DIE ENTWICKLUNG DER MEDITATIVEN TRADITION INNERHALB DES JUDENTUMS: KABBALA UND CHASSIDISMUS . 58 DIE MEDITATIVE BEWEGUNG DES ISLAM - DER SUFISMUS . 62 3. SYSTEMATISCHE DARSTELLUNG VON MEDITATIONSWEGEN . 71 3.1. DARSTELLUNG PARALLELER UEBUNGS U. MEDITATIONSWEGE: DAS YOGASYSTEM . 71 EINLEITUNG . 71 HATHA-YOGA, DER KOERPER YOGA . 75 KUNDALINI-YOGA, DER WEG DER PSYCHISCHEN ENERGIE . 79 MANTRA-YOGA, KLANG UND TON . 83 SAMADHI-YOGA - DER WEG DER VERTIEFUNG . 84 KRIYA-YOGA, DAS UEBUNGSSYSTEM ZUM ETHISCHEN HANDELN . 84 LAYA-YOGA, DER AM WISSEN ANSETZENDE WEG . 85 JNANA-YOGA, EIN KOGNITIVER WEG ZUM SELBST . 86 YANTRA-YOGA, DER WEG UEBER DAS BILD . 89 BHAKTI-YOGA, DIE KUNST DES LIEBENS . 91 DHYANA-YOGA, MEDITATIVE VERTIEFUNG . 94 KARMA-YOGA, DER WEG DER ARBEIT . 94 RAJA-YOGA, DER WEG DES WILLENS . 96 TANTRA-YOGA, SUBLIMATION DER SEXUALITAET . 99 3.2. DER BUDDHISTISCHE MEDITATIONSWEG . 105 DER URSPRUENGLICHE WEG . 105 DER ZEN BUDDHISTISCHE WEG . 115 3.3. NACHZEICHNUNG DER ETAPPEN EINES WEGES ANHAND DER GE SCHICHTE VOM OCHSEN UND SEINEM HIRTEN (ZEN BUDDHIS MUS) . 117 3.4. ZWEI IN UNSERER ZEIT ENTWICKELTE MEDITATIVE ANSAETZE . 141 DIE KUNST DES LIEBENS VON E. FROMM . 141 DAS AUTOGENE TRAINING VON I.H. SCHULTZ . 146 4. DAS ZIEL: DEFINITIONEN UND DARSTELLUNG VON ERLEBNISBERICH TEN . 153 4.1. ERLEBNISBERICHT ZUM KUNDALINI-YOGA: GOPI KRISCHNA . 154 4.2. ERLEBNISBERICHT ZUM BHAKTI-YOGA: YOGANANDA . 158 4.3. BERICHT EINES RUSSISCH-ORTHODOXEN MOENCHES . 161 4.4. BERICHTE AUS DEM ZEN-BUDDHISMUS . 164 4.5. ERLEBNISBERICHT EINES ZEITGENOSSEN . 166 5. EMPIRISCHE MEDITATIONSFORSCHUNG I . 169 5.1. PHYSIOLOGISCHE METHODEN . 169 EINFUEHRUNG . 169 5.1.1. KURZCHARAKTERISIERUNG DER DREI WESENTLICHEN MEDITATIONS METHODEN . 170 DIE BUDDHISTISCH ORIENTIERTE ZEN-MEDITATION . 170 DIE YOGA-MEDITATION . 171 TRANSZENDENTALE MEDITATION . 171 5.1.2. PHYSIOLOGISCHE ERHEBUNGSMETHODEN . 172 ELEKTRO-ENCEPHALOGRAMM EEG . 172 DER GALVANISCHE HAUTWIDERSTAND GHR . 174 5.1.3. PHYSIOLOGISCHE BEFUNDE DES WAKEFUL HYPO-METABOLIC PHYSIOLOGIE STATE' . 174 ATMUNG . 176 HERZSCHLAGFREQUENZ . 177 ARTERIELLER BLUTDRUCK . 177 MUSKELENTSPANNUNG . 177 BLUTSERUMWERTE UND ANDERE BIOCHEMISCHE WERTE . 178 ELEKTRISCHER HAUTWIDERSTAND . 179 HIMSTROMAKTIVITAET . 180 ALPHA-AKTIVITAET . 180 ALPHA-BLOCKADE . 180 6 THETA-WELLEN . 183 ERHOEHTE SYNCHRONISATION UND KOHAERENZ DER AKTIVITAETEN BEIDER HIMHEMISPHAEREN . 183 SYNCHRONIZITAET UND KOHAERENZ IM EEG ZWISCHEN VERSCHIE DENEN PERSONEN . 184 5.1.4. BEFUNDE ZU GESTEIGERTEN PHYSIOLOGISCHEN FUNKTIONEN WAEH REND DER MEDITATION . 185 (AKTIVE UEBUNGEN) EINLEITUNG . 185 VERMEHRTER SAUERSTOFFVERBRAUCH . 185 ERHOEHUNG DER KOERPERTEMPERATUR . 186 VERTEILUNG DES BLUTFLUSSES . 186 5.1.5. BEFUNDE ZU GESTEIGERTEN PHYSIOLOGISCHEN FUNKTIONEN WAEH REND VERTIEFTER MEDITATION . 187 THEORETISCHE OPERATIONALISIERUNG . 187 EMPIRISCHE BEFIINDE BEI TIEFER MEDITATION . 191 5.1.6. DIFFERENZIERUNG DER MEDITATION VOM NORMALEN WACHZU STAND UND VOM SCHLAF . 197 5.1.7. DIFFERENZIERUNG DER MEDITATION VON PSYCHOTISCHEN ZUSTAEN DEN . 198 5.2. EMPIRISCHE MEDITATIONSFORSCHUNG II . 200 PSYCHISCHE KORRELATE . 200 EINLEITUNG . 200 5.2.1. MEDITATION ALS ENTSPANNUNGSTECHNIK . 201 ANGEWANDTE ARBEITEN ZU AMBULANTEN UND STATIONAEREN PATI ENTEN . 201 BLUTHOCHDRUCK . 201 DROGENABHAENGIGKEIT . 203 PHOBIEN, AENGSTE . 203 PSYCHONEUROSEN, PSYCHOSOMATOSEN, BORDERLINE-PATIENTEN, PSYCHOSEN . 205 SOMATISCHE KRANKHEITSBILDER (Z.B. MALIGNE ERKRANKUNGEN) . 212 MEDITATION ALS HILFE FUER PSYCHOTHERAPEUTEN; VERBESSERUNG DER AUFMERKSAMKEIT UND EMPATHIEFAEHIGKEIT . 213 EXKURS: DURCH MEDITATION BEEINFLUSSTE THERAPIEVERFAHREN: ZEN-THERAPIE; MORITA-THERAPIE; NAIKAN-THERAPIE; TRANS ZENDENZ-THERAPIE . 215 ALLGEMEINES GESUNDHEITSVERHALTEN . 218 7 ZUSAMMENFASSENDE BEURTEILUNG ZUM EINSATZ VON MEDITA TION IN DER KLINIK . 220 5.2.2. UNTERSUCHUNGEN AN NORMALPROBANDEN . 221 EINFUEHRUNG . 221 UNTERSUCHUNGEN AN KINDERN . 221 UNTERSUCHUNGEN AN AELTEREN MENSCHEN . 223 UNTERSUCHUNGEN AN BESTIMMTEN RISIKOGRUPPEN (Z.B. GE FANGENEN, CHRONISCHEN ALKOHOLIKERN UND VIETNAMVETERA NEN) . 224 UNTERSUCHUNGEN AM ARBEITSPLATZ . 225 UNTERSUCHUNGEN ZU EINZELFAKTOREN AN ERWACHSENEN . 226 UNTERSUCHUNGEN ZU KOMPLEXEN BEREICHEN AN ERWACHSENEN . 230 5.2.3. MEDITATION ZUR BEWUSSTSEINSERWEITERUNG. ALTERND' ODER 'HIGHER STATES OF CONSCIOUSNESS' . 236 5.2.4. NEGATIVE ERGEBNISSE UND ABBRUECHE . 243 5.2.5. UEBERWINDUNG NEGATIVER NEBENWIRKUNGEN . 246 5.2.6. PROGNOSTISCHE FAKTOREN FUER DAS GELINGEN ODER MISSLINGEN VON MEDITATION . 248 6. THEORETISCHE MODELLE DER MEDITATION . 251 EINLEITUNG . 251 6.1. UNIPOLARE MODELLE . 251 DAS RELAXATIONSMODELL: MEDITATION ALS ENTSPANNUNGS TECHNIK UNTER LEMTHEORETISCHEN GESICHTSPUNKTEN . 251 DAS REGRESSIONSMODELL: PSYCHODYNAMISCH ORIENTIERTE MO DELLE DER MEDITATION . 252 DAS PROGRESSIONSMODELL: MEDITATION ZUR ERREICHUNG DER 'HIGHER STATES OF CONSCIOUSNESS' . 254 6.2. BIPOLARE MODELLE . 256 TRADITIONELLE DICHOTOMISIERUNG: BUDDHA - VS. BODDHI- SATTVA IDEAL . 257 THEOLOGISCH ORIENTIERTE GLIEDERUNG: IMMANENZ VS. TRANSZENDENZ BETONENDE MEDITATIONSFORMEN. 257 PSYCHOLOGISCH ORIENTIERTE DICHOTOMISIERUNGEN: INTROVERTIERTES VS. EXTROVERTIERTES VORGEHEN . 259 EXTATISCH VS. MEDITATIV . 259 MEDITATION OHNE SUBJEKT VS. OHNE OBJEKT . 260 MYSTISCH VS. MEDITATIV . 260 BIPOLARE PHYSIOLOGISCHE ANSAETZE . 262 8 INNERE ABSORPTION VS. ERHOEHTE WAHMEHMUNGSAUFMERK- SAMKEIT . 262 TROPHOTROP VS. ERGOTROP . 262 6.3. KOMPLEXE MODELLE: INTEGRATION MONOPOLARER VERLAUFSMO DELLE UND DICHOTOMER GLIEDERUNGEN . 263 DAS BOGENFOERMIGE MODELL: ASCENDENCE, DESCENDENCE . 263 DAS WELLENFOERMIGE ODER SPIRALFOERMIGE MODELL: ASCENDENCE, DESCENDENCE, TRANSCENDENCE . 266 6.4. EXKURS: DEFINITION VERAENDERTER BEWUSSTSEINSZUSTAENDE AN HAND VON ERHEBUNGSINSTRUMENTEN . 268 EINLEITUNG . 268 POI: PERSONAL ORIENTATION INVENTARY (SHOSTROM '66) . 270 MS: MYSTICISM SCALE, RESEARCH FORM (HOOD '75) . 271 ZLSD: ZEN LEVEL OF SPIRITUAL DEVELOPMENT SCALE (DUBS ' 87) . 272 SCI: STATE OF CONSCIOUSNESS INVENTARY (ALEXANDER ET AL. ' 90) . 275 OAV: FRAGEBOGEN ZUR ERFASSUNG AUSSERGEWOEHNLICHER BE WUSSTSEINSZUSTAENDE (BODNER ' 89) . 276 7. BEGRIFFSERKLAERUNGEN . 279 8. PERSONENVERZEICHNIS; VERTRETER DER MEDITATIVEN TRADITION . 285 9. LITERATURVERZEICHNIS . 291 10. INDEX PERSONENVERZEICHNIS . 313 SACHVERZEICHNIS . 317 9
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